پودر گین بولیک 6000 Gain Bolic شکلاتی الیمپ 6800g

نقد و بررسی تخصصی پودر گین بولیک شکلاتی الیمپ

پودر گین بولیک 6000 یک محصول گینر می باشد که فرایند وزنگیری را بهبود می دهد؛ به نحوی که در افراد لاغر باعث افزایش وزن شده و در ورزشکاران به فرایند عضله سازی کمک می نماید. این مکمل حاوی سطح بالایی از پروتئین، کربوهیدرات و چربی می باشد؛ از اینرو سرعت رشد عضلات و فرآیند وزنگیری در این مکمل قابل توجه می باشد. همچنین، این گین بولیک با نسبت 5 به 1 کربوهیدرات به پروتئین، در حفظ سطح انرژی بدن حین تمرینات طولانی تاثیر به سزایی دارد. وجود انواع آمینواسید ها، ویتامین ها، مواد معدنی مورد نیاز ورزشکاران در این مکمل برند الیمپ، سطح بالایی از کالری را برای عضله سازی فراهم می نماید.

پودر گین بولیک 6000 الیمپ باعث افزایش وزن و حجم عضلات ورزشکاران می شود و از خستگی افراد در حین ورزش جلوگیری می نماید. گینر به محصولی گفته می شود که حاوی انواع پروتئین، چربی، کربوهیدرات، مواد معدنی و آمینو اسیدها باشد. اگرچه در محصولات گینر میزان پروتین کمتر از محصولات وی می باشد، اما مقادیر کربوهیدرات و چربی در آن به نحوه قابل توجهی بالاتر است. گینر مورد نظر ورزشکاران بایستی حاوی پروتئین با کیفیت بالا، کربوهیدرات و چربی با سطح قابل توجه باشد.

ترکیبات پودر گین بولیک 6000 الیمپ

تائورین: تائورین جز بهترین مکمل های ورزشی می باشد که باعث تقویت عضلات و افزایش سطح انرژی بدن می گردد. تائورین رشد ماهیچه ها را تسریع کرده و با تقویت قدرت عضلات، عملکرد ورزشکاران را بهبود می دهد. این ترکیب با محدود کردن سطح هورمون سروتونین، موجب حفظ و جلوگیری از تخریب بافت عضلات می شود.

کراتین: کراتین ماده ای است که برای تامین انرژی مورد نیاز سلول های بدن ورزشکاران موثر می باشد. این ترکیب اثر مثبتی در بهبود عملکرد انقباض سلول های عضلانی در وزرشکار دارد. مصرف منظم کراتین حجم و وزن عضلات را بهبود داده و با افزایش استقامت و قدرت عضلات، عملکرد ورزشکاران را بالاتر می برد.

کربوهیدرات: 55 درصد از انرژی مصرفی ورزشکار از طریق مصرف کربوهیدرات ها تامین می گردد. متخصصان تغذیه سطح انرژی تامین شده توسط کربوهیدرات ها را 45 تا 60 درصد توصیه می نمایند که این میزان سطح بالای توصیه شده توسط استاندارها می باشد. سطح کربوهیدرات های مصرفی ورزشکاران نبایستی در هیچ حالت از 50 درصد کمتر گردد. انرژی مورد نیاز در تمرینات سنگین عموما از طریق مصرف کربوهیدرات ها تامین می گردد. این ترکیب بیش از چربی ها و پروتئین ها انرژی مورد نیاز را تامین می نماید.

نحوه مصرف گین بولیک الیمپ

توصیه می شود محصول گین بولیک الیمپ روزانه یک تا دو وعده (بین وعده های غذایی و یا تقریبا یک ساعت قبل و یا بعد از تمرین) مصرف شود.

برای تهیه این مکمل یک وعده (100 گرم = 2 پیمانه) از محصول را در 170 میلی لیتر آب حل نموده و بلافاصله بعد از آماده کردن مصرف نمایید.

این مقدار دوز را بدون توصیه پزشک یا مربی افزایش ندهید.

این محصول صرفا مکمل ورزشی بوده و جهت تشخیص، درمان و پیش گیری از بیماری نمی باشد.

احتمال افزایش وزن بدن در اثر مصرف این مکمل وجود دارد.

مصرف این محصول برای کودکان و نوجوانان و افراد دیابتیک مناسب نمی باشد.