خواص پوست پرتقال
پوست پرتقال دارای خواص و فواید متعددی است که میتوان از آن برای مراقبت از پوست، تق...
ادامه مطلب
قرص زردچوبه برای لاغری
در بین محصولات گیاهی برای لاغری نام گیاهان مختلفی شنیده میشود که هر کدام به...
ادامه مطلب
لاغری با خاکشیر و دارچین
با توجه به افزایش چاقی و مشکلات ناشی از اضافهوزن، روشهای طبیعی مانند است...
ادامه مطلب
حذف ناهار برای لاغری یا حذف شام؟
بسیاری از مردم معتقدند که حذف یک وعدهغذایی میتواند به کاهش وزن ک...
ادامه مطلب
استروئید چیست؟
استروئیدها گروهی از مولکولهای لیپیدی هستند که در بدن جانوران، گیاهان و قارچها یافت...
ادامه مطلب
ایکس بادی چیست و چطور باعث لاغری می شود؟
ورزش ایکس بادی (XBody) یک روش نوین تمرینی است که از تکنولو...
ادامه مطلب
سماق برای لاغری
سماق براي لاغري یکی از راهکارهای طبیعی و مؤثر است که بسیاری از متخصصان تغذیه به آن ...
ادامه مطلب
پیلاتس برای کاهش وزنپیلاتس چیست؟
پیلاتس یک سیستم ورزشی است که توسط یوزف پیلاتس در اوایل قرن ب...
ادامه مطلب
کراس فیت چیست
کراس فیت (CrossFit) یک برنامه تمرینی ورزشی با شدت بالا است که به منظور تقویت تمامی جن...
ادامه مطلب
سی ال ای چیست ؟
سی ال ای یا لینولئیک اسید کونژوگه (CLA) نوعی اسید چرب غیر اشباع است که به طور طبیعی...
ادامه مطلب