کپسول دورمیرین فورت فارمااس
دلیل اختلالات کم خوابی و خستگی در طول روز کمبود هورمونی به نام ملاتونین است. ملاتونین هورمونی است که در غده صنوبری (پینهآل)، غده کوچکی در مغز، تولید میشود و به تنظیم چرخه خواب و بیداری در بدن کمک میکند. مقادیر بسیار کمی از ملاتونین در غذاهایی مانند گوشت، حبوبات، میوهها و سبزیها وجود دارد و برای جبران کمبود این ماده استفاده از مکملهای رژیمی غذایی میتواند مفید واقع شود. کپسول دورمیرین فورت Dormirin Forte فارمااس به ترشح ملاتونین کمک نموده و ریتم خواب شما را تنظیم می نماید. همچنین از ایجاد خستگی و کلافگی در طی روز پیشگیری میکند.
عملکرد کپسول دورمیرین فورت فارمااس
بهترین ساعت خواب بین ۱۰ شب تا ۵ صبح است. اگر انسان در این ساعات خواب خوبی داشته باشد، انرژی بدن به خوبی تامین شده و هورمونهای مخصوصی که ترشح آنها شبها در بدن صورت میگیرد، موجب کاهش میزان اضطراب میشوند. شام بهتر است حداقل ۲ ساعت قبل از خواب میل شود تا در این فاصله زمانی هضم اولیه غذا به خوبی انجام شود. پر بودن معده از عوامل ایجاد اختلال در خواب است. شب بیداری سبب افزایش گرما و خشکی بدن میشود و در این حالت اشتهای فرد کاهش یافته و استرس و اضطراب افزایش مییابد. تیره شدن پوست و چین و چروکهای زودرس نیز میتوانند بر اثر کمخوابی تشدید شوند.
با گذشت زمان کمبود خواب موجب بروز افسردگی میشود. نتایج یک تحقیق نشان داد که افسردگی در اشخاصی که کمتر از ۶ ساعت در شبانه روز میخوابیدند، به مراتب بیشتر از دیگران است. احتمال بروز مشکلات گوارشی و بیماریهای قلبی نیز بر اثر کمخوابی افزایش مییابد. کمبود خواب قدرت یادگیری را تحت تاثیر قرار میدهد و قدرت تمرکز و استدلال را دچار اختلال میکند.
کپسول دورمیرین فورت فارمااس حاوی عصاره خشک برگ بادرنجبویه، عصاره خشک ریشه والرین، روی، ملاتونین است. این مکمل از جمله مکملهای کم عارضه و کم خطر میباشد که برای افرادی که مشکل خواب دارند میتواند بسیار مفید باشد. عوارض جانبی ملاتونین در دوزهای بالا و برای استفاده طولانی مدت هنوز نیاز به مطالعات بیشتری دارد اما با خیال آسوده میتوان در دوز پایین و در مواقعی که لازم است از این مکمل استفاده کرد. خانمهای باردار، شیرده و کودکان بهتر است با مشورت پزشک از ملاتونین استفاده کنند.
هشدار مصرف کپسول دورمیرین فورت فارمااس
در صورت وجود بیماری های هورمونی، دیابت، بیماری کبدی و کلیوی، فلج مغزی، صرع،میگرن،افسردگی و بیماری فشار خون با پزشک داروساز خود مشورت نمایید.
مصرف همزمان مکملهای حاوی ملاتونین با داروهای ضد انعقاد خون، فشار خون، ضد افسردگی، دیابت، ضد بارداری و داروهای خوابآور تداخل ایجاد می نماید.
مکمل ملاتونین از جمله مکملهای کم عارضه و کم خطر است. عوارض جانبی ملاتونین در دوزهای بالا و برای استفاده طولانی مدت هنوز نیاز به مطالعات بیشتری دارد اما با خیال آسوده میتوان در دوز پایین و در مواقعی که لازم است از این مکمل استفاده نمود. خانمهای باردار، شیرده و کودکان بهتر است با مشورت پزشک از ملاتونین استفاده نمایند.
در صورت مسافرت به سایر عرض های جغرافیایی، با توجه به مقدار ملاتونین (1 میلی گرم) اثر مثبت با مصرف یک کپسول دورمیرین فورت در روز اول سفر و همچنین در روزهای بعد از رسیدن به مقصد، حاصل می گردد.
kia_elvis_k2 –
خیلی خوبه به جز تنظیم خواب برای آرامش و خواب عمیق و کامل داشتن عالیه و ملاتونین مصرف میکردم تازه ۵ میل بازم به خوبی این نیست فقط خیلی به نسبت تعدادش گرونه ولی باز می ارزه