قرص ویتامین ب کمپلکس جالینوس
ویتامینهای گروه ب ویتامینهای محلول در آب هستند. ویتامین محلول در آب به این معنی است که این ویتامین در بدن ذخیره نمیشود و به همین منظور باید در رژیم غذایی روزمره وجود داشته باشد. ویتامینهای گروه ب وظایف خیلی مهمی در بدن دارند و وجود آنها برای حفظ سلامتی حیاتی است.
قرص ویتامین ب کمپلکس جالینوس حاوی ویتامینهای ب1، ب2، ب3، ب5، ب6، ب7، ب9 و ب12 می باشد. این قرص مکملی منحصر به فرد برای تقویت سیستم عصبی است. این مکمل به افزایش سطوح انرژی در بدن کمک می کند و نقش موثری در کاهش علائم ناشی از یائسگی دارد. این کپسول حاوی ویتامین های ضروری گروه ب است و در حفظ سلامت مو و ناخن نیز موثر می باشد.
مزایای قرص ویتامین ب کمپلکس
ویتامینهای گروه ب از ویتامینهای بسیار مهمی در بدن به شمار می روند که کمبود آنها مشکلات زیادی را برای سلامتی به وجود می آورد. کمبود این ویتامین ها در بدن با خستگی مزمن همراه است.
این ویتامین ها نقش مهمی در افزایش سطوح انرژی دارند. همچنین، مطالعات نشان داده اند که مصرف این ویتامینها در جلوگیری از نوسانات خلقی موثر هستند و از ابتلا به بیماریهای روحی مانند افسردگی پیشگیری می کنند. بهترین روش برای تأمین نیاز بدن به این مواد پیروی از رژیم غذایی سالم است.
در صورت عدم دسترسی به رژیم غذایی سالم باید از مکملهایی مانند قرص ب کمپلکس جالینوس استفاده کنید. به این نکته توجه داشته باشید که مصرف خودسرانه مکملها ممنوع است.
قبل از مصرف مکملها باید نزد پزشک بروید تا میزان ویتامین و مواد معدنی خون شما سنجیده شود.
ترکیبات ب کمپلکس جالینوس
ویتامینب1 یا تیامین بهدلیل اینکه ریز مغذیها را به انرژی تبدیل میکند، نقش مهمی در متابولیسم بدن دارد. ویتامین ب2 یا ریبوفلاوین در تبدیل غذا به انرژی مؤثر است و خواص آنتی اکسیدانی نیز دارد. ویتامین ب3 یا نیاسین در سیگنال دهی سلولی، متابولیسم و ساخت و بازسازی DNA نقش دارد.
ویتامین ب5 یا پانتوتِنیک اسید مانند سایر ویتامینهای گروه ب به تأمین انرژی بدن کمک میکند و در تولید هورمون و کلسترول نیز نقش دارد. ویتامین ب6 یا پیریدوکسین در متابولیسم آمینواسیدها، تولید گلبولهای قرمز خون و ایجاد انتقالدهندههای عصبی نقش دارد.
ویتامین ب7 یا بیوتین برای متابولیسم کربوهیدرات و چربیها ضروری است. ویتامین ب9 یا فولات برای رشد سلولها، متابولیسم آمینواسیدها، تشکیل گلبولهای قرمز و سفید خون و تقسیم سلولی سالم مورد نیاز است و ویتامین ب12 یا کوبالامین موجود در قرص ویتامین ب کمپلکس جالینوس تقریبا یکی از شناختهشدهترین ویتامینهای گروه ب است که در عملکردهای سلولهای عصبی، ساخت DNA و رشد گلبولهای قرمز خون نقش دارد.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.