آیا تشخیص دیابت بدون آزمایش امکان پذیر است؟

هر آنچه که ما می خوریم در دستگاه گوارش هضم شده و سرانجام تبدیل به مولکول قند یا همان گلوکز می شود. در بدن ما هورمونی به نام انسولین وجود دارد که قفل سلولها را باز کرده و سبب می شود که گلوکز وارد سلول شده و به مصرف انرژی برسد. دیابت وقتی حادث می شود که در بدن ما انسولین کافی برای وارد کردن گلوکز به داخل سلولها وجود نداشته باشد. این سبب می شود که گلوکز در خون تجمع بیابد و در اصطلاح می گوئیم که قند خون افزایش پیدا کرده است. اطلاع از انواع دیابت و علائم خطر ابتدایی دیابت نوع یک و دو و دیابت بارداری به شما در مهار این بیماری کمک میکند. مشکلات پوستی در دیابت نوع یک و دو و دیابت بارداری نیز از دیگر مواردی است که در این مقاله به آن اشاره میگردد. همچنین اين مقاله به بررسی امکان تشخیص دیابت بدون آزمایش و درمان های خانگی دیابت میپردازد.

انواع دیابت

دیابت نوع ۱

دیابت نوع 1 به دلیل مشکلات در سلول‌های پانکراس به وجود می‌آید و دیگر پانکراس نمی‌تواند انسولین تولید کند؛ این نوع بیماری یک نوع بیماری خود ایمنی بدن است که باعث می‌شود دیگر کارایی نداشته باشد. دیابت نوع ۱معمولا در کودکی و نوجوانی رخ میدهد، اما امکان ابتلا بزرگسالان نیز به این بیماری وجود دارد.

نشانه های دیابت نوع 1 ناگهان با مواردی از قبیل احساس تشنگی غیر طبیعی، خشکی دهان، بوی بد دهان، مراجعه زیاد به دستشویی، کاهش وزن، کمبود انرژی، خواب آلودگی، تاری دید و احساس خستگی ظاهر می شوند.

بسیاری از افرادی که از این بیماری رنج می برند، دچار مشکلات پوستی از جمله عفونت های باکتریایی، عفونت های قارچی، خارش پوست، خشکی پوست و  گردش خون ضعیف می شوند.

دیابت نوع ۲

این نوع دیابت خیلی به سبک زندگی بستگی دارد (مصرف زیاد قند). عوامل ژنتیکی، چاقی و کم تحرکی نقش مهمی در ابتلای فرد دارند. این نوع دیابت را می‌توانید با تغییر سبک زندگی خود به‌طور قابل‌ توجهی کنترل نمایید.

نشانه های دیابت نوع 2 با مواردی از قبیل ادرار مکرر، تشنگی شدید، افزایش گرسنگی، درد عصبی، سردرد، کاهش وزن، تاری دید و سوزش، بی حسی و یا درد در دست ها یا پاها ظاهر می شوند.

افرادی که دچار دیابت نوع 2 هستند، دچار مشکلات پوستی از جمله خراش یا زخم هایی که التیام شان طول می کشد، عفونت های دستگاه ادراری، خارش پوست به خصوص در ناحیه کشاله ران، عفونت های قارچی و لکه های تیره پوستی می شوند.

دیابت بارداری

این نوع دیابت در بعضی از افراد باردار ایجاد می‌شود. عوارض ناشناخته و یا عوارض جانبی جدی این نوع دیابت می‌تواند باعث آسیب به مادر و نوزاد نابالغ شود. داشتن دیابت بارداری درمان شده بعد از زایمان شانس ابتلا به دیابت نوع ۲ را در زندگی آینده فرد افزایش می‌دهد.

دیابت بارداری معمولا علائم خاصی ندارد. برخی از این علائم خستگی، تاری دید، تشنگی بیش‌ از حد، تکرر ادرار، خرناس (خر و پوف هنگام خواب)، عفونت های مکرّر، حالت تهوع و بالا آوردن، کاهش وزن با وجود اشتهای زیاد و تاری دید هستند. بنابر این در مادر باردار امکان تشخیص دیابت بدون آزمایش وجود ندارد.

افزایش سطح قند خون در دوران بارداری ممکن است به مادر و کودک آسیب بزند و عوارضی مانند فشار خون بالا، سقط جنین یا مرده زایی و نقص های مادرزادی در پی داشته باشد.

علائمی که نشان می دهند قند خون دچار مشکل است

-قند خون با تغذیه نا مناسب و فشارهای عصبی و عوامل دیگری همچون ارث بالا می رود.

-ممکن است خستگی یا گرسنگی زیادتان را جدی نگیرید درحالیکه همین تغییرات ساده می توانند زنگ خطر باشند.

-زیاد هوس شیرینی، نان و کلوچه می کنید. با مشاهده این علائم در خود امکان تشخیص دیابت بدون آزمایش امکان پذیر است.

-خوردن شیرینی، هوس خوردن غذاهای شیرین را در شما کم نمی کند.

-اگر یک وعده غذایی نخورید یا دیر شود عصبی می شوید.

-برای گذراندن روز به کافئین نیازمندید.

-اگر یک وعده را از دست بدهید، احساس گیجی می کنید.

-غذا خوردن باعث می شود احساس خستگی و نیاز به خوابیدن پیدا کنید.

-غالبا احساس ضعف، لرزه و عصبی بودن می کنید.

-تعداد دفعات ادرارتان بالا رفته است.

-مضطرب هستید، به سادگی ناراحت یا نگران می شوید.

-حافظه تان مانند آنچه قبلا بود نیست.

-میان تنه تان با باسن برابر شده یا حتی بزرگ تر از آن است.

-همیشه تشنه هستید.

-دیدتان تار شده است.

-دچار تشنج می شوید.

-رفتار غیرطبیعی مانند عدم توانایی در انجام کارهای روزمره دارید.

-سوزن سوزن شدن یا بی‌حسی لب، زبان یا گونه

-ضربان قلب نامنظم یا سریع

-پوست رنگ پریده

-لرز و اضطراب و تعریق

درمان های خانگی دیابت

ریحان

ریحان به دلیل دارا بودن فلاوونوید‌ها به شدت باعث کاهش قند خون میشود. مصرف ریحان اغلب در کنار دیگر سبزیجات صورت میگیرد اما بهتر است آن ها در کنار دیگر مواد غذایی و به صورت روزانه نیز مصرف شوند. علاوه بر آن میتوان ریحان را به صورت دم کرده و جوشانده مصرف کرد.

بلوبری

رنگ آبی بلوبری به دلیل وجود آنتی‌سیانین زیاد است. آنتی‌سیانین نوعی آنتی اکسیدان کاهنده قند خون و درمان سریع دیابت نوع یک است. علاوه بر آن این میوه میتواند باعث کاهش فشار خون شود و قدرت و کارکرد قلب را افزایش دهد. مصرف منظم بلوبری در طول روز میتواند باعث افزایش مقاومت بدن به گلوکز شده و انواع دیابت را درمان کند.

زیره سبز

با گیاه زیره در ایران به خوبی آشنایی داریم اما زیره سبز کمتر در سفره غذایی ما شناخته شده است. این گیاه میتواند علاوه بر کاهش قند خون، به کاهش کلسترول در بدن کمک نماید و پس از آن با بیماری های ناشی از فشارِ دیابت بر بدن مبارزه کند.

آلوئه ورا

ژل آلوئه ورا به کاهش قند خون کمک زیادی می‌کند. آلوئه ورا منبع طبیعی و ایمن برای درمان انواع دیابت است. برای درمان قند خون بالا با استفاده از آلوئه ورا ترکیب ژل آلوئه ورا و برگ زردچوبه برای کنترل قند خون و درمان خانگی دیابت مفید است. آب آلوئه ورا همچنین می‌تواند چربی خون را که از عوارض دیابت است، کاهش دهد.

سیر

این گیاه بهترین درمان برای کاهش مستقیم قند خون، بازسازی سلول های لوزالمعده و تحرک آن برای تولید انسولین به حساب می آید.

پیاز

این گیاه از جمله درمان های خانگی دیابت است که تاثیر قابل ملاحظه ای در کاهش قند خون دارد. پیاز روی سوخت و ساز گلوکز در کبد تاثیر می گذارد و باعث افزایش ترشح انسولین می شود.

چای سبز

مزایای چای سبز برای سلامت بی‌شمار است؛ در میان این مزایا چای سبز برای دیابت هم به صورت مفید عمل می‌کند. برای مثال چای سبز باعث کاهش تخریب سلولی، التهابات و بهبود کنترل قند خون می‌شود.

دارچین

دارچین با تحریک فعالیت انسولین به کنترل دیابت و کاهش قند خون کمک می‌کند. اجزای فعال دارچین مانند سینامالدئید واسید سینامیک و اسانس‌های بی‌شمار آن می‌تواند به پیشگیری از دیابت نیز کمک کند. برای درمان انواع دیابت با دارچین می‌توانید مراحل زیر را انجام دهید. نصف قاشق چای‌خوری دارچین را به یک فنجان چای اضافه کنید و بنوشید. همچنین شما می‌توانید دارچین را به غذاهای خود اضافه کنید. استفاده از مکمل های غذایی حاوی دارچین مانند کپسول سنسولین نیز موثر میباشد.

دانه کتان

دانه کتان غنی از آنتی‌اکسیدان است و مصرف آن می‌تواند منجر به کاهش مقاومت بدن به انسولین شود. دانه کتان همچنین دارای فیبر بالایی است که به جذب مناسب چربی‌ها و قندها کمک می‌کند. مصرف دانه کتان می‌تواند تا 28 درصد میزان ابتلا به دیابت بعد از هر وعده غذایی را کاهش دهد و حساسیت انسولین را به میزان قابل توجهی بالا ببرد. برای درمان قطعی قند خون با دانه کتان به این صورت عمل نمایید، هرروز صبح یک قاشق غذاخوری دانه کتان را با لیوان آب گرم مخلوط کنید و برای درمان دیابت با معده خالی بخورید.

شنبلیله

شنبلیله یکی از پرمصرف ترین گیاهان برای کنترل انواع دیابت به حساب می آید. شنبلیله مقاومت انسولین را در بدن کاهش می دهد و با افزایش تعداد گیرنده های انسولین در گلبول های قرمز، میزان قند خون را کنترل می کند. این گیاه با به کارگیری گلوکز در بافت های پیرامونی، میزان گلوکز خون را کاهش می دهد. کافی است دانه های شنبلیله را یک شب کامل در یک لیوان آب خیس کنید و روز بعد آب آن را بخورید و دانه ها را بجوید.

کلام پایانی

دیابت نوع 1 و 2 و دیابت بارداری از نواع دیابت میباشند. خیلی مهم است که شما از علائمی که نشان می دهند قند خون دچار مشکل است آگاهی داشته باشید تا بتوانید در زمان مناسب دیابت را تشخیص داده و جهت آزمایش و درمان به پزشک مراجعه کنید. اگر شک دارید یا مطمئن هستید که دیابت دارید باید سریعاً به پزشک مراجعه کنید، زیرا تشخیص زودرس خیلی در درمان بیماری و جلوگیری از آسیب‌های آن موثر است. تشخیص دیابت بدون آزمایش نیز با استفاده از علائم گفته شده در این مقاله امکان پذیر است. همانطور که در این مقاله بیان شد مصرف زیره سبز، دارچین، شنبلیله، دانه کتان، سیر و آلوئه ورا از درمان های خانگی دیابت میباشند. جهت کنترل قند خون میتوان از مکمل های غذایی حاوی این عصاره های گیاهی مانند کپسول سنسولین نیز استفاده نمود.

در این بخش از مجله فارماکالا با ما همراه باشید با مطالب روز دنیا در رابطه با انواع نشانه ها و علائم دیابت