کپسول ای ای کی جی اکستریم 1250 مگا کپس AAKG الیمپ 120 عددی

نقد و بررسی تخصصی

کپسول ای ای کی جی اکستریم 1250 مگا کپس AAKG الیمپ یکی از محبوب ترین مکمل ها در بین ورزشکاران است. این مکمل ترکیب خاصی از آرژنین می باشد که علاوه بر افزایش عملکرد ورزشی، به عنوان یک گروه فرم آمیدین اهدا کننده در بیوسنتز کراتین به کار میرود. این محصول برای افرادی که از لحاظ بدنی فعال هستند و ورزشکارانی که خواهان عملکرد بالای بدنی هستند طراحی شده است. این محصول همچنین برای مردانی که از لحاظ جنسی فعال هستند در نظر گرفته شده است.
AAKG به طور کلی باعث افزایش قدرت و استقامت افراد ورزشکار می شود و خستگی را به تعویق می اندازد. عملکرد کپسول AAKG در زمینه ترشح هرمون رشد مشابه آرژنین است. این مکمل با افزیش قدرت عضلانی در ورزشکارانی که تمرین حرفه ای دارند در نهایت باعث افزایش حجم عضلانی می شود. این ترکیب از طریق افزایش جریان خون به عضلات باعث بهبود عملکرد ورزشی می شود و به فرد کمک می کند تا مدت زمان طولانی تری تمرین کند.

ترکیبات کپسول ای ای کی جی اکستریم 1250 مگا کپس الیمپ

آرژنین آلفاکتوگلوتارات: آلفاکتوگلوتارات نمک مشتق شده از گلوتاریک اسید است. این ترکیب یک مولکول اصلی در چرخه کربس (چرخه تولید انرژی در سطح سلول) است که برای تولید انرژی از ترکیبات مواد غذایی ضروری است. آلفاکتوگلوتارات پیش ساز اسیدآمینه گلوتامین نیز هست از این رو می تواند در افزایش ساخت پروتئین ها و جلوگیری از تخریب آن ها و بهبود وضعیت ریکاوری نقش مهمی داشته باشد. آرژنین آلفاکتوگلوتارات باعث افزایش تولید نیتریک اکسید می شود که باعث گشاد شدن رگ ها می شود.

تولید نیتریک اکسید با انتقال بیشتر اکسیژن، اسید های آمینه و گلوکز به عضلات منجر به افزایش ظرفیت عملکرد سلول ها، افزایش استقامت و قدرت در حین ورزش های مقاومتی می شود. در کل آرژنین آلفاکتوگلوتارات پایداری بیشتری نسبت به آرژنین دارد و از عملکردهای ویژه ای مانند تحریک ساخت پروتئین ها، تولید گلوتامین و نیز افزایش طول عمر نیز برخوردار است. در برخی مطالعات انجام شده این فرضیه مطرح می شود که این ترکیب به دلیل ویژگی های که دارد می تواند باعث افزایش طول عمر شود.

ال آرژینین (L- Arginine): ال آرژنین یک اسید آمینه نیمه ضروری است به این معنی که در بدن به میزان کافی تولید نشده و باید در زمان فعالیت ورزشی شدید از طریق منابع غذایی یا مکمل ها دریافت شود. این اسید آمینه عمدتاً در بدن از ترکیب سیترولین و آسپارتات در کبد و کلیه  ساخته می شود و در نهایت به دو ترکیب اورنیتین و کراتین تجزیه می شود. آرژنین از طریق منابع غذایی مانند گوشت قرمز، ماهی، لبنیات و تخم مرغ نیز دریافت می شود.

این اسید آمینه در روده کوچک جذب می شود و عملکرد آن در دفع مواد زائد، ترمیم زخم و بهبود سوختگی، تنظیم فشار خون، تولید کراتین، تقویت عملکرد سلول های ایمنی و و تبدیل شدن به ترکیبی به نام آگماتین می باشد که ضد افسردگی، ضد درد و افزایش دهنده عملکرد ورزشی است اما دو نقش اساسی ال آرژنین تولید نیتریک اکسید و کمک به ساخت پروتئین میباشد.
با توجه به نقش آرژنین در تولید نیتریک اکسید و کراتین فسفات، این اسید آمینه باعث بهبود عملکرد انقباضی، تولید انرژی در عضلات و افزایش قدرت و استقامت عضلانی در طی تمرینات ورزشی می شود. همچنین آرژنین آزاد شدن کورتیزول را کاهش می دهد که این هم به نوبه خود می تواند موجب کاهش تحلیل عضلانی، افزایش بازتوانی ورزشی و کاهش خستگی عضلانی شود چرا که افزایش کورتیزول موجب تحلیل عضلات می شود.