آنژین گلو نوعی التهاب گلو است که علائم مختلفی دارد. از جمله این علائم میتوان به تب شدید، گلو درد شدید، قرمز شدن گلو، سرفه و … اشاره کرد. در صورت بروز این علائم مهم‌ترین کار، تسکین درد و تقویت سیستم ایمنی بدن است. برای درمان این بیماری راه های زیادی وجود دارد که بسیاری از آنها به سرعت عمل می نمایند. درمان خانگی آنژین شامل، استفاده از آب لیموترش، جوشانده‌ی آویشن، قرقره با آب نمک و … میباشد. در این مقاله به بیان چگونگی ابتلا به این بیماری و راه های خانگی برای درمان آنژین گلو میپردازیم.
چگونگی ابتلا به آنژین گلو
اگر بخواهیم توضیحی کوتاه در این رابطه بدهیم که چگونه احتمال ابتلا به این بیماری پدید می آید می توان گفت که آنژین به واسطۀ ارتباط مستقیم یا بر اثر پرتاب یک قطره کوچک آلوده منتقل می شود. منطقی است که اگر بیمار نیستید از برخورد و تماس با فرد بیمار خودداری کنید و اگر یکی از اطرافیانتان مبتلا به بیماری است، مرتب دست هایتان را بشویید. همچنین بیماران هم باید مرتب دست های خود را بشویند، اما مهم تر از این مسئله، این است که هنگام عطسه یا سرفه کردن باید جلوی بینی و دهان شان را با ماسک، خوب و کامل بپوشانند. اگر آنژین از نوع باکتریایی باشد، خوردن آنتی بیوتیک دوره سرایت بیماری را کوتاه می نماید. همچنین استفاده از درمان های خانگی نیز تاثیر بسزایی در درمان این عارضه دارد.
علائم آنژین گلو
-گلو درد شدید زمان قورت دادن بزاق یا غذا
-تب شدید ۳۹-۴۰ درجه
-قرمز شدن گلو، سرفه و آب ریزش بینی
-در برخی موارد غده‌ها و جوش‌های سفید رنگ در انتهای گلو
راه های خانگی درمان آنژین گلو
چای بابونه
چای بابونه به طور طبیعی تسکین دهنده درد میباشد و مدت هاست که برای مصرف دارویی مانند تسکین گلو درد و آنژین گلو مورد استفاده قرار گرفته است. استنشاق بخار بابونه باعث از بین رفتن علائم سرماخوردگی از جمله گلو درد می شود. نوشیدن چای بابونه نیز می تواند همان مزیت را ارائه دهد. همچنین می تواند سیستم ایمنی بدن را در مقابله با عفونتی که باعث گلو درد شما شده است، تحریک نماید.
آب نمک
غرغره کردن آب نمک گرم می تواند به تسکین گلو درد و تجزیه ترشحات کمک نماید. همچنین تحقیقات نشان میدهد که به از بین بردن باکتری ها در گلو کمک می کند. نصف قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان پر از آب گرم حل نمایید. برای کاهش تورم و تمیز نگه داشتن گلو، آن را غرغره کنید. این کار باید هر سه ساعت یکبار، بطور مرتب انجام شود.
آب لیموترش
آب لیموترش حاوی مواد معدنی مثل منیزیم و کلسیم است و اسیدسیتریک موجود در آن خواص ضدعفونی کنندگی دارد. علاوه بر این لیموترش سرشار از ویتامین ث است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. هر روز آب یک یا دو لیموترش تازه را بگیرید و تا بهبود بیماری میل کنید. اگر نمی‌توانید آب لیموترش خالی را بنوشید کمی آب داغ و یک تا دو قاشق عسل به آن اضافه کنید.
عسل
عسل مخلوط شده در چای به خودی خود یک داروی خانگی معمول برای التهاب گلو است. عسل در مهار کردن سرفه‌های شبانه حتی بیشتر از شربت‌های سرفه معمولی مؤثر است. تحقیقات نشان میدهد که عسل یک شفا دهنده زخم مؤثر نیز میباشد، به این معنی که ممکن است به سرعت باعث بهبودی گلو درد شود.
نعنا
نعنا به دلیل داشتن توانایی در طراوت نفس شناخته میشود. اسپری‌های روغنی نعناع رقیق نیز ممکن است آنژین گلو را تسکین دهند. نعناع حاوی منتول است که به مخاط نازک و آرام کردن گلودرد و سرفه کمک می‌کند. نعناع همچنین دارای خواص ضد التهابی، ضد باکتری و ضد ویروسی میباشد که ممکن است باعث بهبودی این روند گردد. هرگز از روغن‌های اساسی، بدون مخلوط کردن آنها با روغن حامل مانند روغن زیتون، روغن بادام شیرین یا روغن نارگیل نرم شده استفاده نکنید. برای روغن نعناع، پنج قطره روغن ضروری را با یک اونس روغن حامل مورد نظر، مخلوط کنید و سپس آن را استفاده نمایید.
سرکه سیب
سرکه سیب طبیعی به عنوان یک ضد باکتری استفاده میشود. به دلیل خاصیت اسیدی که سرکه دارد، می تواند به شکسته شدن مخاط در گلو و جلوگیری از انتشار باکتری ها کمک نماید. اگر شما احساس گلودرد کردیدو یا جهت درمان آنژین گلو سعی کنید 1 تا 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک فنجان آب مخلوط و غرغره نمایید.
سیر
سیر دارای خواص ضد باکتریایی طبیعی میباشد. این ماده حاوی آلیسین است که یک ترکیب ارگانوسولفر دارد که به دلیل توانایی آن در مبارزه با عفونت ها، شناخته میشود. مطالعات نشان داده است که مصرف سیر به طور منظم می تواند به جلوگیری از ابتلا به ویروس سرماخوردگی کمک کند. اضافه کردن سیر تازه به رژیم غذایی شما نیز راهی برای به دست آوردن خواص ضد میکروبی آن است.
غرغره جوش شیرین
در حالی که غرغره آب شور بیشتر مورد استفاده قرار می‌گیرد، غرغره جوش شیرین همراه با مخلوط آب نمک میتواند به تسکین گلو درد نیز کمک نماید. غرغره کردن این محلول میتواند باکتری‌ها را از بین ببرد و از رشد مخمر و قارچ‌ها جلوگیری نماید. ترکیبی از ۱ فنجان آب گرم، ۱/۴ قاشق چایخوری جوش شیرین و ۱/۸ قاشق چایخوری نمک را مخلوط و غرغره نمایید.
شنبلیله
شنبلیله فواید درمانی زیادی دارد. همچنین اشکال مختلفی از آن در بازار وجود دارد. شما میتوانید از تخم شنبلیله، روغن موضعی آن و چای شنبلیله استفاده نمایید. چای شنبلیله یک درمان طبیعی برای گلودرد محسوب میشود. شنبلیله میتواند درد را تسکین دهد و باکتری‌هایی که باعث تحریک یا التهاب گلو می‌شوند را از بین ببرد. شنبلیله همچنین یک ضد قارچ موثر نیز محسوب میشود.
ریشه شیرین بیان
مدت طولانی است که از ریشه شیرین بیان برای درمان گلودرد استفاده میشود. تحقیقات اخیر نشان میدهد که هنگام مخلوط کردن این ماده با آب و غرغره بسیار موثر است. با این حال، زنان باردار و شیرده باید از این روش درمانی خودداری نمایند.
کلام پایانی
آنژین و یا التهاب گلو یک بیماری عفونی است که از طریق قرد بیمار به دیگری انتقال میابد. تب شدید، گلو درد شدید، قرمز شدن گلو و سرفه از علائم آنژین گلو میباشد. اغلب گلودرد شدید این افراد را بسیار آزار میدهد، ولی درمان های خانگی گفته شده در این مقاله میتواند به بهبود این درد کمک کند. بیشتر این راه ها بسیار ساده میباشند ولی به سرعت میتوانند التهاب گلو را آرام نمایند. از تاثیرگذارترین این درمان ها میتوان به استفاده از عسل، آب نمک، لیمو ترش و … اشاره کرد. اگر پس از گذشت دو هفته، روند بهبودی به خوبی پیش نرفت، بهتر است با پزشک خود مشورت نمایید. جهت تهیه مکمل های گیاهی حاوی نعنا، شنبلیله و ریشه شیرین بیان میتوانید به سایت فارماکالا مراجعه نمایید.