بسیاری از مردم بهداشت فردی را تنها حمام کردن، مسواک زدن و شستشوی لباس های فردی می دانند و تنها زمانی به فکر مراقبت های مخصوص ناحیه تناسلی خود می افتند که مبتلا به عفونت شده باشند. رعایت بهداشت ناحیه تناسلی هم برای خانم ها و هم آقایان اهمیت بسیاری دارد. می توان با رعایت نکاتی ساده از ایجاد بوی بد، خشکی، خارش و عفونت واژن به دلیل قارچ، ویروس و باکتری جلوگیری نمود. عدم رعایت بهداشت در این قسمت از بدن موجب عفونت و بوی بد می شود. می توان از طریق شستشوی واژن با ژل شستشو این عوارض را برطرف نمود. در این مقاله قصد داریم تا شما را با مزایا، معایب و دیگر ویژگی های ژل بهداشتی بانوان آشنا کنیم. نحوه استفاده از ژل شستشوی بانوان و سن استفاده از این ژل ها نیز در ادامه بررسی میگردد.
اهمیت پی اچ واژن
واژن یک کانال عضلانی در بدن خانم ها است که مجهز به اعصاب و غشاهای مخاطی می باشد. واژن به دهانه رحم متصل است و نقش مهمی در قاعدگی، مقاربت و زایمان دارد. محیط اسیدی واژن یک اثر محافظتی دارد. باکتری ها و قارچ های بیماری زا نمی توانند در این محیط اسیدی تکثیر شوند و رشد کنند. در نتیجه، اگر پی اچ متعادل باشد، واژن به عفونت دچار نمی شود.
پی اچ بالای 4.5 محیط مناسبی را برای رشد باکتری های بیماری زا فراهم می کند و عفونت های متعددی را از جمله واژینوزیس باکتریال و تریکومونیازیس ایجاد میکند. در عفونت باکتریایی، ترشحات واژن، بویی شبیه بوی ماهی می دهد و به رنگ خاکستری، سفید و زرد در می آید. همچنین، ممکن است ترشحات با خارش واژن و سوزش ادرار همراه باشد.
اهمیت شستشوی واژن
طبق آخرین تحقیقات انجام شده، واژن بانوان به طور طبیعی خود را با لوبریکانت داخلی تمیز می کند؛ در واقع با این کار، موجب تنظیم پی اچ و حفظ سلامت خود می شود. درنتیجه، نیازی به استفاده از ژل شستشوی بانوان برای این بخش از دستگاه تناسلی نیست. شسشتشوی داخل واژن باعث میشود تا پی اچ طبیعی آن به هم بخورد، پس بهتر است که از شستشوی این ناحیه با مواد شیمیایی خودداری شود.
درست است که نباید قسمت های داخلی واژن خود را بشویید، اما خوب است که ناحیه خارجی واژن را با یک ماده شوینده مناسب مانند ژل های بهداشتی بانوان شستشو دهید. اگر از صابون یا محصولات دیگری که مخصوص سایر قسمت های بدن شما هستند، برای این کار استفاده کنید، در حقیقت، تعادل پی اچ واژن و قسمت های داخلی خود را به هم می زنید. در نتیجه، به مشکلات زیادی نظیر تغییر بو، خشکی یا عفونت های متناوب دچار خواهید شد. بعضی از محصولات به طور ویژه برای تمیز کردن نواحی تناسلی (ژنیتال) تهیه شده اند. این محصولات نه تنها به تعادل پی اچ ناحیه تناسلی کمک میکنند، بلکه بطور ملایمی نیز آن را تمیز میکنند.
ژل بهداشتی بانوان
بطور کلی دستگاه تناسلی یکی از نقاطی است که مناسب برای تجمع و رشد باکتری ها و قارچ ها می باشد. به همین دلیل باید حساسیت زیادی بر روی این ناحیه داشته باشید. مخصوصاً خانم ها به دلیل ترشحاتی که دارند بیشتر از آقایان باید نکات بهداشتی را رعایت نمایند تا دچار مشکل نشوند.
پی اچ واژن نقش بسیار مهمی در سلامت ناحیه تناسلی دارد. ژل بهداشتی بانوان با حفظ پی اچ طبیعی فیزیولوژیکی واژن توسط لاکتیک اسید، توانایی سیستم های دفاعی واژن را زیاد می کند. همچنین دارای خواص ضدالتهابی و ضد میکروبی است و از ایجاد عفونت، خارش، بوی بد و مشکلاتی مربوط به واژن جلوگیری مینماید. این ژل برای شستشوی ناحیه تناسلی طراحی شده است که دارای خاصیت پاک کنندگی می باشد و علاوه بر آن، میزان پی اچ واژن را متعادل میسازد.
ویژگی های ژل بهداشتی بانوان
ژل بهداشتی بانوان فواید زیادی برای این ناحیه از بدن دارد.
-حفظ رطوبت طبیعی ناحیه ژنیتال
-دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی
-مناسب برای بانوان و دوشیزگان
-حاوی رایحه ای مطبوع و ایجاد تمیزی، شادابی و راحتی در طول روز برای بانوان
-افزایش توانایی سیستم دفاعی واژن با حفظ پی اچ فیزیولوژیکی واژن توسط اسید لاکتیک
-عامل پیشگیری از ابتلا به عفونت های ناحیه تناسلی
-سهولت شستشو با آب
-حاوی دی پانتنول با خاصیت نرم کنندگی، مرطوب کنندگی و ترمیم کنندگی آسیب های پوستی
-حاوی بیزابولول با خاصیت ضد حساسیت و ضد التهابی
-حاوی اسید لاکتیک با خاصیت حفظ پی اچ طبیعی ناحیه واژینال
نحوه استفاده از ژل شستشوی بانوان
نحوه استفاده ژل بهداشتی بانوان به این صورت میباشد که ابتدا ناحیه تناسلی را مرطوب نموده سپس یک بند انگشت از این ژل را روی ناحیه خارجی تناسلی مالیده تا کف ملایمی ایجاد شود. بعد از گذشت یک دقیقه، این ناحیه را با آب بشویید و با دستمال تمیزی آن را پاک نمایید. این کار نه تنها باعث تمیزی واژن میشود، بلکه واژینال تا استعمال بعدی نیز رایحه خوبی پیدا میکند. توجه به نحوه استفاده صحیح از این ژل ها امری ضروری است.
سن استفاده از ژل بهداشتی بانوان
استفاده از ژل های بهداشتی بانوان از دوران بلوغ توصیه میشود. دخترانی که به سن بلوغ رسیده اند ولی رابطه جنسی ندارند، میتوانند از این ژل ها برای بهداشت فردی خود استفاده نمایند.
بانوانی که رابطه جنسی دارند، ممکن است دچار بیماری های مقاربتی شوند، به همین دلیل استفاده از این ژل به این دسته از افراد پیشنهاد میشود.
خانم های باردار نیز میتوانند برای شستشوی ناحیه خارجی واژن خود از این ژل ها کمک بگیرند ولی باید به این نکته توجه داشته باشند که در دوران بارداری غشای ناحیه تناسلی بسیار نازک میشود، پس باید در حین خرید ژل شستشو به این موضوع دقت شود.
بانوانی که در معرض یائسگی نیز میباشند و ناحیه واژینال آنها خشک است، میتوانند از ژل بهداشتی مخصوص خود استفاده نمایند.
تفاوت ژل های بهداشتی بانوان و زنان یائسه
این دو نوع ژل تنها در پی اچ و میزان رطوبت رسانی متفاوت هستند. پس از دوران یائسگی، شرایط هورمونها بسیار متغیر می باشد که در این وضعیت، ترشحات واژن، کیفیت بافت و پی اچ تعادلی واژن نیز تغییر پیدا می کنند. علاوه بر این بافت واژن و فرج نازک و خشک می شود. بنابراین ترکیبات به کار رفته برای این نوع ژل، مناسب برای شرایط این دوران می باشد. اما وضعیت محیطی واژن در خانم های مجرد و متاهل تقریبا برابر است و به همین دلیل ژل شستشوی این دو گروه، با یکدیگر فرقی ندارد. تنها نکته مورد توجه این است که خانم های متاهل باید مراقب بیماری های مقاربتی نیز باشند.
عوارض استفاده از ژل بهداشتی بانوان
بیشتر پزشکان استفاده مداوم و هرروزه از این ژل را پیشنهاد نمیکنند. استفاده روزانه از این ژل ها پی اچ واژن را بر هم زده و مسیر رشد باکتری ها و قارچ ها را در این ناحیه هموار میکند.
استفاده از ژل بهداشتی بانوان، هفته ای یکبار مشکلی برای فرد بوجود نخواهد آورد و پی اچ این ناحیه را برهم نخواهد ریخت و همچنین حساسیتی را در فرد ایجاد نمیکند. ناحیه تناسلی بشدت حساس بوده و باید به این دقت شود که دچار عفونت و یا خشکی بیش از حد نشود.
کلام پایانی
ناحیه واژینال بدلیل مرطوب بودن خود، مستعد رشد انواع قارچ ها و باکتری ها میباشد. به همین دلیل باید به تمیزی و تعادل پی اچ این ناحیه دقت شود. پزشکان توصیه میکنند برای حفظ تعادل پی اچ و تمیزی این ناحیه هفته ای یک یا دوبار قسمت خارجی واژینال را با ژل بهداشتی بانوان شستشو دهید. دارا بودن خواص ضد التهابی و ضد میکروبی از ویژگی های ژل بهداشتی بانوان میباشد. همچنین ژل بهداشتی بانوان میتواند برای تمام گروه های بانوان پس از سن بلوغ و پیش از آن، استفاده شود. ولی باید به این نکته توجه داشت که هر گروه باید از ژل مخصوص خود استفاده کنند. مثلا زنان یائسه باید از ژلی استفاده نمایند که مقدار رطوبت بیشتری به واژنشان میدهد. همچنین توجه به نحوه و عوارض استفاده از این ژل ها ضروری است. میتوانید انواع ژل های بهداشتی بانوان را از سایت فارماکالا تهیه فرمایید.
در این بخش از مجله فارماکالا با ما همراه باشید با مطالب روز در رابطه با ژل بهداشتی بانوان