ابدومینوپلاستی چیست؟
ابدومینوپلاستی چیست؟
جراحی زیبایی شکم (تامی تاک) که به آن ابدومینوپلاستی هم گفته میشود، نوعی جراحی پیکرتراشی که میتواند با حذف پوست افتاده و چربی، شکم را محکمتر، صافتر و عضلانیتر نشان دهد. ماهیچههای شکم هم در این روش سفت و ترمیم میشوند. ابدومینوپلاستی یکی از محبوبترین عملهای جراحی پلاستیک در انگلستان است.
داشتن اندامی زیبا و تراش خورده رویای هر شخصی است و کمتر کسی را میتوان پیدا کرد که به نسبت اندام خود بیاعتنا باشد. راههای زیادی برای رسیدن به تناسب اندام وجود دارد که یکی از آنها ابدومینوپلاستی است.
ابدومينوپلاستي همچنین بر روی ماهیچهها نیز اثر میگذارد. این جراحی میتواند برای خانمهایی که چندین بار زایمان کردهاند و وزن زیادی از دست دادهاند، مناسب باشد.
ابدومینوپلاستی چیست؟
تامي تاك چيست؟
نام دیگر ابدومينوپلاستي تامی تاک است. میزان سختی و آسانی این جراحی کاملا بستگی به میزان پوست و چربی اضافی دارد. هرچه پوست و چربی که باید برداشتهشود، بیشتر باشد، جراحی شما پرخطرتر و جدیتر است. هرچه میزان پوست و چربی برداشتهشده، کمتر باشد، جراحی انجام شده، آسانتر و به قولی مینی است.
تفاوت تامی تاک و ابدومینوپلاستی چیست؟
در واقع تامی تاک یا ابدومینوپلاستی نامهای متفاوتی برای جراحی زیبایی یکسان برای برداشتن پوست اضافی، رسوبات چربی و بافت ماهیچهای در ناحیه شکم هستند. اصطلاح علمی و پزشکی مورد استفاده برای این نوع جراحی زیبایی شکم Abdominoplasty است. در حالیکه افراد عادی از نام غیررسمی تامی تاک برای این جراحی استفاده میکنند.
هدف از انجام ابدومینوپلاستی چیست؟
هدف از ابدومینوپلاستی، داشتن شکمی صافتر است. در این عمل جراح پلاستیک چربی سفت و پوست شل و اضافه که با ورزش و رژیم غذایی را از بین نمیرود را با عمل جراحی بر میدارد.
بااینحال، بیماران باید آگاه باشند که جراحی آبدومینوپلاستی روشی برای کاهش وزن نیست. این روش درمانی برای بیمارانی که به دلیل کاهش وزن زیاد یا حاملگی پوست اضافی دارند، مناسب است؛ بنابراین، بیماران باید قبل از روآوردن به تامی تاک، به وزن ثابت برسند.
ابدومینوپلاستی چیست؟
فواید جراحی ابدوپلاستی شکم
هر چند بسیاری از افراد تامی تاک یا ابدومینوپلاستی را یک عمل جراحی زیبایی میشناسند که با برداشتن پوست و چربی اضافی شکم را صاف و کانتور کرده و عضلات شکم را سفت میکند ولی شرایط پزشکی متعددی نیز وجود دارند که میتوان آنها را با این جراحی بهبود بخشید. از جمله فواید استفاده از جراحی ابدومینوپلاستی میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
کاهش کمر درد با ابدومينوپلاستي
پس از بارداری یا افزايش وزن قابل توجه، ماهیچههای شکم کشیده شده و از هم جدا میشوند، وضعیتی که به نام دیاستاز رکتی شناخته میشود. ابدومینوپلاستی میتواند به تنظیم مجدد و سفت شدن این ماهیچههای شکم کمک کند و بسیاری از علائم دردناک مانند کمردرد و وضعیت نامناسب بدن را کاهش دهد.
کاهش خطر ابتلا به بیماریهای مختلف با ابدومينوپلاستي
داشتن شکم بزرگ تنها از جنبه زیبایی و ظاهری مشکل ساز نیست و میتواند به انواع مشکلات سلامتی منجر شود. بافت اضافی شکم میتواند به اندامهای داخلی فشار آورده و منجر به مشکلاتی مانند دیابت، عفونتهای قارچی، بیماریهای قلبی، بیماریهای کبدی و حتی افزایش خطر حملات قلبی شود. با از بین بردن این وزن اضافی و بهبود عملکرد کلی بدن، تامی تاک یا ابدومینوپلاستی میتواند این خطرات سلامتی را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
وضعیت بدنی و حمایت بهتر از ستون فقرات با ابدومينوپلاستي
تقویت عضلات مرکزی از طریق تامی تاک پیامدهای مفیدی برای وضعیت بدن شما نیز دارد. یک هسته و یا قسمت مرکزی بدن قویتر، پشتیبانی ضروری برای ستون فقرات شما را فراهم میکند، و حالت ایستادن شما را بهبود بخشیده و شما را خوش فرمتر نشان میدهد.
ابدومينوپلاستي و بهبود عزت نفس و افزایش اعتماد به نفس
تغییرات فیزیکی که عمل جراحی شکم در فرم بدنی فرد ایجاد میکند اغلب منجر به بهبود اعتمادبهنفس و افزایش عزت نفس میشود. و با فرم بدنی خوبی که فرد به دست میآورد میتواند به راحتی لباسهای مناسب برای مراسم و یا باشگاههای ورزشی انتخاب کند.
افزایش انگیزه برای حفظ وزن بعد از ابدومينوپلاستي
کسانی جراحی ابدومینو را انجام میدهند انگیزه بیشتری برای کاهش وزن دارند که علاوه بر تغییرات فیزیکی میتواند بر سطوح هورمونی بدن نیز تأثیر گذاشته و میزان اشتهای فرد را تنظیم کند. در نتیجه، پس از جراحی، ممکن است احساس سیری سریعتری داشته و انگیزه بیشتری برای حفظ یک سبک زندگی سالم داشته باشید. و طبیعتاً کسانی که به زندگی سالم خود ادامه میدهند میتوانند انتظار داشتن فرم بدنی ایدهآلی را داشته باشند.
ابدومینوپلاستی چیست؟
عوارض ابدومینوپلاستی چیست؟
- ایجاد عفونت یا لخته های خونی
- آمبولی
- نکروز پوست
- درد و ورم در قسمت جراحی شده
- وارد شدن آسیب عصبی
- دیر خوب شدن زخم های عمل
- احتمال تنگی ناف
ابدومینوپلاستی چیست؟
برای رفع ترس از عمل ابدومينوپلاستي چکار کنیم؟
اینکه یک فردی قبل از انجام هرگونه جراحی و حتی آبدومینوپلاستی اندکی ترس داشته و مضطرب باشد یک پدیده کاملاً طبیعی و معمول است. اما اگر شما قبل از انجام این عمل به درستی تحقیق کرده و یک مرکز جراحی مجهز و یک پزشک متخصص باتجربهای که میزان رضایتمندی بیماران بیشتر است را انتخاب کردهاید پس جای نگرانی وجود ندارد.
با این حال بهتر است قبل از انتخاب پزشک خود برای انجام تامی تاک، با کسانی که این جراحی را قبل از شما انجام داده و از نتیجه آن راضی بودهاند صحبت کنید تا بتوانید تا حدودی از نگرانیهای خود بکاهید.
با پزشکی قرار ملاقات بگذارید که شنونده خوبی باشد، و به درستی بتواند در رابطه با مزایا و معایب این تکنیک با شما صحبت کرده و با احساس آرامش و اعتمادی که به شما میدهد از میزان ترس شما بکاهد.
سعی کنید قبل از هر اقدامی در این راستا به طور کامل درباره جراحی آبدومینوپلاستی و منافع و ریسکهایی که ممکن است داشته باشد تحقیق کنید و با آگاهی کامل در این مسیر قدم بردارید.
حتما قبل از عمل درباره اقداماتی که در دوره نقاهت و بهبودی بایستی انجام دهید اطلاعات کامل به دست آورید، بدین طریق میتوانید هم دوره بهبودی آرامش بخشی داشته و هم ریسکهای جانبی بعد از عمل که ممکن است به اشتباه و در صورت عدم آگاهی و در پی انجام اعمالی چون سیگار کشیدن، پوشیدن لباس نامناسب بعد از عمل پیش بیاید، کاهش دهید.
در نهایت اینکه تحت هیچ شرایطی گول تخفیفهایی که برخی از مراکز زیبایی می گذارند یا مکانهای نامعتبری که هزینه کمتری میگیرند را نخورید.
اقدامات قبل از ابدومینوپلاستی
برای اینکه بتوانید بهترین نتیجه را از عمل تامی تاک به دست آورید، باید نکات و اقدامات قبل و بعد از جراحی را به درستی انجام دهید. اقدامات قبل از این عمل جراحی عبارتند از:
- پیش از انجام جراحی باید سوابق پزشکی خود را در اختیار جراح قرار دهید.
- اگر بیماری خاصی دارید یا داروی خاصی مصرف میکنید باید پزشک را مطلع کنید.
- با توجه به نظر پزشک باید چند روز پیش از جراحی، از مصرف داروهای شیمیایی و گیاهی مانند بروفن و آسپرین که میتوانند روند انعقاد خون را با مشکل روبرو کنند خودداری نمایید.
- مصرف نوشیدنیهای الکلی و استعمال دخانیات پیش از انجام جراحی میتوانند باعث بروز مشکل در حین عمل شوند. بهتر است تا چند روز قبل از عمل در معرض دود سیگار و دخانیات نیز قرار نگیرید.
- توجه داشته باشید که پیش از عمل تامی تاک نباید آدامس نیکوتین دار مصرف کرده باشید.
- در روز جراحی باید ناشتا باشید و از ۸ ساعت قبل از عمل نباید چیزی خورده یا نوشیده باشید. علاوه بر این شب قبل از جراحی ابدومینوپلاستی باید غذای سبک میل کرده باشید.
- حتما یک همراه با خود به بیمارستان ببرید تا پس از عمل به شما کمک کند.
- برای مراجعه به بیمارستان و انجام عمل جراحی یک لباس راحت و مناسب بپوشید تا در زمان برگشت از بیمارستان اذیت نشوید.
- در زمان مراجعه به بیمارستان برای انجام عمل جراحی تامی تاک حتما باید همه سوابق و مدارک پزشکی خود را ارائه دهید.
- روز قبل از عمل جراحی حمام کنید؛ زیرا ممکن است تا چند روز پس از جراحی اجازه حمام کردن نداشته باشید.
- تمامی داروهای تجویز شده را تهیه نمایید و در مصرف آنها سهل انگاری نکنید.
- سعی کنید که شب قبل از عمل زودتر بخوابید و خوب استراحت کنید.
ابدومینوپلاستی چیست؟
عمل ابدومینوپلاستی شکم چقدر طول می کشد؟
عمل جراحی شکم بسته به وسعت محلی که بایستی مورد جراحی قرار گیرد مدت زمان متغیری طول میکشد. در صورتی که این عمل تنها محدود به انجام مینی تامی تاک و یا تخلیه ناحیه زیر ناف باشد این پروسه ممکن است تقریبا ۱.۵ ساعت، حال کمی بیشتر و یا کمتر، طول بکشد.
ولی در صورت آبدومینوپلاستی کامل بسته به شرایط بیمار ممکن است از ۲ ساعت تا ۴ ساعت این جراحی طول بکشد.
تنها نکته مهم در این خصوص این است که حتما در انتخاب پزشک خود دقت کافی را به خرج داده و محلی را برای جراحی انتخاب کنید که از نظر میزان تجهیزات موجود در آن کمبودی وجود نداشته باشد.
دوره نقاهت جراحی ابدومینوپلاستی
از آنجایی که جراحی تامی تاک همراه با بیهوشی است، برای اطمینان از سلامت فرد احتمالا نیاز باشد به مدت یک روز در بیمارستان بماند. پس از انجام این عمل زیباجو باید به مدت ۱۰ الی ۱۴ روز استراحت كند و حتی انجام فعالیتهای روزانهاش را هم باید به تاخیر اندازد.
پس از گذشت این زمان بیمار میتواند به آرامی فعالیتهای روزانهاش را انجام دهید؛ البته باید برخی نکات و محدودیتها را رعایت نماید.
درمان ورم بعد از عمل ابدومینوپلاستی
اگر شما نیز جزو افرادی هستید که عمل جراحی زیبایی شکم یا تامی تاک را انجام دادهاید یا قصد انجام دادن آن را دارید، باید بدانید که پس از عمل به احتمال زیاد درگیر ورم شکم خواهید شد. ایجاد تورم در ناحیه شکم یکی از عوارض قطعی و در عین حال موقتی این روش است. علت ایجاد آن هم زخمی است که در قسمت شکم به وجود آمده است.
اگر پس از عمل تامی تاک دچار ورم شکم شدید نشان دهنده این است که سیستم ایمنی بدن شما برای بهبود و ترمیم بخشهای آسیب دیده وارد عمل شده است. به عبارت دیگر در صورتی که با این عارضه مواجه شدید نباید نگران شوید؛ چرا که سیستم ایمنی شما کارش را به خوبی انجام داده است.
ورم ناشی از ابدومینوپلاستی بر اساس وسعت محل جراحی و سرعت پاسخدهی بدن بیمار بین یک تا سه ماه طول میکشد. برای درمان ورم پس از عمل تامی تاک میتوانید نکات زیر را رعایت کنید:
- کاهش مصرف محصولات غذایی فرآوری شده
- کاهش مصرف نمک
- پیشگیری از مصرف سیگار و دخانیات در دوره نقاهت
- نوشیدن زیاد آب
- استفاده از گن
- تمیز کردن محل جراحی شده
- پیادهروی و قدم زدن ۴۸ ساعت پس از عمل جراحی
- مصرف به موقع داروهای تجویز شده
ممکن است پزشکتان نکات دیگری را نیز برای کاهش ورم به شما پیشنهاد نماید و شما باید آنها را رعایت کنید تا سریعا بهبود یابید.
ابدومینوپلاستی چیست؟
علت برگشت شکم بعد از ابدومینوپلاستی
برخی از بیماران گمان میکنند با انجام ابدومینوپلاستی به صورت مادامالعمر و بدون انجام هیچ کاری بایستی با یک شکم صاف و تخت زندگی کنند، در حالیکه این، خیال خامی بیش نیست و در صورت عدم توجه به نکات زیر امکان برگشت شکم بعد از تامی تاک وجود دارد. از جمله علل بازگشت شکم پس از جراحی میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
افزایش وزن بعد از ابدومينوپلاستي به دلیل عدم رعایت رژیم غذایی
اگر فکر میکنید بعد از انجام تامی تاک شما همچنان میتوانید به خوردن غذای چرب و چیلی و فست فودها ادامه دهید سخت در اشتباهید.
معمولاً پزشک توصیه میکند پس از عمل از سبزیجات، میوهها و غذا در حجم کم و سالم استفاده کنید تا از چاقی و برگشت شکم پیشگیری کنید.
بارداری پس از جراحی شکم
در جلسات مشاورهای که قبل از جراحی با پزشک تان دارید، در صورتی که پزشک انتخابی شما حاذق و باتجربه و منصف باشد به شما خواهد گفت که در صورت تمایل به بارداری مجدد از انجام این کار خودداری کنید، چرا که تغییرات هورمونی و جسمی در بارداری احتمال برگشت شکم بعد از جراحی را بالا میبرد.
ورزش نکردن و کم تحرکی
طبیعی است که در صورت عدم تحرک امکان چاقی شما وجود دارد. پس ورزش کنید، تا هم از بازگشت شکم خود پس از جراحی پیشگیری کرده و هم سالم بمانید.
بی تجربه بودن پزشک
روش انجام تکنیک و تجربه پزشک در انجام این عمل زیبایی بسیار حایز اهمیت است، پس در انتخاب پزشک به شدت حساس بوده و دقت کافی را به خرج دهید تا از گزند برگشت شکم بعد از ابدومینو در امان باشید.
عدم رعایت مراقبتهای قبل و بعد از عمل
در نهایت اینکه، در صورت بیتوجهی به توصیههای پزشک خود ممکن است بعد از گذشت اندکی مجدداً مجبور به استفاده از این تکنیک زیبایی باشید، پس مراقبتهای بعد از عمل را جدی بگیرید.
جمع بندی ابدومينوپلاستي
