روغن هسته انگور از فشرده سازی هسته های انگور بدست می آید. این روغن فاقد سدیم و کلسترول است و میزان اسیدهای چرب غیر اشباع آن تا ۹۰ درصد می‌رسد. خاصیت آنتی اکسیدانی عصاره انگور ۵۰ برابر بیشتر از ویتامین ایی و ۲۰ برابر بیشتر از ویتامین ث است. روغن هسته انگور یکی از محصولات زیبایی طبیعی به شمار می‌رود که در محصولات پوست و مو بسیار استفاده میشود. از جمله فواید روغن هسته انگور برای سلامتی و زیبایی میتوان به درمان جوش، جوانسازی پوست، مرطوب کردن پوست، درمان آفتاب سوختگی و … اشاره نمود. همچنین روغن سالمی است که در حفظ سلامت بدن نقش دارد. در ادامه به بررسی خواص روغن هسته انگور بر روی پوست و مو و همچنین عوارض آن بر روی بدن میپردازیم. جهت بهره مندی از خواص روغن هسته انگور برای سلامت بدن میتوانید از مکمل هایی که حاوی این روغن هستند استفاده نمایید.
خواص روغن هسته انگور بر روی پوست
این روغن که سرشار از فلاونوئید، بتاکاروتن، ویتامین ایی میباشد و خواص زیادی دارد. زمانی روغن هسته انگور راز بسیاری از محصولات آرایشی قدیمی بود. این روغن به‌راحتی جذب پوست میشود و خواص زیادی برای پوست شما دارد. در این قسمت به خواص روغن هسته انگور مرتبط با سلامت و زیبایی پوست اشاره می نماییم.
مرطوب کننده طبیعی پوست
روغن هسته انگور به دلیل مقادیر بالای ویتامین ایی موجود در آن، خواص نرم کنندگی بالایی دارد و به عنوان مرطوب کننده طبیعی پوست استفاده می شود. از خواص روغن هسته انگور در زیبایی طروات و شادابی پوست است.
بهبود جراحت و آکنه
این روغن حاوی مقدار زیادی محلول اسید لینولئیک است و در نتیجه با مصرف آن لایه های پوستی شما قوی و مستحکم میشود. با علت وجود مواد اکسید کنندگی اش، منافذ پوست را تمیز می نماید، جوش و همچنین آکنه را درمان و از شیوع آن جلوگیری می نماید.
درمان آفتاب سوختگی و لکه‌های پیری
درمان آفتاب سوختگی، لک و پیس پوست و برطرف شدن لکه‌های پیری، جزو خواص چشمگیر روغن هسته انگور برای پوست میباشند. کافی است به این منظور، کمی روغن هسته انگور را روی ناحیه ای از پوست تان که آسیب دیده است استعمال نمایید.
درمان پوست چرب
اگر از پوست چرب خود خسته شده اید، میتوانید با مصرف روغن هسته انگور پوست خود را بهبود ببخشید. در نظر بگیرید که با استفاده از روغن هسته انگور می توان از ترشح روغن مازاد در لایه پوست جلوگیری نمایید. عناصر ارگانیک موجود در روغن هسته انگور، باعث تنظیم چربی و همچنین حذف ناخالصی ها از لایه پوست شما می شوند.
رفع سیاهی دور چشم
سیاهی دور چشم علل مختلفی می‌تواند داشته باشد، از مهمترین علل سیاهی دور چشم میتوان به استرس و بیخوابی اشاره کرد. استرس و بی خوابی اطراف چشم شما را سیاه و تیره میکند. با استفاده از روغن هسته انگور میتوان این عارضه را بهبود بخشید. کافی است برای از بین بردن سیاهی دور چشم، این روغن را با یک روغن حامل ترکیب نموده و دو روز در هفته آن را بر روی پوست خود اعمال نمایید.
کاهش چین‌وچروک پوستی
روغن هسته انگور سرشار از بتاکاروتن و ویتامین‌های ث، ایی و دی است. همچنین اسیدهای چربی مانند پالمیتیک، استئاریک و لینولئیک دارد. این اسیدهای چرب در درمان چین‌وچروک‌های پوستی بسیار موثراند. همچنین ثابت‌شده است که این مواد در کاهش اثر زخم‌های پوستی نیز مؤثر هستند. از خواص روغن هسته انگور در زیبایی حفظ سلامت و جوانی پوست می باشد.
تونر پوست
به جای استفاده از تونرهای شیمیایی بهتر است، روغن هسته انگور را بطور خالص بر روی پوست خود استعمال نمایید. این کار باعث صاف شدن و روشن تر شدن پوست شما میشود. قبل از اینکه به رختخواب بروید، این روغن را به پوست خود بزنید تا همه آلودگی‌های پوست را پاک نماید.
خواص روغن هسته انگور بر روی مو
نرم کننده مو
از خواص روغن هسته انگور در زیبایی تقویت مو میباشد و حالت شکنندگی آن را برطرف می نماید. این روغن یک نرم کننده طبیعی به حساب می آید که منبع خوبی از مواد مغذی محسوب میشود. این روغن دارای مقادیر بالایی از ویتامین ایی میباشد که باعث میشود موها سالم و نرم رشد نمایند.
رفع شوره سر
روغن انگور ممکن است وضعیت مو و پوست سر شما را بهبود بخشد. اگر شما دارای شوره سری هستید، که غالباً روی پوست سر ایجاد می شود، استفاده از روغن انگور روی پوست سر شما می تواند به شل شدن پوست مرده و ترمیم آن کمک کند. برخی از روغن های طبیعی از جمله روغن زیتون و روغن نارگیل برای موهای شما مناسب میباشند، اما این روغن ها باعث می شوند که موهایتان چرب و سنگین شود. روغن هسته انگور، سبک است و چنین اثری ندارد. هنگامی که روی موهای خود بمالید روغن انگور به موها رطوبت، استحکام و درخشش می بخشد.
خواص روغن هسته انگور بر روی سلامت
تنظیم فشار خون
روغن هسته انگور منبع بی‌نظیری از آنتی اکسیدان‌های قدرتمندی مانند فنولیک اسید، فلاونوئیدها و اسید لینولئیک است. بنابراین، کاهش فشار خون بالا می تواند یکی از فواید قابل توجه و حیرت انگیز روغن هسته انگور شمرده شود. در مطالعه ای که در سال 2015 صورت گرفت، مشخص شد که روغن هسته انگور توانایی بهبود وضعیت فشار خون بیماران را دارد.
کاهش خطر ابتلا به آلزایمر
بیماری آلزایمر بر اثر از دست دادن حافظه ایجاد میشود. مطالعات نشان داده‌اند که ترکیبات خاص موجود در روغن هسته انگور می‌تواند با کاهش التهاب و پیشگیری از تشکیل پلاک‌های مغزی، خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهند. 6 روش اثبات شده برای جلوگیری از آلزایمر وجود دارد که مصرف روغن هسته انگور نیز یکی از راهکارهای موثر محسوب میشود.
لاغری و کاهش وزن
بر اساس یک مطالعه در دانشگاه فلوریدا، روغن هسته انگور در مقادیر کم می تواند باعث افزایش چربی سوزی و در نتیجه لاغری و کاهش وزن افراد شود.
کاهش کلسترول بد خون
روغن هسته انگور کلسترول ندارد و مقادیر بالای پروانتوسیانیدین موجود در آن می تواند باعث کاهش کلسترول بد خون شود.
درمان سرطان
براساس یک نظرسنجی، لایه های پوست انگور و اجزای هسته آن شامل ویژگی های عالی برای توقف انواع سرطان ها میباشد. طبق اخرین تحقیقات، هسته انگور سبب ایجاد تغییر و توسعه کولورکتال های سرطان در موش ها شده است. به عنوان یک نتیجه، خوردن یک قرص هسته انگور 2 تا سه بار در روز می تواند در کاهش خطر ابتلا به این بیماری موثر باشد. این امر باعث جلوگیری از آسیب به کبد میشود و همچنین عوارض جانبی ناشی از شیمی درمانی را رفع میکند.
تقویت استخوان‌ها
روغن هسته انگور منبع غنی از کلسیم است که در واقع یکی از عوامل موثر در افزایش قدرت و استحکام استخوان ها محسوب میشود. همچنین روغن هسته انگور برای برطرف کردن ضعف استخوان ها بسیار مفید میباشد. علاوه بر خواص روغن هسته انگور در زیبایی میتوان به فواید آن در حفظ سلامت استخوان ها نیز اشاره نمود.
دیابت و قند خون
تحقیقات نشان داده که اسید لینولئیک موجود در روغن هسته انگور برای مبتلایان به بیماری دیابت مفید میباشد و به کاهش کلسترول خون این افراد کمک می نماید.
حفظ سلامت دهان و دندان
استفاده از روغن هسته انگور در تامین مواد معدنی بیشتر برای جلوگیری از پیشرفت کرم خوردگی‌های دندانی نقش موثری دارد. تامین مواد معدنی می‌تواند مانع از پوسیدگی دندان شده و آن را درمان نماید.
طرز استفاده از روغن هسته انگور
شما میتوانید روغن خالص هسته انگور را خریداری نموده و هر شب قبل از خواب بر روی پوست صورتتان استعمال نمایید. همچنین میتوانید چند قطره از این روغن را با کرم مرطوب کننده خود ترکیب کنید و سپس از آن استفاده نمایید. این کار باعث افزایش رطوبت پوست شما میشود. همچنین می توانید عصاره روغن انگور را به صورت مایع یا کپسول خریداری کنید. پس از مصرف این کپسول طی چند هفته میتوانید اثرات آن بر روی خود ببینید.
قرص گریپ سید شاری
هر قرص گریپ سید شاری حاوی 263.2 میلی گرم عصاره هسته انگور استاندارد شده بر اساس وجود 95% پروآنتوسیانیدین معادل 250 میلی گرم ماده مؤثره است که برابر با 5.3 گرم هسته انگور می باشد. قرص گریپ سید شاری به واسطه دارا بودن عصاره هسته انگور دارای فعالیت آنتی اکسیدانی می باشد که از ابتلا به سرطان پیشگیری می نماید و باعث کاهش ریسک بیماری های قلبی عروقی می گردد. قرص گریپ سید شاری جهت تنظیم چربی و فشار خون نیز موثر می باشد. اثر کاهش علائم واریس، ضد دیابتی و بهبود حافظه در آلزایمر از دیگر مزایای مصرف این مکمل است. 
عوارض استفاده از روغن هسته انگور
استفاده موضعی از روغن هسته انگور ممکن است باعث واکنش‌های آلرژیک مانند قرمزی، خارش و بثورات پوست شود. همچنین مقادیر بالای امگا 6 موجود در روغن هسته انگور ممکن است باعث التهاب و تشدید بیماری‌های قلبی شود. همچنین زیاده‌روی در مصرف روغن هسته انگور به دلیل وجود امگا 6، متابولیسم بدن را کاهش می‌دهد و باعث چاقی و افزایش وزن میشود. به همین دلیل پیشنهاد میشود افرادی که دارای فشار خون بالا و پایینی هستند و همچنین افرادی که دارای اضافه وزن میباشند از این روغن استفاده نکنند.
کلام پایانی
روغن هسته انگور یکی از روغن های اعجاب انگیز در زمینه سلامتی و زیبایی میباشد. طبق آنچه که در این مقاله گفته شد، شادابی پوست، رفع آکنه، چین و چروک و نرمی مو از خواص روغن هسته انگور بر روی پوست و مو میباشد. همچنین رفع سرطان، آلزایمر و … از خواص روغن هسته انگور بر روی سلامت هستند. مصرف این روغن هیچ عوارض جانبی شناخته‌شده‌ای ندارد، ولی کسانی که به انگور آلرژی دارند، نباید این روغن را مصرف نمایند. گاهی مصرف محصولات طبیعی روی پوست موجب بروز واکنش‌های آلرژیک میشود. اگر پس از مصرف روغن هسته انگور روی پوست، دچار قرمزی، خارش و بثورات پوستی شدید یا مشکل و بیماری‌تان بدتر شد، بهتر است با پزشک خود تماس بگیرید. جهت تهیه روغن هسته انگور خالص و یا مکمل های حاوی آن میتوانید به سایت فارماکالا مراجعه نمایید.
در این بخش از مجله فارماکالا با ما همراه باشید با مطالب روز در رابطه با خواص روغن هسته انگور