کپسول ب-کمپلکس دانا 60 عددی

کپسول ب-کمپلکس B-Complex دانا

کپسول ب-کمپلکس B-Complex دانا با تامین ویتامین های گروه ب از کمبود این ویتامین ها جلوگیری مینماید. همچنین موجب خونسازی و کمک به تولید گلبول های قرمز و سفید خون میگردد. جلوگیری از ریزش مو و حفظ شادابی و سلامت پوست از دیگر خواص ویتامین های گروه ب میباشند. ویتامین های گروه ب محلول در آب اند و موجب حفظ زیبایی پوست، مو و ناخن میگردند. جلوگیری از اختلالات حواس و افسردگی از دیگر فواید ویتامین های گروه ب میباشند.

ترکیبات موجود در این کپسول کربوهیدرات را به گلوکز تبدیل میکنند و به این ترتیب موجب افزایش سطح انرژی بدن و جلوگیری از خستگی و ضعف و بی حالی میگردند. ریزش مو و شکنندگی ناخن ها از علائم کمبود ویتامین ب در بدن اند که با مشاهده این علائم میتوانید از این مکمل استفاده نمایید. زیرا این مکمل از ریزش مو جلوگیری میکند و سبب استحکام ناخن ها میگردد.

ویتامین های گروه ب از جمله ویتامین هایی هستند که در حفظ سلامت روان بسیار موثر اند به طوری که کمبود آنها در بدن موجب افسردگی و ضعف در خلق و خو میگردد. مصرف این مکمل میتواند اعصاب را تقویت نماید و از اختلال حواس جلوگیری کند.

بیوتین از جمله مهمترین و موثرترین ترکیبات این مکمل است که به حفظ سلامت و زیبایی پوست کمک میکند و از ریزش مو جلوگیری می نماید. کاهش قندخون در افراد دیابتی، کمک به بهبود ام اس و سلامت ناخن ها از جمله خواص بیوتین اند. فراهم کردن یک دوران بارداری سالم نیز از مزایای مصرف این ویتامین است. جگر و کلیه، مخمر، زرده تخم مرغ، پنیر، دولپه ای هایی مثل سویا و بادام زمینی، سبزیجات برگدار، گل کلم، قارچ ها و مغزها منابع سرشار از این ویتامین میباشند. توصیه میشود ورزشکاران و افرادی که از رژیم غذایی خاصی مانند گیاه خواری پیروی میکنند از مکمل های حاوی بیوتین نیز استفاده نمایند.