چگونه ژلیش را پاک کنیم
چگونه ژلیش را پاک کنیم
کندن ژلیش یکی از رایجترین اشتباهاتی است که بسیاری از افراد هنگام خسته شدن از رنگ ناخن یا ترک خوردن لایه ژل مرتکب میشوند. در ظاهر شاید جدا کردن ژلیش با ناخن یا دندان کار سادهای به نظر برسد، اما این کار در واقع یکی از مخربترین روشها برای ناخنهاست و میتواند آسیبهای بلندمدت ایجاد کند. ژلیش به گونهای طراحی شده که کاملاً به سطح ناخن بچسبد؛ بنابراین هنگام کندن آن، لایههای سطحی و محافظ ناخن نیز همراه با ژل جدا میشوند.
چگونه ژلیش را پاک کنیم
پاک کردن ژلیش در خانه
وقتی ژلیش را میکَنید، در واقع بخشی از صفحه ناخن که وظیفه محافظت از بستر ناخن را دارد، از بین میبرید. این کار باعث میشود سطح ناخن نازک، ضعیف و حساس شود و در نتیجه ناخنها بیشتر دچار لایهلایه شدن، شکستگی، خطخطی شدن (ریج)، خشکی و پوستهپوسته شدن شوند. حتی در برخی موارد کندن ژلیش میتواند به بستر ناخن آسیب وارد کند و باعث درد، التهاب و رشد نامنظم ناخن شود.
آسیب دیگر این روش پاک کردن ژلیش در خانه، افزایش احتمال عفونت قارچی و باکتریایی است. وقتی لایه محافظ ناخن از بین میرود، میکروبها راحتتر وارد منافذ ناخن شده و زمینه را برای عفونت فراهم میکنند. در صورت تکرار این رفتار، ناخنها چرخه ترمیم طبیعیشان را از دست میدهند و مدت زیادی طول میکشد تا به ضخامت و استحکام اولیه برگردند.
به طور کلی، کندن ژلیش هرچند سریع و ساده به نظر برسد، اما میتواند باعث ایجاد آسیبهای جدی و طولانیمدت شود. اگر قصد دارید ژلیش را پاک کنید، بهترین کار استفاده از استون ۱۰۰٪، فویل، سوهان نرم یا ریموورهای مخصوص است؛ روشی اصولی که بدون صدمه زدن به ناخن، ژل را بهطور کامل و ایمن جدا میکند.
پاک کردن ژلیش در خانه
وسایل لازم برای پاک کردن ژلیش در خانه؛ از استون تا رپ پنبهای
برای پاک کردن ژلیش در خانه نیازی نیست حتماً به سالن زیبایی مراجعه کنید؛ با داشتن چند وسیله ساده میتوانید در خانه ژلیش را بهطور کامل و بدون آسیبزدن به ناخنها ریمو کنید. تهیه این ابزارها به شما کمک میکند بهترین نتیجه را بگیرید و از خشکی، شکنندگی یا آسیب به سطح ناخن جلوگیری کنید.
چگونه ژلیش را پاک کنیم
۱. استون ۱۰۰ درصد یا ریموور مخصوص ژلیش
مهمترین وسیله برای پاک کردن ژلیش در خانه، استون خالص است؛ زیرا ژلها فقط با مواد قویتر از لاک معمولی حل میشوند. برخی برندها ریموور مخصوص ژلیش دارند که ترکیب ملایمتری دارند و ناخن را کمتر خشک میکنند.
۲. پنبه یا پد ریز بافت
برای آغشته کردن ناخنها به استون از پنبه یا پدهای مخصوص استفاده میشود. پدهای نازک و بافتریز بهتر هستند چون استون را بهتر نگه میدارند و به سطح ژل میچسبند.
۳. فویل آلومینیومی یا رپ پنبهای (Nail Wraps)
این فویلها باعث میشوند استون روی ناخن گرم شود و سریعتر ژلیش را حل کند. رپهای آماده که ترکیبی از پنبه آغشته و لایه فویلی هستند، کار را بسیار راحتتر میکنند و تمیزتر میچسبند.
۴. سوهان ناخن (فاین یا مدیوم)
قبل از مراحل ریمو ژلیش در خانه، باید سطح ژلیش را کمی خشدار کنید تا استون راحتتر در لایهها نفوذ کند. سوهان با درجه مناسب از ضخامت ژل کم کرده و عمل پاکسازی را سریعتر میکند.
۵. پوشر فلزی و چوبی
پس از اینکه ژل نرم شد، با کمک پوشر میتوانید بهآرامی لایههای ژل را از سطح ناخن جدا کنید. توصیه میشود از پوشر چوبی استفاده کنید تا خطر خش افتادن روی ناخن کمتر شود.
۶. بافر نرم (Buffer)
بافر برای صاف کردن ناهمواریهای باقیمانده بعد از پاک شدن ژلیش لازم است. این ابزار سطح ناخن را یکدست میکند و مانع زبر ماندن صفحه ناخن میشود.
۷. کرم دست، روغن کوتیکول یا سرم تقویتکننده ناخن
ریمو کردن ژلیش معمولاً باعث خشکی ناخن و کوتیکول میشود. بنابراین استفاده از روغن کوتیکول، سرمهای حاوی ویتامین E یا کرمهای مرطوبکننده باعث بازگشت رطوبت و جلوگیری از شکنندگی ناخن خواهد شد.
چگونه ژلیش را در خانه بدون آسیب پاک کنیم؟
مراحل پاک کردن ژلیش در خانه
پاک کردن ژلیش در خانه وقتی با روش درست و ابزار مناسب انجام شود میتواند ایمن و مؤثر باشد. نکته کلیدی این است که از روشهای مکانیکیِ خشن (کندن یا تراشیدن شدید) پرهیز کنید و به جای آن از حلکنندههای مناسب، زمان کافی و مراقبت بعدی استفاده کنید. در ادامه یک راهنمای کامل، مرحلهبهمرحله و قابل اطمینان برای پاک کردن ژلیش در خانه آورده شده است.
چگونه ژلیش را پاک کنیم
پاک کردن ژلیش درخانه
قبل از شروع — وسایل لازم
استون خالص یا ریموور مخصوص ژلیش (acetone 100% ترجیح داده میشود)
پنبه یا پدهای مخصوص ناخن
فویل آلومینیومی یا رپهای آماده (nail wrap)
سوهان ناخن با دانسیته متوسط (180–240)
پوشر چوبی (یا پوشیر فلزی با نوک ملایم)
بافر نرم برای صاف کردن سطح ناخن
روغن کوتیکول یا سرم مرطوبکننده (مانند روغن آرگان یا ویتامین E)
کرم مرطوبکننده برای دست
یک کاسه آب ولرم و صابون (اختیاری برای شستشو)
مرحله 1 — آمادهسازی و ایمنی قبل از ریمو ژلیش در خانه
دستهایتان را خوب بشویید و خشک کنید.
محل کار را روی میز بپوشانید تا استون به سطوح آسیب نزند. استون فرار و قابل اشتعال است؛ از حرارت و شعله دور نگه دارید و در محیطی با تهویه مناسب کار کنید.
اگر ناخنها آسیبدیده، ترک خورده یا عفونت دارند، پاک کردن را به تعویق بیندازید و با متخصص پوست یا ناخنکار مشورت کنید.
مرحله 2 — کاهش ضخامت رویی ژلیش
با سوهان، سطح ژلیش را به آرامی و بدون فشار زیاد سوهان بزنید تا براقیت و لایه رویی مات شود. هدف فقط باز کردن لایه سفت سطحی است تا استون بهتر نفوذ کند، نه تراشیدن کامل ژل.
مواظب باشید سوهان را خیلی به صفحه ناخن فشار ندهید تا از نازک شدن ناخن جلوگیری شود.
مرحله 3 — آغشتهسازی با استون و پیچیدن فویل
پنبه یا پد را به اندازهای از استون آغشته کنید که کاملاً مرطوب شود اما آبچکان نباشد.
پنبه آغشته را روی ناخن قرار دهید و سپس با فویل آلومینیومی محکم ببندید تا پنبه ثابت بماند و بخار استون محبوس شود. اگر از رپهای آماده استفاده میکنید، مطابق دستور آنها عمل کنید.
برای ناخنهای پا یا ژلیشهای ضخیم، میتوانید ۲۰–۳۰ دقیقه صبر کنید؛ برای ناخنهای دست معمولاً ۱۵–۲۰ دقیقه کافی است. اگر ژل چند لایه یا خیلی ضخیم است، ممکن است نیاز به زمان بیشتری باشد.
مرحله 4 — برداشتن فویل و جدا کردن ژل نرمشده
پس از گذشت زمان لازم، فویل را یکییکی باز کنید و پنبه را بردارید.
با پوشر چوبی خیلی ملایم، لایه ژل را از روی ناخن بلند کنید. اگر ژل هنوز سفت است، فوراً تلاش نکنید — دوباره پنبه آغشته بزنید و ۵–۱۰ دقیقه دیگر صبر کنید.
هرگز ژل را با کشیدن یا کندن قاطع جدا نکنید؛ این کار باعث لایهلایه شدن و آسیب جدی صفحه ناخن میشود.
مرحله 5 — پرداخت نهایی و صافسازی بعد از ریمو ژلیش
وقتی بیشتر ژل جدا شد، از بافر نرم برای صاف کردن ناهمواریهای باقیمانده استفاده کنید.
ناخنها را با آب و صابون بشویید و خشک کنید.
کوتیکولها را با روغن کوتیکول ماساژ دهید تا رطوبت به ناخنها بازگردد.
مرحله 6 — مراقبت پس از ریمو
۲۴–۴۸ ساعت از لاک زدن یا قراردادن مجدد ژلیش خودداری کنید تا ناخن نفس بکشد.
روزی چندبار از روغن کوتیکول استفاده کنید و دستها را با کرم مرطوبکننده مرطوب نگه دارید.
اگر ناخنها نازک یا لایهلایه شدهاند، از سرمهای تقویتی حاوی پروتئین، بیوتین یا کلسیم استفاده کنید (با مشورت متخصص اگر لازم است).
حداقل ۲ هفته بین ریمو و ژلیش بعدی فاصله دهید تا ناخنها ترمیم شوند.
نکات و هشدارهای مهم پاک کردن ژلیش در خانه
هرگز ژلیش را با کندن یا کشیدن جدا نکنید — این کار باعث نازکی، شکستگی و افزایش احتمال عفونت میشود.
استفاده مکرر و بدون وقفه از استون میتواند ناخن و پوست اطراف کوتیکول را خشک کند؛ از روغنها و کرمها برای جبران رطوبت استفاده کنید.
اگر در حین یا پس از ریمو احساس درد، خونریزی یا التهاب دیدید، به پزشک یا ناخنکار حرفهای مراجعه کنید.
برای افراد مبتلا به حساسیت تنفسی یا باردار، قبل از استفاده از استون در حجم زیاد، با پزشک مشورت کنید یا از خدمات سالن با تهویه مناسب کمک بگیرید.
روشهای جایگزین برای پاک کردن ژلیش در خانه(وقتی استون ندارید)
ریموورهای مخصوص ژلیش با پایه غیرقویتر (برای موارد سبکتر)
مراجعه به ناخنکار حرفهای برای استفاده از سوهان برقی و ابزار تخصصی (مطمئنترین روش برای ژلیشهای خیلی ضخیم)
پاک کردن ژلیش در خانه
روش صحیح پاک کردن ژلیش با استون؛
نکات مهم برای جلوگیری از خشکی و شکنندگی ناخن
استفاده از استون یکی از مؤثرترین روشها برای پاک کردن ژلیش است، اما اگر بهدرستی انجام نشود میتواند باعث خشکی شدید، نازک شدن ناخن و آسیب به کوتیکولها شود. با رعایت چند مرحله اصولی و استفاده از تکنیکهای درست، میتوانید ژلیش را در خانه کاملاً پاک کنید؛ بدون اینکه به سلامت ناخنها آسیبی وارد شود.
چگونه ژلیش را پاک کنیم
۱. آمادهسازی ناخنها قبل از استفاده از استون
قبل از شروع، سطح ژلیش را کمی با سوهان نرم یا متوسط مات کنید. این کار کمک میکند استون راحتتر به لایههای ژل نفوذ کند و زمان ریمو کاهش پیدا کند.
توجه کنید که هدف برداشتن لایه سطحی ژلیش است، نه تراشیدن کامل آن. سوهانزدن بیش از حد میتواند صفحه ناخن را نازک کند و مستعد شکنندگی کند.
۲. استفاده از استون ۱۰۰ درصد یا ریموور مخصوص
برای پاک کردن ژلیش باید از استون خالص استفاده کنید، زیرا لاکپاککنهای معمولی قدرت حل کردن ژل را ندارند. در صورتی که ناخنها حساس هستند، میتوانید از ریموورهای مخصوص ژلیش استفاده کنید که ترکیبات ملایمتری دارند و آسیب کمتری ایجاد میکنند.
نکته مهم این است که استون بسیار خشککننده است، بنابراین مراحل بعدی برای جلوگیری از خشکی حتماً رعایت شود.
۳. آغشتهسازی پنبه و پیچیدن فویل
مقدار مناسبی پنبه یا پد را با استون آغشته کنید.
پنبه را روی ناخن قرار دهید و با فویل آلومینیومی دور انگشت بپیچید.
این کار باعث حفظ گرمای طبیعی دست میشود و باعث میشود ژلیش سریعتر نرم شود.
مدت زمان مناسب بین ۱۵ تا ۲۰ دقیقه است؛ اگر لایه ژلیش ضخیم باشد، میتوانید تا ۳۰ دقیقه نیز صبر کنید.
برای جلوگیری از خشکی، توصیه میشود قبل از شروع کار مقدار کمی وازلین یا کرم چرب اطراف ناخنها بزنید تا پوست کنار کوتیکولها کمتر تحت تأثیر استون قرار گیرد.
۴. جدا کردن اصولی ژلیش نرمشده
بعد از باز کردن فویل، ژلیش باید حالت پوستهپوسته و نرم پیدا کرده باشد. با یک پوشر چوبی، لایه ژل را با حرکت بسیار ملایم جدا کنید.
اگر لایهها هنوز سفت بود، دوباره پنبه آغشته به استون قرار دهید و ۵–۱۰ دقیقه دیگر صبر کنید.
هیچوقت ژلیش را نکشید یا نکنید؛ چون باعث جدا شدن لایههای محافظ ناخن و در نتیجه نازکی و آسیب طولانیمدت میشود.
۵. بافر نرم برای صافکردن سطح ناخن
پس از جدا شدن کامل ژلیش، ممکن است سطح ناخن کمی زبر یا ناهموار باشد. از یک بافر نرم استفاده کنید تا سطح ناخن کاملاً صاف و یکدست شود. استفاده از بافر باید بسیار ملایم باشد تا به صفحه ناخن فشار وارد نشود.
۶. نکات ضروری برای جلوگیری از خشکی و شکنندگی ناخن
استون میتواند چربی طبیعی ناخن را از بین ببرد، بنابراین مراقبت بعدی بسیار مهم است:
✔ روغن کوتیکول بزنید
روغنهای حاوی ویتامین E، آرگان، بادام شیرین و جوجوبا رطوبت ازدسترفته را جبران میکنند و از ترک خوردن پوست اطراف ناخن جلوگیری میکنند.
✔ کرم مرطوبکننده قوی استفاده کنید
بعد از اتمام کار، دستها و انگشتان را با یک کرم قوی مرطوب کنید تا خشکی ناشی از استون جبران شود.
✔ از سرم تقویتکننده ناخن استفاده کنید
اگر ناخنها نازک یا شکننده هستند، سرمهای حاوی کراتین، پروتئین یا بیوتین به بازسازی صفحه ناخن کمک میکنند.
✔ تا ۲۴ ساعت ژلیش یا لاک نزنید
بگذارید ناخنها نفس بکشند و رطوبت را کاملاً جذب کنند.
✔ نوشیدن آب کافی
هیدراته بودن بدن به سلامت ناخنها کمک مستقیم میکند و احتمال شکنندگی را کاهش میدهد.
۷. چه زمانی باید از ناخنکار حرفهای کمک بگیریم؟
اگر ژلیش خیلی ضخیم یا چندلایه است
اگر ناخنها قبلاً آسیبدیده یا نازک شدهاند
اگر پوستهپوسته شدن ناخن پس از هر بار ریمو تکرار میشود
اگر زمان کافی برای انجام مراحل ندارید
یک ناخنکار حرفهای با استفاده از ابزارهای مناسب و سوهان برقی میتواند ژلیش را بدون آسیب جدا کند.
پاک کردن ژلیش در خانه
پاک کردن ژلیش بدون استون؛ روشهای ایمن و کاربردی
بسیاری از افراد به دلیل بوی تند، خشکی شدید ناخن یا حساسیت پوستی ترجیح میدهند ژلیش را بدون استون پاک کنند. هرچند استون سریعترین و قدرتمندترین روش برای ریمو ژلیش است، اما روشهای جایگزین هم وجود دارند که با ملایمت بیشتری عمل میکنند و برای افرادی که ناخنهای حساس دارند مناسبتر هستند. در ادامه، ایمنترین و کاربردیترین روشهای پاک کردن ژلیش بدون استفاده از استون را کامل توضیح میدهیم.
چگونه ژلیش را پاک کنیم
۱. استفاده از ریموورهای مخصوص بدون استون (Non-Acetone Remover)
برخی برندها ریموورهای مخصوص ژلیش تولید میکنند که پایه آنها بدون استون است و بهجای استون از ترکیباتی مانند پروپیل استات یا اتیل استات استفاده میشود.
مزایا
بسیار ملایمتر از استون
خشکی کمتر ناخن و کوتیکول
مناسب برای افرادی که به استون حساسیت دارند
نحوه استفاده
سطح ژلیش را با سوهان کمی مات کنید.
پد را با ریموور بدون استون آغشته کنید.
پد را روی ناخن قرار داده و با فویل بپیچید.
۲۰ تا ۳۰ دقیقه صبر کنید.
ژلیش نرم شده را با پوشر چوبی جدا کنید.
۲. روش سوهانکشی مرحلهای (Gentle Filing Method)
در این روش پاک کردن ژلیش در خانه از هیچ محلولی استفاده نمیشود و فقط با سوهانکشی اصولی، لایههای ژلیش کمکم برداشته میشود. این روش بیشتر شبیه کاری است که برخی ناخنکارها با سوهان برقی انجام میدهند، اما نسخه ملایم و خانگی آن را میتوان با سوهان دستی انجام داد.
مزایا
مناسب برای افرادی که ناخنهای بسیار خشک یا حساس دارند
بدون تماس با مواد شیمیایی
کنترل کامل روی میزان برداشتن لایهها
نحوه انجام
از سوهان با درجه متوسط (۱۸۰) استفاده کنید.
سطح ژلیش را به صورت یکنواخت و آرام سوهان بزنید.
فشار زیاد وارد نکنید تا به صفحه ناخن آسیب نرسد.
زمانی که نزدیک به سطح ناخن رسیدید، به سوهان نرمتر (۲۴۰) تغییر دهید.
پس از برداشتهشدن کامل ژل، با یک بافر نرم سطح ناخن را صاف کنید.
نکته بسیار مهم
سوهانکشی اشتباه میتواند باعث نازکی و شکنندگی ناخن شود؛ پس باید آرام، یکنواخت و با حوصله انجام شود.
۳. استفاده از آب گرم و روغن برای پاک کردن ژلیش در خانه(روش ملایم خانگی)
اگرچه این روش ژلیش را کامل حل نمیکند، اما کمک میکند ژل کمی نرم شده و راحتتر جدا شود، مخصوصاً اگر ژلیش شما قبلاً مقداری لبپر شده باشد.
نحوه انجام
یک کاسه آب گرم آماده کنید.
چند قطره روغن زیتون، جوجوبا یا بادام شیرین اضافه کنید.
ناخنها را ۱۰–۱۵ دقیقه داخل آن قرار دهید.
پس از نرم شدن، با پوشر چوبی قسمتهای بلند شده ژل را خیلی ملایم جدا کنید.
در پایان از بافر نرم استفاده کنید.
این روش برای چه کسانی مناسب است؟
کسانی که ژلیش خیلی ضخیم یا سالم ندارند
ژلیشهایی که لبپر شده و بخشی از آن جدا شده
افرادی که نمیخواهند از مواد شیمیایی استفاده کنند
۴. ترکیب آب گرم، صابون و نمک
این روش بیشتر برای ژلیشهای رو به پایان عمر (قدیمی و ترکخورده) کارایی دارد.
نحوه انجام
آب گرم، مقداری مایع دستشویی و کمی نمک در کاسه مخلوط کنید.
ناخنها را ۱۵ دقیقه در محلول قرار دهید.
ژل مقداری نرم میشود و اگر قبلاً سوهان کمی زده باشید، راحتتر جدا میشود.
نکته
این روش پاک کردن ژلیش در خانه برای ژلیشهای ضخیم نتیجه کامل نمیدهد و معمولاً باید با سوهانکشی همراه باشد.
۵. استفاده از ریموورهای ژلیش ژلهای (Gel Polish Remover Cream/Gel)
این محصولات جدیدتر هستند و به شکل کرم یا ژل روی ژلیش قرار میگیرند. فرمول آنها معمولاً بدون استون است اما ترکیبات حلکنندهای دارند.
مزایا
بوی کمتر
تماس حداقلی با پوست
خشککنندگی کمتر نسبت به استون
نحوه استفاده
لایه ژلیش را کمی سوهان بزنید.
ریموور ژلهای را روی ناخن بمالید.
۵ تا ۱۰ دقیقه صبر کنید.
ژل حلشده را با پوشر بردارید.
نکات مهم هنگام پاک کردن ژلیش بدون استون
هرگز ژلیش را نکنید یا از ناخن جدا نکنید؛ این کار باعث نازکی و آسیب جدی میشود.
اگر ژلیش ضخیم است، همیشه قبل از هر روش سطح آن را کمی سوهان بزنید تا مواد راحتتر نفوذ کنند.
پس از ریمو، حتماً از روغن کوتیکول، سرم تقویتی و کرم مرطوبکننده استفاده کنید.
اگر ناخنها ضعیف یا لایهلایه هستند، بین دو ژلیش حداقل ۲ هفته استراحت دهید.
ویتامینها و مواد مغذی مهم برای ناخن بعد از ژلیش
بیوتین (Vitamin B7): بیوتین یکی از مهمترین ویتامینها برای رشد و استحکام ناخن است. ناخنها از پروتئینی به نام کراتین ساخته میشوند و بیوتین به تولید کراتین کمک میکند، پس مصرف کافی آن باعث ضخیمتر و مقاومتر شدن ناخنها میشود.
ویتامین E: ویتامین E خاصیت آنتیاکسیدانی دارد و به رطوبترسانی، کاهش خشکی و شکنندگی ناخن کمک میکند. این ویتامین هم اگر خوراکی باشد و هم اگر به صورت روغن روی ناخنها و کوتیکولها استفاده شود، مفید است.
مواد معدنی مثل روی (Zinc) و آهن (Iron): کمبود این مواد میتواند منجر به ناخنهای ضعیف، رشد کند یا بدشکل شود. تأمین مناسب این مواد از طریق رژیم غذایی کمک میکند ناخنها سالمتر و مقاومتر شوند.
پروتئین و کلاژن: چون ناخنها عمدتاً از کراتین (نوعی پروتئین) تشکیل شدهاند، تأمین پروتئین کافی در رژیم غذایی و حتی استفاده از مکملهایی که کلاژن و آمینو اسید دارند میتواند به بازسازی بافت ناخن و افزایش انعطافپذیری و مقاومت آن کمک کند.
تفویت ناخن بعد از ریمو ژلیش
روغنها و مواد طبیعی مفید برای ناخن و کوتیکول
روغنها و مرطوبکنندهها نقش بسیار مهمی دارند، خصوصاً بعد از استون و ریموژِل چون ناخن و کوتیکول خشک میشوند. اینها از بهترینها هستند:
جوجوبا اویل (Jojoba Oil): از آنجا که جوجوبا بسیار شبیه چربی طبیعی پوست و ناخن است، جذب خوبی دارد و خشکی را کاهش میدهد. باعث نرمی کوتیکول و تقویت ناخن میشود.
روغن آرگان (Argan Oil): این روغن غنی از ویتامین E و اسیدهای چرب مفید است و برای ناخنهای خشک، شکننده یا آسیبدیده عالی است؛ ناخن را مرطوب و انعطافپذیر میکند و به بازسازی بافت کمک میکند.
روغن بادام شیرین (Sweet Almond Oil): سبک، نرم و سریع جذب میشود؛ کوتیکول را تغذیه میکند و ناخن را نرمی و استحکام میدهد.
روغن بادام شیرین خوراکی Almond Oil مهدارو فارماکالا
روغن نارگیل (Coconut Oil): نفوذ خوبی دارد و به نرمتر شدن و مرطوب ماندن ناخن کمک میکند، ضمن اینکه خواص ضدعفونیکننده و ضدقارچی نیز دارد — مناسب بعد از ریمو ژلیش برای کاهش خطر خشکی و عفونت است.
روغن کرچک (Castor Oil): روغنی غلیظ و مغذی است که میتواند به تقویت ناخن، کاهش شکنندگی و افزایش رشد ناخن کمک کند.
تقویت ناخن بعد از ریمو ژلیش در خانه
چطور از ویتامینها و روغنها استفاده کنیم (روتین پیشنهادی)
شبها قبل از خواب، ناخنها و کوتیکولها را با روغن جوجوبا یا آرگان (یا ترکیب آنها) ماساژ بده. این کار رطوبت را برمیگرداند و بافت ناخن را ترمیم میکند.
در رژیم غذایی ات ویتامینها و مواد معدنی (بیوتین، ویتامین E، آهن، روی، پروتئین) را تأمین کن — گوشت، تخم مرغ، مغزها، حبوبات و سبزیجات سبز کمک میکنند.
اگر ناخنها خیلی ضعیفاند، میتوانی برای مدتی از مکمل (با مشورت پزشک یا متخصص تغذیه) استفاده کنی؛ مثلاً بیوتین یا مکملهایی که مخصوص سلامت ناخن طراحی شدهاند.
در فواصل پاک کردن ژلیش لاک یا ژل نزن تا ناخن نفس بکشد؛ هر روز هم روغن کوتیکول را فراموش نکن.
نکات مهم و هشدارهای پاک کردن ژلیش در خانه
صرف استفاده از روغنها کافی نیست؛ سلامتی ناخن وابسته به تغذیه و رطوبت است. یعنی ویتامین و چربی لازم را هم از داخل و هم بهصورت موضعی تأمین کن.
اگر ناخنها خیلی نازک، شکننده یا پوستهپوسته هستند، با فشار زیاد سوهان یا مانیکور سنگین شروع نکن — ممکن است آسیب بدتر شود.
در صورت بروز التهاب، قرمزی یا تحریک پوست اطراف ناخن، با روغن یا کرم مناسب ادامه بده و در صورت تداوم، با متخصص مشورت کن.
جهت مطالعه بیشتر در مورد بهترین رنگ لاک برای پا و آشنایی با روش آرایش مینیمال کلیک کنید.