مو مهم ترین و اصلی ترین بخش زیبایی هر فرد به شمار می آید. مو به دلیل ساختار حساس و ظریف نیاز به نگهداری و مراقبت های ویژه ای دارد. یکی ازشایع ترین بیماری های مو، موخوره است که انواع موخوره برای بسیاری از خانم ها بسیار درد سرساز و مشکل است. کمبود مواد مغذی در بدن، گرمای بیش از حد و رنگ موی دائم از دلایل اصلی ایجاد آن است. در این مقاله ابتدا علل اصلی بروز موخوره و سپس روش های جلوگیری از موخوره موی سر بیان میگردد. همچنین برای افرادی که دچار موخوره شده اند بهترین درمان های خانگی طبیعی برای موخوره بدون کوتاهی بیان میگردد. پس برای جلوگیری و درمان موخوره موی خود با این مقاله از مجله فارماکالا همراه باشید.
انواع موخوره
موخوره به چند شاخه شدن انتهای مو گفته می‌شود که بر اثر آسیب‌های شیمیایی مثل رنگ کردن مو، یا آسیب‌های فیزیکی مثل سشوار یا اتوی مو ایجاد می‌شود. در واقع علت آن این است که انتهای موها دچار خشکی و کمبود رطوبت می‌شوند. در صورت بی توجهی موخوره می‌تواند تا ریشه مو پیشروی کند. هرچند قطعی‌ترین درمان برای خلاصی از شر موخوره کوتاه کردن موهاست، اما امروزه راه‌های دیگری هم وجود دارند که می‌تواند از بالا رفتن موخوره جلوگیری کند.
علل اصلی بروز موخوره
– قرار گرفتن بیش از حد در برابر نور خورشید
– استفاده بیش از حد از آب داغ برای شستن مو
– استفاده نامناسب از محصولات مو
– استفاده از شامپو های قوی و خشن با مواد شیمیایی بسیار
– استفاده بیش از حد از ژلهای مو و تافت
– استفاده از مواد شیمیایی که رطوبت طبیعی مو را از بین می‌برند. در نتیجه مو و پوست سر خشک می‌شود و موها در برابر موخوره آسیب‌پذیرتر می‌شوند. به علاوه مواد شیمیایی موها را ضعیف‌تر می‌کند.
– استفاده بیش از حد از محصولات خشک کن مو، مانند اتو مو و سشوار که به ظاهر برای آراستگی مو حساب می شوند اما باعث آسیب های جدی به فولیکول های مو می شود.
– حتی خشک کردن موها با یک حوله نخی نیز می‌تواند از علل اصلی بروز موخوره باشد و به موها آسیب بزند. موها را پس از شستشو با ملایمت با یک حوله میکروفایبر خشک کنید. موها به حوله نخی گیر می‌کند و به تدریج ضعیف و فرسوده می‌شود.
– استفاده بیش از حد از آبی که حاوی کارولین زیاد میباشد، که باعث می شود رنگ موها کم رنگ شود و در نهایت منجر به موخوره می شود.
– استفاده از شانه و برس های اشتباه که می تواند به ریشه و ساقه مو آسیب برساند.
– ژنتیک عارضه‌ای است که در اثر آن گره‌های دور ساقه‌های مو ضخیم‌تر یا ضعیف‌تر از حد معمول می‌شود و در نتیجه موها راحت‌تر می‌شکند. این عارضه در برخی بیماران ارثی است و در عده‌ای از کمبود آهن، کم‌کاری تیروئید، بالا بودن غلظت آمونیاک در بدن یا ابتلا به سندرم دیگری نشأت می‌گیرد.
روش های جلوگیری از موخوره موی سر
– نوک موها را تا حد امکان چند سانتیمتر کوتاه کنید.
– از برس ها و شانه هایى از جنس مواد طبیعى ( چوب و …) استفاده نمایید.
– از روش های جلوگیری از موخوره استفاده از روغن هاى گیاهى میباشد.
– در صورت امکان از شامپو هاى طبیعى که اسیدى و قلیایى نیستند استفاده کنید.
– بهتر است در هنگام شست و شوى موها از آب خیلى گرم استفاده نکنید.
– گاهى موهایتان را ببافید.
– از کش‌های پلاستیکی یا کلیپس‌های فلزی برای موهای خود استفاده نکنید، زیرا ممکن است موهای شما را بشکنند. به جای آن از کش‌هایی که روکش پارچه‌ای دارند و ملایم‌ترند استفاده نمایید.
– دوری از حرارت زیاد از جمله روش های جلوگیری از موخوره است. اگر عادت دارید بلافاصله پس از حمام موها را با سشوار خشک کنید بهتر است این عادت را به کلی کنار بگذارید. خشک کردن موها با سشوار اثر نرم کننده را از بین می برد. بگذارید موها در دمای اتاق به طور طبیعی خشک شوند تا رطوبت لازم در موها حفظ شود.
– مصرف اسیدهای آمینه را افزایش دهید. از عادات غذایی ناسالم خود پرهیز نمایید. به طور کلی رشد مو به مقدار کافی پروتئین، ویتامین، آهن و روی نیاز دارد. منابع غذایی متنوعی وجود دارد که سرشار از اسیدهای آمینه است. کلم بروکلی، مرغ، آجیل، تخم مرغ، ماهی، حبوبات و محصولات لبنی همگی برای سلامت موها بسیار مفید هستند.
– در صورت امکان از محصولات مو که دارای ضد آفتاب اند استفاده نمایید تا به مراقبت از موهای خود کمک کنید.
بهترین درمان های خانگی طبیعی برای موخوره بدون کوتاهی
هرچند قطعی‌ترین درمان برای خلاصی از شر موخوره کوتاه کردن موهاست، اما امروزه راه‌های دیگری هم وجود دارند که می‌تواند از بالا رفتن موخوره جلوگیری کند که در ادامه به بررسی این روش ها میپردازیم.
مخلوط درخشان‌کننده انبه و ماست
یک انبه رسیده متوسط را پوست بکنید، دانه آن را جدا کرده و آن را قطعه قطعه نمایید، بعد آن را درون مخلوط کن بریزید و خوب هم بزنید تا کاملا حالتی خمیری پیدا کند. حالا یک فنجان ماست تازه به انبه اضافه کنید و موها و پوست کف سرتان را کاملا با این مخلوط بپوشانید. حدود 30 دقیقه بعد موها را آب بکشید و با شامپو بشویید. با رعایت این دستورالعمل تا چهار هفته خواهید دید که هم موهایتان درخشان می‌شود و هم موخوره‌ها از بین می‌روند.
لوسیون شیرین‌بیان
یک لیوان شیرین بیان را در سه لیوان آب جوش بریزید و به مدت 10 دقیقه بجوشانید. پس از سرد شدن آن را صاف کنید. این مایع را به نوک موهای خود بمالید و این عمل را هر روز تکرار کنید تا موخوره از بین برود.
قهوه
ابتدا یک قاشق غذا خوری قهوه را با یک فنجان آب مخلوط کنید تا یک دست شود بعد موهای خود را با شامپو تمیز بشورید و بعد از شستن موها این مخلوط قهوه را به تمام ریشه ی موها بزنید و بعد به آرامی ماساژ دهید که به تمام ریشه ی موها برسد. سپس 20 دقیقه صبر کنید و بعد موهای خود را دوباره بشویید.
ماسک موی روغن زیتون
ابتدا مقداری روغن زیتون را داخل یک کاسه تمیز بریزید و در یک مایکروویو گرم گنید و مستقیم بر روی موهای آسب دیده اعمال کنید و به آرامی ماساژ دهید. با استفاده از یک حوله یا کلاه روی آن را بپوشانید و صبح روز بعد با شامپو و نرم کننده معمولی شستشو دهید. با انجام این روش حداقل یکبار در هفته تاثیر شگفت انگیز آن را مشاهده نمایید. همچنین می توانید یک چهارم فنجان روغن زیتون را با یک دوم فنجان عسل ترکیب کنید و روی حرارت قرار دهید. سپس آن را روی قسمت مو خوره موها بمالید و بعد از ۳۰ دقیقه با اب ولرم و شامپو شستشو دهید این کار را ۱ الی ۲ بار در هفته تکرار کنید.
آب برنج
وقتی در آشپزخانه برنج دم می کنید، آب حاصل از آن را دور نریزید زیرا آب برنج سرشار از مواد مغذی است که هم برای پوست و هم برای مو فواید و خواص بسیار دارند. آب برنج می تواند رشد مو را تحریک کند، تارهای مو را تقویت کند، و سلامت پوست سر را بهبود ببخشد،در نتیجه تار موها را قوی تر می کند. علاوه بر این، آب برنج ریشه های مو را تقویت می کند، در شرایطی که حجم و درخشش بیشتری به آن می بخشد.
فندق
برای درمان موخوره بدون کوتاهی ابتدا فندق را سوزانده و با سرکه مخلوط نمایید و با آب رقیق کنید. سپس موها را با آن محلول ماساژ دهید. فندق اختلال در رشد مو را بر طرف می کند.
شست‌وشو با عسل
عسل یک نرم‌کننده طبیعی و فوق‌العاده برای مو محسوب می‌شود. دو قاشق سوپخوری عسل را در ۴ فنجان آب گرم بریزید و مخلوط کنید. بعد از شامپو کردن، آن را روی موهایتان بریزید تا مدتی روی موها بماند و موهایتان را نرم کند.
ریشه کنجد
ریشه کنجد را در آب جوش خیس کنید بگذارید ۱۵ دقیقه به همین حالت بماند. بعد از آن ریشه ی کنجد را به مدت ۳۰ دقیقه در آب جوش، بجوشانید سپس مایع صاف شده را به موهایتان بمالید. این کار را مرتبا تکرار نمایید.
ماسک موی ماست و تخم مرغ
۲ الی ۴ قاشق غذا خوری ماست ساده را به طور مستقیم روی موهای خود اعمال کنید و به آرامی روی مو خوره ها ماساژ دهید و بعد از ۲۰ الی ۳۰ دقیقه با استفاده از یک شامپوی ملایم شستشو دهید. اگر بخواهید که ماسک آبرسانی تهیه نمایید، یک عدد تخم مرغ را بشکنید و با ماست ترکیب کنید. بهتر است این روش را ۲ الی ۳ بار در هفته تکرار نمایید.
آلوئه ورا
۱عدد برگ آلوئه ورا را برش دهید و ژل آن را استخراج نمایید. ژل بدست آمده را روی موهای خود بخصوص نوک موها بزنید. بعد از ۳۰ دقیقه با آب و شامپو شستشو دهید. برای گرفتن نتیجه بهتر، میتوانید ژل آلوئه ورا را با 1 قاشق غذا خوری آب لیموی تازه و ۲ قاشق غذا خوری روغن زیتون روی مو های خود اعمال کنید. بهتر است این روش را ۲ الی ۳ بار در هفته تکرار نمایید.
کلام پایانی
همانطور که در این مقاله بیان گردید استفاده از شامپو های قوی و خشن با مواد شیمیایی بسیار و خشک کردن موها با سشوار و حوله از علل اصلی بروز موخوره میباشند. علاوه بر عوامل فیزیکی، عوامل دیگری مانند رژیم غذایی هم تاثیر زیادی بر سلامت مو و استحکام آنها دارد. حتی اگر در حال حاضر موهای سالمی دارید، برای جلوگیری از موخوره موی سر میتوانید نوک موها را چند سانتیمتر کوتاه کنید یا از محصولات مراقبتی مانند انواع ماسک های داخل و خارج حمام موجود در سایت فارماکالا، استفاده نمایید. همچنین می توانید بهترین درمان های خانگی طبیعی برای موخوره بدون کوتاهی را که در این مقاله به آنها اشاره شد به کار بگیرید.