دیابت بیماری مزمنی است که امروزه به طور فراگیر در جوامع مختلف دیده میشود. افراد مبتلا به این بیماری نمیتوانند گلوکز را استفاده و یا ذخیره نمایند، به همین دلیل مقدار گلوکز تجمع یافته در خون افزایش پیدا میکند. افراد دیابتی نیز به ناچار مجبور به استفاده از مکمل ها و مینرال هایی هستند که مقدار گلوکز خون را کاهش میدهند. در صورت استفاده صحیح از مکمل ها، این مکمل ها می توانند بصورت مرحله به مرحله به کنترل قندخون و یا کنترل خطر ابتلا به بیماری قلبی و عروقی که شایعترین عارضه دیابت است، کمک کنند. در ادامه به بررسی انواع بیماری دیابت و نشانه های آن میپردازیم. بیان عوارض ناشی از دیابت بر بدن و بهترین مکمل های مربوط به دیابت از دیگر مواردی است که در این مقاله به آن اشاره میگردد.
بیماری دیابت و انواع آن
دیابت نوعی بیماری مزمن است که در آن بدن نمی‌تواند از گلوکز استفاده و یا آن را ذخیره نماید. اگر گلوکز در خون تجمع پیدا کند میتواند باعث افزایش قند خون بدن شود. در ادامه به بررسی انواع این عارضه میپردازیم.
دیابت نوع یک
در این نوع دیابت، بدن به صورت کامل تولید هرگونه انسولین را متوقف میکند. انسولین هورمونی است که بدن را قادر می‌سازد تا از گلوکز موجود در غذاها برای تولید انرژی استفاده نماید. افراد مبتلا به دیابت نوع یک باید به صورت روزانه انسولین تزریق کنند تا زنده بمانند. این نوع بیماری معمولا در کودکان و نوجوانان رایج است، اما در هر سنی ممکن است اتفاق بیافتد.
دیابت نوع دو
در دیابت نوع ۲، بدن به اندازه کافی انسولین تولید نمی‌کند و یا قادر نیست به خوبی از آن استفاده کند. نوع دوم این بیماری معمولا در افرادی اتفاق می‌افتد که سنشان بالای ۴۰ سال است و یا اضافه وزن و سابقه خانوادگی دیابت دارند. با این حال امروزه دیابت نوع دو به شدت در میان افراد جوان در حال افزایش است.
دیابت بارداری
نوع دیگری از این بیماری، دیابت بارداری است. این نوع دیابت در طی حاملگی و بدون سابقه دیابت ظاهر میشود. دیابت بارداری بر روی رشد جنین اثر می‌گذارد. از عوارض این دیابت میتوان به مشکلات تنفسی، ناهنجاری‌های مادرزادی برای جنین و زایمان زودرس برای مادر اشاره نمود. در صورت عدم درمان دیابت بارداری، مادر در آینده به دیابت نوع دو مبتلا خواهد شد.
نشانه های بیماری دیابت
تکرر ادرار، احساس تشنگی شدید، احساس گرسنگی شدید (حتی در حین غذا خوردن)، خستگی شدید، تاری دید، تاخیر در بهبودی زخم، کاهش وزن و احساس گزگز در دست ها و پاها از نشانه های رایج دیابت میباشد. با این حال، علائم برخی از افراد مبتلا به دیابت نوع دو آنقدر خفیف است که افراد متوجه آنها نمی‌شوند. تشخیص زود هنگام و درمان انواع دیابت میتواند خطر ابتلا به عوارض ناشی از دیابت را کاهش دهد.
عوارض ناشی از دیابت بر روی بدن
بیماری های قلبی و عروقی
معمولا دیابت خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش می دهد. آسیب به شریان کرونری یکی از شایع ترین بیماری هایی است که در اثر ابتلا به بیماری دیابت رخ می دهد. این بیماری سبب بروز درد در قفسه سینه و و در نهایت سکته قلبی می شود. درگیری عروق مغزی و سکته مغزی یکی دیگر از بیماری های رایجی است که در صورت ابتلا به بیماری دیابت رخ می دهد و در بیشتر موارد خطر مرگ وجود دارد.
آسیب به عصب
بالا ماندن قند خون در اثر بیماری دیابت می تواند به دیواره مویرگ ها که اعصاب را تغذیه می کنند، آسیب بزند. این آسیب مخصوصا در ناحیه پاها منجر به مور مور شدن، بی حسی، احساس سوزش و یا درد درنوک انگشتان پا و یا دست می شود. آسیب به اعصاب مربوط به سیستم گوارش نیز می تواند بیماری هایی مانند تهوع، استفراغ، اسهال یا یبوست را به وجود بیاورد. آسیب به اعصاب در مردان می تواند موجب بروز بیماری ها و اختلالات نعوظ شود.
آسیب به کلیه
آسیب به کلیه ها از دیگر عوارض دیابت است. دیابت می تواند به سیستم فیلترینگ کلیه ها آسیب بزند. آسیب های شدیدتر کلیوی می تواند باعث بروز بیماری نارسایی کلیه شود. همین امر می تواند بیمار را تا مرز دیالیز و یا پیوند کلیه بکشاند.
آسیب به بینایی
دیابت با آسیب به عروق خونی شبکیه چشم احتمال نابینایی را افزایش می دهد. همچنین این بیماری می تواند سبب بروز آب مروارید یا آب سیاه در شخص مبتلا شود.
آسیب به پا
بیماری دیابت سبب آسیب به اعصاب پا می شود. جریان ضعیف خون در این قسمت از بدن، خطر ابتلا به بیماری های مختلف در پا را افزایش میدهد. هر نوع زخم و طاول در پاها باعث بروز بیماری عفونی می شود و این زخمها معمولا به آرامی التیام پیدا میکنند. این عفونت می تواند سبب قطع اعضایی مثل پاها و انگشتان پا شود.
معرفی ویتامین و مینرال های مربوط به دیابت
منیزیم
یک چهارم افراد مبتلا به دیابت نوع 2 دچار کمبود منیزیم هستند. داروهای قندخون و ادرارآور (افراد دیابتی که برای فشارخون بالا مصرف می کنند.) باعث دفع منیزیم از بدن میشوند. کاهش سطح منیزیم می تواند باعث ناتوانی بدن در استفاده از انسولین شود. همچنین استفاده مناسب از این مکمل، میتواند قند خون بدن را تنظیم نماید. اما باید در استفاده از این ماده دقت لازم اعمال گردد. زیرا دوز بالای این مکمل در بدن باعث ایجاد فشار خون و آریتمی قلب میشود. مقدار توصیه شده روزانه برای مردان 400 تا 420 میلی گرم و برای بانوان 310 تا 320 میلی گرم میباشد.
کروم
نتایج 30 سال مطالعه نشان می دهد که کروم می تواند به کنترل قندخون کمک نماید. کروم در بین بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 بسیار معروف است. اما مشکل اینجاست که مطالعات نشان می دهند مکمل کروم می تواند قندخون آن دسته از بیماران دیابتی را بهبود بخشد که در مناطقی با کمبود کروم زندگی می کنند. به همین علت بیماران دیابتی که از کمبود کروم رنج میبرند، میتوانند با مصرف این مینرال به بهبود بیماری خود کمک نمایند.
امگا3
چربی های خوب که در کپسول های روغن ماهی یافت می شوند میتوانند باعث سلامت قلب شوند. مصرف این خوراکی ها برای افراد دیابتی که در معرض خطر بیماری قلبی و عروقی هستند، مهم میباشد. امگا 3 می تواند التهاب را کاهش دهد و از انسداد و گرفتگی شریان ها جلوگیری نماید. مطالعاتی که در سال 2019 برروی لیپید ها انجام شد، نشان داد که مصرف مکمل روغن ماهی می تواند حساسیت انسولین را در افراد دیابتی بهبود بخشد. به همین دلیل مصرف امگا3 به افراد دیابتی توصیه میشود.
فولیک اسید
داروهای تقویتی که دارای فولیک اسید هستند، در بهبود این عارضه نقش بسزایی دارند. این ویتامین ها برای بدن ضروری میباشند و داروی تقویتی برای بیماری دیابتی شناخته میشود. فولیک اسید می تواند به افراد مبتلا به انواع دیابت کمک کند تا اعضای بدنشان دچار آسیب نشود و سکته مغزی در این افراد به وجود نیاید.
زینک
داروی تقویتی زینک برای بدن بیماران مبتلا به انواع دیابت موثر است و از این طریق، زینک می تواند سطح قند خون موجود در بدن را از طریق ادرار کنترل نماید. در داروی زینک، روی وجود دارد که در تولید کردن انسولین نقش مهمی داشته و اگر این ویتامین کم شود، قند موجود در خون می تواند بالا رفته و برای افراد عوارض خاص ناشی از دیابت را بیشتر کند. اما با استفاده از این دارو، بیماران دیابتی می توانند از مشکلات این چنینی در امان باشند.
معرفی بهترین مکمل های مربوط به دیابت
کپسول سنسولین او پی دی فارما
ترکیبات موجود در کپسول سنسولین او پی دی فارما سبب افزایش حساسیت به انسولین و در نتیجه قند خون میشوند. این محصول برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ با سابقه قند خون بالا، تغییرات خلقی، افت انرژی، خستگی و گرسنگی مناسب است. این کپسول فرآورده ای طبیعی و حاوی کروم، بربرین و پودر پوست دارچین است. دارچین به علت داشتن اسانس و تانن، محرک و قابض است. دارچین به عنوان تقویت کننده عمل هضم غذا و جریان گردش خون به کار می‌رود. افراد مبتلا به دیابت میتوانند روزانه 3 عدد از این کپسول را همراه با آب میل نمایند.
قرص گالگا دینه
این قرص برای درمان دیابت مورد استفاده قرار میگیرد. همچنین برای پایین آوردن فشار خون گزینه مناسبی است. این قرص از گیاه گالکا ساخته شده است که در اروپا از این گیاه برای درمان بیماران دیابتی استفاده میشود. خاصيت کاهندگی قند خون اين گياه به دليل حضور گوانيدين های موجود در برگ های آن می باشد. که بعنوان الگویی برای سنتز بی گوانيدهای پایین آورنده قند مانند متفورمين مورد استفاده قرار گرفته است. اين گياه با جلوگيری از جذب قند در روده موجب کاهش قند خون می گردد. افراد مبتلا به دیابت میتوانند روزی 3 بار از این قرص استفاده نمایند.
قرص ماکسیکر ایکس گلدن لایف
قرص ماکسیکر ایکس گلدن لایف حاوی روی و ویتامین ث بوده که دو آنتی اکسیدان مهم جهت تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت پوست، مو و ناخن، محسوب میشوند. این مکمل در کمک به ترمیم جراحات و سوختگی‌ها به ویژه در افراد دیابتی نیز موثر میباشد.
قرص دیالول والمارک
قرص دیالول والمارک مجموعه ای منحصر به فرد از سه ماده موثره آلفا لیپوئیک اسید، عصاره دارچین و کرومیوم ارائه میدهد. برای بیماران مبتلا به انواع دیابت، پری دیابت که با اقدامات پیشگیرانه نظیر رژیم غذایی و ورزش، سطح قند خون خود را متعادل نگاه میدارند، افراد مبتلا به عدم تحمل گلوکز و بیماران دارای اضافه وزن مناسب است. این محصول توسط کمپاتی معتبر والمارک که دارای گواهی GMP میباشد، تولید گردیده است. 1 یا 2 قرص در روز همراه با میزان کافی مایعات مصرف شود.
کلام پایانی
امروزه دیابت یک بیماری شایع است که بسیاری از افراد از آن رنج میبرند. دیابت نوع یک، دو وبارداری از انواع دیابت میباشد. در این بیماری سطح قند خون فرد بعلت کمبود و یا عدم انسولین افزایش پیدا میکند میتواند خطرآفرین باشد. بیماری های قلبی و عروقی، آسیب به پا و کلیه از عوارض ناشی از دیابت بر روی بدن است. افرادی که از بیماری رنج میبرند باید در کنار رژیم غذایی خود مکمل ها و مینرال هایی را مصرف کنند که در این مقاله به آن اشاره شد. این مکمل ها به بدن کمک میکند تا سطح گلوکز و انسولین خود را تنظیم کند و به فعالیت طبیعی خود ادامه دهند. در صورتی که نشانه های بیماری دیابت را در خود مشاهده نمودید، با نظر پزشک میتوانید مکمل های ذکر شده مربوط به دیابت را از سایت فارماکالا تهیه فرمایید.