کپسول ویتامین آ د3 دانا
کپسول ویتامین آ د3 دانا ساخت ایران است و این مکمل تغذیه ای نیاز روزانه بدن به ویتامین آ و ویتامین دی را برطرف نموده و موجب سلامت سیستم بینایی می شود. این سافت ژل یک مکمل عالی می باشد که در استحکام استخوان و جلوگیری از پوکی استخوان نقش دارد. همچنین از این مکمل برای کمک به حفظ سلامت بینایی و سلامت پوست نیز استفاده می شود و علاوه بر این که از پوکی استخوان جلوگیری می کند، به نرمی و بهبود حرکت استخوان ها نیز کمک می کند.
ترکیبات کپسول ویتامین آ د3
ویتامین آ: ویتامین آ یکی از ویتامینهای محلول در چربی است که در مکمل ویتامین آ د3 دانا وجود دارد و برخلاف ویتامینهای محلول در آب، میزان اضافی آن به راحتی از بدن دفع نشده و به همین دلیل میتواند خطراتی داشته باشد. با اینحال هنوز در بسیاری از کشورهای فقیر، کمبود ویتامین آ یک مشکل سوءتغذیه برای سلامتی افراد محسوب میشود. این ویتامین را میتوان در مواد غذایی گیاهی و جانوری پیدا کرد که در غذاهای جانوری به صورت مستقیم ویتامین آ قابل استفاده است اما در غذاهای گیاهی به صورت کاروتنوئید وجود دارد و باید در بدن به ویتامین آ تبدیل شود. مهمترین تاثیر این ویتامین در سلامت چشمها است زیرا این ویتامین بخشی از پروتئین رودوپسین است که در چشم قابلیت جذب نور دارد. همچنین در ساختار سلولهای غشای قرنیه نیز میتوان ویتامین آ را یافت. کمبود این ویتامین تاثیر مستقیمی بر سلامت چشم دارد.
ویتامین د3: ویتامین دی ویتامین بسیار مهمی است که در سافت ژل ویتامین آ د3 دانا وجود دارد و روی عملکرد سیستم های بدن انسان تاثیر بسزایی دارد. زمانی که پوست در معرض نور خورشید قرار می گیرد، بدن از کلسترول ویتامین دی می سازد. به علاوه در بعضی غذاها مانند ماهی چرب، زرده تخم مرغ و شیر و لبنیات ویتامین دی وجود دارد. hز علائم شایع و نشانه کمبود ویتامین دی می توان به احساس خستگی مفرط و ضعف سیستم ایمنی و بروز عفونتهای مکرر تنفسی و کمردرد و دردهای استخوانی و بروز افسردگی و پوسیدن دندان و ریزش مو و دردهای عضلانی و اسپاسم در صورت بروز علائم سطح ویتامین دی در افراد بررسی شده و در صورت کمبود ویتامین دی، افراد باید بیشتر در معرض نور خورشید قرار بگیرند و یا بیشتر از غذاهای سرشار از ویتامین دی استفاده شود. همچنین استفاده از مکمل های ویتامین دی طبق نظر پزشک توصیه می شود. لازم به ذکر است که مصرف خودسرانه و مداوم ویتامین دی با دوز بالا موجب مسمومیت با ویتامین دی میشود که بسیار خطرناک است.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.