ابروها تاثیر زیادی بر زیبایی صورت می‌گذارند و بخش مهمی از روش‌های ابراز احساسات به شمار می‌آیند. ابروی پرپشت چیزی است که بسیار مورد توجه زنان امروزی میباشد، زیرا ابروها و مژه های پرپشت، چشمان را زیباتر می نمایند. متاسفانه گاهی پیش می آید که ابروها حالت طبیعی خود را از دست می دهند و بعضی قسمت هایشان خالی می شود و به همین دلیل دیگر نمی توان آنها را به زیبایی حالت داد. اما راه هایی وجود دارد که می توان رشد ابرو و مژه را تحریک نمود تا پرپشت گردند. بسیاری از خانم ها به دنبال راه حل هایی طبیعی برای تقویت مژه و ابرو و موی سر خود هستند. در این مقاله علل ریزش و کم پشت شدن مژه و ابرو و راهکار های ساده جهت تقویت آنها مطرح میگردد. معرفی مکمل مناسب جهت تقویت مژه و ابرو از دیگر مواردی است که در این مقاله به آنها اشاره میشود.
علل ریزش و کم پشت شدن مژه و ابرو
کم کاری تیروئید
در ابتدای کار در صورت مشاهده هر گونه ریزش غیر طبیعی بهتر است به پزشک مراجعه نمایید. آزمایش خون می تواند میزان آهن و کارکرد تیروئید شما را نشان دهد. کم کار شدن تیروئید می تواند باعث نازک شدن و ریزش مو، ابرو و مژه شود.
کمبود آهن
آهن در فرآیند رساندن اکسیژن به سلول ها نقش دارد و اکسیژن از مواد مهمی است که به رشد ابرو و موها کمک می نماید، در صورت تشخیص پزشک، خوردن غذاهای حاوی آهن یا قرص های آهن می تواند بسیار مفید باشد.
عدم سلامت جسمی
رشد ابروها میتواند با فصل یا وضعیت سلامتی تغییر کند. اگر جسم شما سالم باشد و مواد مغذی کافی دریافت کند، ابروهای شما پرپشت خواهند بود. اما اگر جسم‌تان ضعیف بوده و کمبود مواد مغذی داشته باشد، ابروهای شما می‌ریزند. به طور طبیعی، رشد و ریزش ابرو، یک مسئله طبیعی است اما اگر ابروهای شما در مدت کوتاهی به میزان زیاد بریزد، احتمالا مشکلات مربوط به سلامتی دارید. عدم سلامت جسمی از علل ریزش مژه ابرو میباشد.
خوابیدن با آرایش
زمان خوابیدن آرایش خود را با دستمال مرطوب پاک کننده آرایش پاک نمایید، تا هیچ گونه اثری از مواد آرایشی روی مژه و ابرو ها باقی نماند و مژه و ابروی شما فرصت تنفس و رشد بهتری پیدا نمایند.
راهکار های ساده جهت تقویت مژه و ابرو
عدم استفاده از موچین
این اولین درمان خانگی در فهرست نکاتی برای داشتن ابروهای پرپشت است. یکی از بهترین روش‌ها برای پرپشت کردن ابروها استفاده نکردن از موچین تا زمان پرپشت شدن ابروها میباشد زیرا زمانی که شما فقط می‌خواهید موهای خارج از خط ابرو را بگیرید، ممکن است موهای اصلی ابرو را نیز بگیرید.
برداشت سلول‌های مرده پوست
برداشتن سلول‌های مرده پوست از راهکار های ساده جهت تقویت مژه و ابرو میباشد. در فرآیند مراقبت از ابروها نیز برداشتن سلول‌های مرده پوست به طور منظم، مهم‌ترین کار برای رشد سریعتر ابروها است. سلول‌های مرده پوست می‌توانند پوست ابروها را خشک کنند. به علاوه، میتواند لایه پوست را محکم نماید. این مسئله مانع از رشد ابروهای جدید میشود.
شما میتوانید از محصولات لازم برای برداشت سلول‌های مرده پوست برای ابروها نیز استفاده کنید. به هرحال بهتر است از یک اسفنج یا قلم‌موی نرم برای این کار استفاده کنید. از این اسفنج یا قلم‌موی نرم برای ابروها استفاده کنید. برای کسب نتیجه مطلوب، میتوانید این کار را هر ۲ روز یک بار انجام دهید. اگر نمی‌خواهید ابروهای‌تان به سرعت بریزد، این کار را زیاد انجام ندهید.
نوشیدن آب
جهت تقویت مژه و ابرو لازم است روزانه آب کافی بنوشید. آب اهمیت بسیاری دارد. آب به نرم شدن پوست و افزایش متابولیسم بدن کمک می نماید. نوشیدن آب از راهکار های ساده جهت تقویت مژه و ابرو میباشد.
روغن کرچک
استفاده از روغن کرچک یکی از راه‌حل‌های مؤثر برای افزایش رشد ابروها است. این روغن شامل پروتئین، انواع ویتامین‌ها، اسیدهای چرب و آنتی‌اکسیدان‌ها‌یی است که فولیکول‌های مو را تغذیه می نمایند و موجب رشد مو می‌شوند. به‌علاوه، این روغن برای مبارزه با هرگونه میکروارگانیسم که مانع رشد موهای ابرو میشود، مفید است.
روغن نارگیل
روغن نارگیل برای تقویت ابرو و لذت بردن از ابروهای پهن و پرپشت، بسیار مفید است. پروتئین‌های مختلف و مواد مغذی موجود در روغن نارگیل، ویتامین ایی و آهن موجود در این روغن، باعث سالم ماندن ابرو و پرپشتی آن میشود و میتواند باعث تیره‌تر شدن ابروهای شما شود. روغن نارگیل را کمی گرم کنید و با نوک انگشتان خود روی ابروها ماساژ دهید. ماساژ روغن نارگیل روی ابرو از راهکار های ساده جهت تقویت مژه و ابرو است.
آلوئه‌ورا
آلوئه ورا دارای آنزیم ها و خواص مرطوب کننده است که فولیکول های مو را تقویت می نماید، ابروها سریعتر رشد کرده و ضخیم تر می شوند. ژل را از یک برگ آلوئه ورا جدا کنید و به آرامی آن را بر روی ابروها ماساژ دهید. اجازه دهید تا 30 دقیقه بر روی ابرو بماند و سپس با آب گرم بشویید.
سرم ابرو و مژه سریتا
سرم احیا کننده ابرو و مژه سریتا از محصولات تقویت ابرو میباشد که دارای تاثیری فوق العاده چشم گیر در مدت زمان کوتاه است. این محصول با افزایش دوره زمانی فاز رشد و تغذیه ریشه مو باعث رشد مجدد و افزایش ضخامت ابرو می شود.
سیر
استفاده از سیر یک راهکار ساده جهت تقویت مژه و ابرو میباشد، ولی با سوزش فراوان همراه است. روش استفاده آن به این صورت است که، سیر را از وسط نصف کرده و کمی فشار دهید تا آب بیاندازد، بعد به موهای ابروی تان بمالید و آن ها را شانه کنید و بگذارید به مدت چند ساعت بماند.
وازلین
وازلین یک ماده اولیه در تولید بسیاری از مواد آرایشی بهداشتی بوده و قدرت مرطوب کنندگی آن، توان درمان لایه های پوستی آسیب دیده از خشکی و اگزما را دارد. وازلین تنها جهت حفاظت از پوست مفید نبوده بلکه یک مرطوب کننده مناسب برای ابرو ها نیز میباشد، به صورتی که مصرف وازلین به افزایش سرعت رشد و تقویت ابرو ها کمک می نماید.
روغن رزماری
رزماری یا اکلیل کوهی یکی از گیاهان دارویی معطر با نفوذ پذیری بالا و همچنین خواص درمانی بی نطیر که در کمتر گیاه دارویی این خواص را می توان یافت، روغن رزماری یک روغن محرک است که بوی نافذ و گرمی دارد و بر اعصاب مرکزی اثر مؤثری دارد . از این گیاه دارویی برای تقویت ابرو و مژه نیز هستیم که در دراز مدت دارای اثری فوق العاده و ماندگار نیز هست.
مکمل تقویت مژه و ابرو
این روش یکی از روش‌های کمتر شناخته شده برای رشد طبیعی ابروها میباشد. اگر رژیم غذایی شما ویتامین‌ها و مواد مغذی لازم را نداشته باشد، این مسئله میتواند باعث نازک شدن ابروهای شما شود. برای داشتن ابروهای پرپشت، به رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی نیاز دارید. با مصرف مکمل های غذایی میتوان کمبود ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز جهت رشد و تقویت ابرو و مژه را جبران نمود.
ویتامین ب
ویتامین‌های گروه ب برای ما ناشناخته نیستند. این ویتامین‌ها قابلیت حل شدن در آب را دارند و نقش مهمی را در متابولیسم بدن ایفا می نمایند. به علاوه، این گروه از ویتامین‌ها باعث رشد ابروها نیز می‌شوند. میتوانید آنها را در غذاهایی مانند مارچوبه، غلات، موز، شاه بلوط، ذرت، سیب زمینی و سویا بیابید. همچنین میتوانید با مصرف مکمل بیوتین به رشد ابروهای خود کمک نمایید. ویتامین های گروه ب از مکمل های مناسب جهت تقویت مژه و ابرو هستند.
پروتئین
پروتئین ماده اصلی هر سلول است که بخشی از بافت‌های بدن بوده و از بدن و بافت‌های نرم آن محافظت می نماید. پروتئین، رشد موها و ابروها را تحریک می‌کند. میتوانید پروتئین را در غذاهایی مانند گوشت، شیر، تخم مرغ، سبزیجات سبز، توفو و غلات پیدا کنید. استفاده از مکمل های پروتئین نیز میتواند موثر باشد. پروتئین از مکمل های مناسب جهت تقویت مژه و ابرو میباشد.
زینک
با پیشرفت علم، بسیاری از مطالعات نشان داده است که زینک نقش مهمی را در تحریک رشد ابروها ایفا می نماید. برخی خوراکی‌های سرشار از زینک مرغ، گوشت قرمز، سالمون، شیر، ماست و تخم کدو هستند. جهت اطمینان از وجود میزان کافی زینک در بدن میتوانید از مکمل های زینک استفاده نمایید. زینک از مکمل‌های مناسب جهت تقویت مژه و ابرو است.
کلام پایانی
این روزها داشتن ابرو و مژه های پرپشت و ضخیم بسیار مورد توجه خانم ها میباشد زیرا به زیباتر جلوه دادن چشم ها کمک می نماید. مواردی مانند کم کاری تیروئید، کمبود آهن و خوابیدن با آرایش از علل ریزش و کم پشت شدن مژه و ابرو میباشد. راهکار های ساده ای جهت تقویت مژه و ابرو مانند استفاده از روغن کرچک و وازلین نیز در این مقاله بیان شده است. زینک و ویتامین های گروه ب از مکمل های مناسب جهت تقویت مژه و ابرو هستند که جهت تهیه آنها میتوانید به سایت فارماکالا مراجعه نمایید. سرم احیا کننده ابرو و مژه سریتا از محصولات تقویت ابرو میباشد که دارای تاثیری فوق العاده چشم گیر در مدت زمان کوتاه است.