اهمیت تغذیه سالم بر هیچیک از افراد پوشیده نیست و همگی می دانیم داشتن یک تغذیه خوب تا چه اندازه میتواند سلامتی را تضمین نماید. زنبورعسل بهعنوان یکی از زحمتکشترین مخلوقات خدا سهم زیادی در این مسیر دارد و با تولید فرآوردههای مقوی همچون عسل کمک زیادی به سلامتی انسانها می نماید. زنبور، علاوه بر عسل محصولات دیگری نیز تولید می نماید که خواص فوقالعادهای دارند.
یکی از این محصولات ژل رویال است. ژل رویال بهعنوان یک ماده مقوی و مغذی، فرآوردهای شیریرنگ است که توسط زنبورعسلهای کارگر تولید میشود. شاه انگبین و شیر زنبورعسل از نامهای دیگر این فرآورده است. نقش رویال ژلی در تقویت سیستم ایمنی در ادامه بیان میگردد که در صورت مشاهده نشانه های ضعف سیستم ایمنی بدن در خود میتوانید از این ماده استفاده نمایید.
رویال ژلی
رویال ژلی پروتئینی است که از غدد آروارهای و غدد شیری زنبور کارگر جوان ترشح میشود. یک ماده خمیری شکل با رنگ سفید مایل به زرد است که طعمی تندوتیز دارد. این ماده تنها غذایی است که در طول عمر ملکه، به او داده می شود و همچنین همه لاروهای کوچک در سه روز اول پس از اینکه از تخم خارج شدند با ژل رویال تغذیه می شوند.
این غذای زنبور ملکه، دارای ویژگی های مختلف بیولوژیکی مفید برای سلامت انسان مانند فعالیت های آنتی اکسیدانی، اثرات ضد باکتری، افزایش ایمنی و اثرات ضد تومور است.
همچنین رویال ژلی حاوی پروتئین، کربوهیدرات، چربی، آمینو اسیدهای آزاد، ویتامین و مواد معدنی می باشد. ژل رویال از ۶۰ الی ۷۰ درصد آب، ۱۲ الی ۱۵ درصد پروتئین، ۱۰ الی ۱۶ درصد شکر، ۳ الی ۶ درصد چربی و ۲ الی ۳ درصد ویتامین، نمک و آمینو اسید تشکیل شده است. البته ترکیب آن بسته به منطقه جغرافیایی و آب و هوا متفاوت می باشد.
درست مثل تمام استفاده های ویژه عسل، ژل رویال نیز برای موارد درمانی زیادی مثل درمان طبیعی آسم، سلامت استخوان ها، حفظ جوانی و تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده می شود.
نقش رویال ژلی در تقویت سیستم ایمنی
سیستم ایمنی بدن یکی از مهمترین و حساس ترین سیستم های موجود در بدن انسان است. در صورتی که سیستم ایمنی بدن انسان به خوبی کار نکند، ویروس ها و قارچ ها به بدن انسان حمله ور شده و باعث بروز انواع بیماری های ویروسی می شوند. یکی از مشکلاتی که ضعیف بودن سیستم ایمنی بدن ایجاد می کند، عملکرد نادرست آن ها است.
جالب است بدانید نوعی از بیماری به نام بیماری خود ایمن وجود دارد که طیف گسترده ای از بیماری ها مثل رماتیسم و کولیت را شامل می شود. ساز و کار این بیماری به این شکل است که گلبول های سفید که در نقش سربازان محافظ بدن هستند، به سلول هایی از بدن حمله می کنند. حمله این گلبول ها به این علت است که آن ها این گلبول ها را به عنوان یک دشمن شناسایی می کنند.
علت این موضوع هنوز به طور قطع اثبات نشده است. یکی از دلایل احتمالی که به صورت تجربی نیز اثبات شده است، ضعف سیستم ایمنی بدن است. در صورتی که سیستم ایمنی بدن تقویت شود، مشکلاتی از این دست برای بدن انسان کمتر ایجاد خواهد شد.
ژل رویال حاوی گروهی از پروتئین ها و اسیدهای چرب است که فعالیت ضد باکتری را افزایش می دهد. این موضوع می تواند بروز عفونت را کاهش دهد، از عملکرد ایمنی بدن پشتیبانی نماید و در نتیجه باعث تقویت سیستم ایمنی گردد. به دلیل آنتی اکسیدان های بی شمار موجود در رویال ژلی، این ماده به افزایش سطح سلامت بدن نیز منجر میشود.
فصلهایی مثل پاییز که همه افراد نیاز دارند سیستم ایمنی بدن خود را تقویت نمایند، رویال ژلی بیشترین کاربرد را دارد. امروزه شاهد شیوع مقاومت به آنتی بیوتیک ها هستیم. در این مورد نیز مصرف مکمل رویال ژلی پیشنهاد بسیار راه گشایی باشد.
نشانه های ضعف سیستم ایمنی بدن
استرس بالا
استرس لنفوسیتهای گلبولهای سفید بدن را که اصلیترین سیستم امنیتی بدن محسوب شده کاهش داده که نتیجه آن ضعف بدن در برابر بیماریها است. استرس بالا میتواند از نشانه های ضعف سیستم ایمنی بدن باشد.
عفو نتهای همیشگی
عفونت یکی از بدترین دردسرهای هر فرد محسوب میشود. اگر از این مشکل رنج میبرید پس به مرحله خط قرمز رسیده و باید دست به کار شوید. علائم عفونی که یک فرد بزرگسال عموما از آنها رنج میبرد در ادامه بیان گردیده است.
-به طور مکرر دچار ذات الریه میشود.
-دورههای بالای آنتی بیوتیک را در سال نیاز دارد.
-بیش از چهار مرتبه در بازه زمانی یک سال به عفونت گوش دچار میشود.
-دچار سینوزیتهای مکرر و عذاب دهنده میشود.
هر کدام از این علائم نشان دهنده عفونت و ضعف در سیستم ایمنی شما است که باید به فکر درمان و تقویت سیستم ایمنی باشید.
احساس خستگی هیمشگی
ممکن است 8 ساعت خواب کامل و بی وقفه داشته باشید اما با بیدار شدن باز هم احساس خستگی بر شما غلبه داشته باشد. پس احتمالا دچار ضعف در سیستم ایمنی بدن هستید که سریعا باید به فکر درمان باشید.
مشکلات گوارشی
سیستم گوارشی بیشترین تاثیر را در خلق و خوی فرد دارد. اختلال در این بخش از بدن نشانی از ضعف در سیستم امنیتی است.
دیر خوب شدن زخمهای بدن
اینکه چقدر طول خواهد کشید تا زخمتان بهبود یابد ارتباط مستقیمی با سیستم امنیتی بدنتان دارد. بعد از هر گونه آسیب از جمله سوختگی، خراش یا بریدگی پوست وارد مرحلهای تحت عنوان حالت کنترل میشود. بدن در این مرحله به محافظت از زخم پرداخته و با ارسال مواد قوی بدن به این قسمت، به بازسازی پوست کمک می نماید.
تقویت سیستم ایمنی بدن با داروهای گیاهی
متاسفانه برخی از افراد برای تقویت قوای ایمنی بدن خود به سراغ مواد شیمیایی می روند. استفاده از داروهای شیمیایی اگرچه می تواند به افزایش ایمنی بدن منجر شود؛ اما مضرات فراوانی به همراه دارد. داروهای شیمیایی ممکن است در دراز مدت آسیب های جبران ناپذیری را به بدن انسان وارد کنند. در نتیجه بهتر است به جای استفاده از مواد شیمییایی مضر به سراغ داروهای گیاهی و مواد طبیعی برویم.
بیماری کرونا که منشا ویروسی دارد در افرادی که سیستم ایمنی قوی دارند کمتر بروز می کند. بیماری کرونا در حال حاضر در ایران شیوع بالایی دارد و حتی بسیاری از افراد به آن ناقل هستند در صورتی که خودشان اطلاعی ندارند. افراد ناقل می توانند با تقویت سیستم ایمنی جلوی عود این بیماری و ظهور علائم را بگیرند. رویال ژلی تاثیر شگفتی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. برای مثال می تواند روند تولید گلبول های قرمز را کنترل نماید و با افزایش سطح تستوسترون میزان آن ها را افزایش دهد و از کم خونی نیز جلوگیری نماید.
عسل
عسل جزو ابرخوراکیهایی است که می تواند به بهبود سیستم ایمنی بدن کمک کند. عسل خام فعالیت آنتیاکسیدانی بالایی دارد. عسل منبع بسیار خوبی از ویتامینها، مواد معدنی، آمینو اسیدها و آنتیاکسیدانها میباشد.
رویال ژلی
یکی از بهترین مواد طبیعی برای افزایش سطح ایمنی بدن و تقویت سیستم ایمنی، رویال ژلی است. طب سنتی ایرانی از گذشته ژل رویال را ماده ای تقویتی به شمار می آورده و برای افزایش قوای مختلف بدن مثل تقویت سیستم ایمنی مورد استفاده قرار می دادند.
عوارض احتمالی رویال ژلی
هر ماده غذایی در کنار فوایدی که دارد ممکن است مضراتی هم داشته باشد که لازم است قبل از مصرف از آنها اطلاع پیدا کنید. رویال ژلی نیز بهعنوان یک ماده غذایی مفید از این قاعده مستثنی نیست. عوارض احتمالی آن در برخی افراد ممکن است به شکل ناراحتیهای شکمی مثل نفخ، درد و اسهال دیده شود.
همچنین اگر از داروهای رقیقکننده خون یا داروی خاص دیگری استفاده میکنید، در دوران شیردهی و بارداری قرار دارید، به محصولات زنبورعسل حساسیت دارید، فشارخون تان پایین است یا مشکل گوارشی دارید بدون نظر پزشک از رویال ژلی استفاده نکنید. در صورت داشتن یک مشکل خاص، حتماً این ژل را تحت نظر پزشک خود مصرف کنید.
کلام پایانی
مصرف عسل و رویال ژلی تنها در زمان ابتلا به بیماری توصیه نمیشود. مصرف این ترکیبات مغذی در تمام طول سال کمک میکند که بدنی سالمتر و قویتر داشته باشید. سبک زندگی سالم و ورزش کردن نیز به شما کمک میکنند که کمتر در معرض خطر بیماریهای قلبی و عروقی باشید. هر چه از انواع بیماریهای زمینهای دور بمانید، بدن شما در زمان ابتلا به بیماری میتواند بهتر عمل کرده و ویروس را از بین ببرد.
در کنار مصرف عسل و ژل رویال، مصرف روزانه میوهها و سبزیجات نیز میتواند سطح سلامت شما را به مقدار قابل توجهی افزایش دهد. رویال ژلی در تقویت سیستم ایمنی نقش موثری دارد که با مشاهده نشانه های ضعف در سیستم ایمنی بدن خود میتوانید از آن استفاده نمایید. جهت تهیه مکمل های حاوی رویال ژلی نیز میتوانید به سایت فارماکالا مراجعه نمایید.
در این بخش از مجله فارماکالا با ما همراه باشید با مطالب روز در رابطه با خواص رویال ژلی