کپسول امگا 3 1000 Omega ویتا تایم 30 عددی

کپسول امگا 3 1000 ویتا تایم

کپسول امگا 3 1000 ویتا تایم ضمن پیشگیری از بروز مشکلات قلبی عروقی، باعث کاهش درد آرتریت روماتوئید می گردد و التهاب مفاصل را التیام می بخشد. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در این مکمل باعث پیشگیری و بهبود علائم روحی و فیزیکی افسردگی، صرع، ام اس، پارکینسون و ضعف حافظه می شود.

ترکیبات موجود در کپسول امگا ویتا تایم توان مقابله با رادیکال های آزاد دارند و منجر به تقویت سیستم دفاعی بدن می گردد.

کاهش درد دوران قاعدگی و پیش از قاعدگی، جلوگیری از خشکی پوست، تقویت سلامت ناخن ها، تقویت قدرت بینایی افراد، تقویت سیستم عصبی جنین و درمان حساسیت های پوستی و اگزما برخی دیگر از فواید مصرف کپسول امگا هستند.

اثرات کپسول امگا ویتا تایم

کنترل التهاب: اگر چه امگا 3 در منابع گیاهی مثل خرفه، کلزا، روغن بذر کتان و روغن سویا وجود دارد، اما بدون تردید بهترین منبع اسید چرب امگا 3، ماهی و غذاهای دریایی است. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی دارای اثرات ضدالتهابی مطلوب‌تری است. از این رو، رعايت يك رژيم غذايي صحيح مي‌تواند به مراتب دردهای مزمن را كاهش دهد و كيفيت زندگي را بهبود بخشد.

قلب: امگا 3 1000 ویتا تایم در کاهش مشکلات بیماری های قلبی عروقی موثر است. روغن ماهی منبع عالی امگا 3 است و بنابراین خطر بیماری های قلبی و آریتمی های قلبی را کاهش می دهد. همچنین سطح کلسترول بد را کاهش می دهد و سطح کلسترول خوب را افزایش می دهد.

لاغری: تحقیقات نشان داده که روغن ماهی تاثیر خوبی روی کاهش وزن و عملکرد ورزشی دارد. داوطلبانی که در رژیم غذایی خود روغن ماهی داشتند، کاهش وزن بیشتری نسبت به افرادی که به طور منظم امگا مصرف نمی کردند داشتند.

مفاصل: روغن ماهی در درمان آرتروز، روماتیسم و شرایط مشابه مفید است. استفاده از روغن ماهی میتواند دوز مورد نیاز داروهای ضدالتهابی را کاهش دهد. در آرتروز، روغن ماهی می تواند در کاهش تاثیر آنزیم هایی موثر باشد که غضروف را نابود می کنند.

آلزایمر: تحقیقات انجام شده نشان داده اند که اسیدهای چرب روغن ماهی در درمان بیماری آلزایمر موثر هستند. از آنجا که روغن ماهی یکی از بهترین منابع اسیدهای چرب ضروری است، به درمان بیماری آلزایمر کمک می کند. لذا مصرف روزی یک عدد امگا 3 1000 ویتا تایم توصیه میشود.

علائم کمبود امگا 

خستگی: احساس خستگی مداوم می تواند دلایل بسیاری داشته باشد. اما شکی نیست که کمبود امگا 3 یکی از این عوامل است.

درد مفاصل: اسید چرب های امگا 3 که در روغن ماهی وجود دارد از عوامل قدرتمند کاهش التهاب هستند، به همین دلیل کپسول امگا 3 ویتا تایم می تواند برای افرادی که مشکل درد مفاصل دارند بسیار مفید باشد. مصرف امگا 3 ویتا تایم می تواند فرآیند ساییدگی مفاصل را متوقف کند.

عدم تمرکز: اگر بدن امگا 3 دریافت نکند تمرکز فرد ضعیف می شود. بسیاری از افراد بعد از دریافت روزانه مکمل امگا 3، پیشرفت قابل توجهی در سطح تمرکز خود تجربه می کنند.

منابع غذایی امگا 3

مواد غذایی غنی از امگا ۳:  شامل روغن گردو، سویا و دانۀ گندم، اسفناج، کاهو فرنگی، شاهی، کاهو، آووکادو، دانه کتان، آجیل، خاویار، ماهی قزل آلا و … هستند.

سایر مکمل های حاوی امگا