رفع فوری جوش
رفع فوری جوش
رفع فوری جوش صورت اغلب کاری زمان بر و نیازمند صبر و حوصله فراوان است. با این حال اکثر افراد به هنگام مشاهده جوش روی صورت خود، به دنبال روش درمان سریع و خانگی هستند. اگرچه درمان خانگی جوش صورت با انواع ماسک و داروی گیاهی هم امکانپذیر است، اما این کار سریع و فوری نتیجه نمیدهد.
در اغلب موارد کسانیکه در پی درمان سریع جوش های صورت هستند، به داروهای تجویزی پزشک روی میآورند. داروهای شیمیایی سریعتر از ماسک و داروی گیاهی اثر میگذارند، اما نیازمند صرف هزینه و انرژی بسیار هستند.
رفع فوری جوش
ویژگی های جوش صورت
جوش به انگلیسی همان acne است که در فارسی هم با همین نام آن را میخوانیم. آکنه یا جوش وقتی به وجود میآید که منافذ فولیکولهای مو با چربی و سلولهای مردهی پوست بسته شوند.
این فرآیند اغلب باعث ایجاد جوشهای سرسیاه یا کورک یا جوشهای سرسفید میشود و معمولا روی صورت، پیشانی، قفسهی سینه، پشت قفسهی سینه و شانهها میشود. آکنه اغلب در میان نوجوانان شایع است، گرچه ممکن است آکنه همهی سنین را درگیر کند.
با اینکه درمانهای موثری وجود دارند، آکنه ممکن است مقاوم باشد. کورکها و برآمدگیها به آرامی بهبود مییابند و هنگامی که یکی در حال از بین رفتن است، به نظر میرسد بقیه در حال رشد هستند.
بسته به شدت درگیری پوست بدن، آکنه میتواند باعث استرس روحی و اسکار (اثر به جا مانده از زخم یا جوش یا هر عارضهی پوستی) روی پوست شود.
هرچه زودتر درمان شروع شود، ریسک مشکلات ذکر شده کمتر میشود.
علت جوش صورت چیست؟
دلایل جوش صورت متعدند.
چهار فاکتور اصلی باعث آکنه میشوند؛
- تولید بیش از حد چربی
- فولیکولهای مو پر و بستهشده با چربی و سلولهای مرده پوست
- باکتریها
- فعالیت بیش از حد نوعی هورمون (آندروژنها)
آکنه معمولا روی صورت، پیشانی، قفسه سینه، پشت قفسه سینه و شانهها دیدهمیشود، زیرا این نواحی پوست بیشترین غدد چربی را دارند. فولیکولهای مو با غدد چربی مرتبطند.
دیواره فولیکول ممکن است بزرگ شود و یک جوش سرسفید بسازد. یا به سطح باز باشد و تیره شود و باعث ایجاد جوش سرسیاه شود.
جوش سرسیاه ممکن است مانند وجود آلودگی در منافذ به نظر برسد. اما در واقع منفذ با باکتریها و چربی، که بعد از اینکه در معرض هوا قرارگرفته به رنگ قهوهای درآمده، پر شده است.
کورکها لکههای قرمز با مرکز سفید هستند که در اثر التهاب یا عفونت فولیکولهای موی مسدود، ایجاد میشوند.
انسداد و التهابی که به صورت عمقی درون فولیکول مو پیشرفتکند ضایعات کیستیک را در سطح زیرین پوست میسازد. سایر منافذ پوست، که خروجی غدد عرق هستند، معمولا در آکنه درگیر نمیشوند.
انواع مختلف جوش چیست؟
جوش سرسیاه: به این نوع جوشها، کومدونهای باز میگویند که در سطح پوست قرار دارند. اکسیژن موجود در هوا با این جوشها واکنش نشان میدهند و ظاهری تیره پیدا میکنند.
جوش سرسفید: به این نوع جوش کومدون سر بسته میگویند که به صورت برآمدگیهایی روی صورت ایجاد میشود و معمولا ظاهری قرمز و ملتهب دارد.
جوش زیر پوستی: برآمدگیهای زیر سطح پوست که معمولا با دست کشیدن روی صورت آنها را پیدا میکنید. این نوع جوشها گاهی ریز و گاهی بسیار دردناک هستند.
آکنه های التهابی، که معمولا موجب زخم روی پوست میشوند شامل موارد زیر هستند:
پاپولها: برجستگیهای کوچک و قرمز زیر سطح پوست هستند. این جوشها با بسته شدن منافذ باز پوست ایجاد میشوند و به دلیل فعالیت باکتریهای اطراف آن ظاهری قرمز و ملتهب دارند.
پاسچولها: جوشهای بزرگ و قرمز رنگ که سر این جوشها زرد یا سفید است. رنگ سفید یا زرد در مرکز این جوشها نشان دهنده وجود چرک در آنها است.
ندولها: برجستگیهای قرمز رنگ و سفت که در عمق پوست ایجاد میشوند. این جوشها دردناک هستند. در این دسته، باکتریها موجب بسته شدن منافذ باز پوست میشوند به همین دلیل این جوشها با عفونت همراه هستند.
کیست: این نوع جوشها، توده های بزرگی هستند که زیر سطح پوست ایجاد میشوند. این دسته از جوشها بزرگتر از جوشهای دیگر هستند و بسیار دردناک هستند.
رفع فوری جوش
درمان خانگی و رفع فوری جوش صورت
اغلب افراد به دنبال راهی آسان و کم هزینه برای رفع جوشهای خود هستند. از این رو روشهای خانگی از جمله ماسک و داروی گیاهی را برای درمان جوش صورت انتخاب میکنند.
متاسفانه درمان خانگی جوش صورت به طور سریع و فوری نتیجهبخش نیست و باید روتین خاصی را برای روزهای متوالی طی کنید. برای این کار بهتر است نکات ذیل را رعایت نمایید، تا در کمترین زمان ممکن به نتیجهای دلخواه برسید:
-از استفاده بیش از حد لوازم آرایشی خودداری کنید.
-از محصولات آرایشی، مخصوص مراقبت از پوست و ضدآفتاب استفاده کنید.
-پس از اتمام ورزش هر چه زودتر دوش بگیرید؛ زیرا عرق میتواند آکنه شما را تحریک کند.
-اگر جنس پوست شما خشک است، از نرم کنندههای مبتنی بر آب و بدون عطر استفاده کنید.
-موهای خود را به طور منظم بشویید و سعی کنید از ریزش موها روی صورت خود جلوگیری کنید.
-قبل از رفتن به رختخواب آرایش پوست خود را با تونر یا میسلار واتر متناسب با پوست خود کاملا پاک کنید.
-ناحیه آسیبدیده را با یک پاک کننده مخصوص نوع پوست خود و آب ولرم بشویید. آب بسیار گرم یا سرد میتواند آکنه را بدتر کند.
-مناطق آسیب دیده پوست را بیش از دو بار در روز نشویید. شستشوی مکرر میتواند پوست را تحریک کرده و علائم را تشدید کند.
-از ترکاندن یا خالی کردن چرک جوشهای سر سیاه خودداری کنید. این کار موجب بدتر شدن آنها و ایجاد جای جوش و اسکار دائمی میشود.
-از مصرف محصولاتی که بر پایه روغن هستند (که بعضا دارای برچسب “کومدوژنیک” هستند) خودداری کنید. در عوض از محصولات غیر کومدونزا و مبتنی بر آب استفاده کنید، زیرا کمتر احتمال دارد منافذ پوست شما را مسدود کنند.
رژیم غذایی چه تأثیری روی پوست و بروز جوش صورت دارد؟
یکی از مواردی که تأثیر بسیاری بر سلامت پوست دارد، رژیم غذایی است. بعضی از غذاها قند خون را سریعتر از سایر غذاها افزایش میدهند.
زمانی که میزان قند خون به سرعت بالا میرود، بدن IGF-1 ( فاکتور رشد شبه انسولین) را ترشح میکند.
این فاکتور نوعی هورمون است که کنترل اثرات رشد را برعهده دارد. افزایش این هورمون در خون، سبب میشود که غدد چربی، سبوم بیشتری تولید کنند. در نتیجه، احتمال ایجاد جوش و التهاب بالا میرود.
رفع فوری جوش
محققان امریکایی ارتباط بین به اصطلاح «رژیمغذایی غربی» یا «رژیمغذایی استاندارد آمریکایی» و آکنه را مورد مطالعه قرار دادهاند.
این نوع رژیم غذایی برای رفع جوش بر اساس مواد زیر تشکیل میشود :
-کربوهیدراتهای دارای گلوکز (قند) بالا
-لبنیات
-چربیهای اشباع شده
-چربیهای ترانس
این نوع غذاها تولید هورمونهایی را که باعث ایجاد و ترشح چربی اضافی توسط غدد چربی میشوند، را تحریک میکنند.
علاوه براین، محققان دریافتهاند که رژیم غذایی غربی، التهاب بیشتری را به دنبال دارد و این التهاب نیز ممکن است باعث افزایش جوشها شود.
نیاسینامید برای جوش صورت
نیاسینامید (نوعی از ویتامین B3) خواص قابل توجهی برای پوست دارد. این ماده یک ضد التهاب قوی است که در کاهش التهابات ناشی از آکنه بسیار مؤثر عمل میکند. همچنین با کاهش و کنترل ترشح سبوم، مانع از تجمع چربی و انسداد منافذ پوست میشود. بدین ترتیب تکثیر باکتریهای مولد جوش (پروپیونی باکتروم آکنه) که از چربی پوست تغذیه میکنند نیز کنترل میشود.
رفع فوری جوش
نیاسینامید با افزایش سرامید سلولهای پوستی (گروهی از اسیدهای چرب) به حفظ رطوبت پوست و محافظت از آن در برابر آسیب پرتو فرابنفش نیز کمک میکند. همچنین با تحریک کلاژن سازی سبب استحکام پوست و کاهش چینوچروکهای ریز صورت میشود.
بنزوئیل پراکسید در رفع جوش
بنزوئیل پراکسید مؤثرترین داروی بدون نسخه برای درمان جوش است. این دارو نهتنها از بروز آکنه پیشگیری میکند، بلکه باعث از بین رفتن باکتریها و چربی اضافه و لایهبرداری سلولهای مرده پوست نیز میشود.
این ماده به میزان 10-2.5 درصد در پاککنندههای صورت، لوسیونها، کرمها، ژلها و داروهای ضد لک پوستی استفاده میشود.
سالیسیلیک اسید برای رفع جوش
این بتا هیدروکسی اسید، یک لایهبردار مؤثر و قوی است که با لایهبرداری، به تمیز نگه داشتن منافذ پوستی کمک میکند. سالیسیلیک اسید دارای خواص ضد التهاب است؛ بنابراین بیماران آن را نسبت به اسید گلیکولیک بهتر تحمل میکنند. بنابر توصیه کارشناسان، بهتر است داروهای بدون نسخهای را تهیه کنید که دارای 2 درصد سالیسیلیک اسید هستند.
گوگرد برای رفع جوش
این ماده معدنی باعث کاهش چربی اضافه و التهاب شده و به لایهبرداری پوست کمک میکند. گوگرد برای درمان آکنه و نیز برای درمان رزاسه (یک بیماری پوستی شایع که باعث قرمزی، تورم و بروز جوش صورت میشود) استفاده میگردد.
گوگرد بویی شبیه تخم مرغ گندیده دارد؛ به همین دلیل، بسیاری از افراد تمایلی به استفاده از آن ندارند. با این وجود، ترکیب گوگرد با سایر مواد به از بین بردن بوی بد آن کمک میکند.
کرم های ضد جوش
استفاده از این محصولات ضد جوش در به حداقل رساندن قرمزی، خشکی و سایر مشکلات پوستی مؤثر است. در صورت نیاز، بعد از گذشت چند هفته، قدرت محصول و تعداد دفعات استفاده از آن را افزایش دهید. این کار کمک میکند تا پوست به تدریج با روش درمان سازگار شود.
جهت آشنایی با مقاله رفع فوری جوش صورت در یک روز کلیک کنید.