سکسکه علل و درمان ها
تعریف سکسکه
سکسکه یک عارضه غیرارادی است که میتواند نشانه انقباض شدید یا اسپاسم دیافراگم باشد که درست زیر استخوان سینه قرار دارد. اگر سکسکه شما بیش از ۴۸ ساعت یا بیشتر از ۲ روز طول بکشد یا آنقدر شدید باشد که باعث ایجاد مشکلاتی در خوردن، خوابیدن یا نفس کشیدن شود، خطرناک است و باید هرچه زودتر به پزشک مراجعه کنید.
سکسکه (Hiccups) به وسیله انقباض ناگهانی و غیرقابل کنترل دیافراگم ایجاد میشود. این انقباضها باعث بسته شدن سریع نای میشود و صدای خاصی را تولید میکند که به عنوان سکسکه شناخته میشود.
سکسکه علل و درمان ها
انواع سکسکه کدامند؟
سکسکهها بسته به مدت زمان وقوع آنها به ۳ دسته سکسکههای گذرا (چند ثانیه یا چند دقیقه طول میکشند)، سکسکههای مداوم (بیشتر از ۴۸ ساعت زمان میبرند) و سکسکههای مکرر (با مدت زمان طولانیتر از گذرا، با تکرار زیاد) طبقهبندی میشوند.
فیزیولوژی سکسکه
دیافراگم: یک عضله بزرگ و پهن که قفسه سینه را از شکم جدا میکند و نقش مهمی در تنفس دارد. انقباضات ناگهانی دیافراگم باعث بروز سکسکه میشوند.
عصب فرنیک و واگ: این اعصاب نقش مهمی در تحریک دیافراگم دارند. تحریک ناگهانی این اعصاب میتواند منجر به سکسکه شود.
نای: بسته شدن ناگهانی نای باعث تولید صدای سکسکه میشود.
علل سکسکه
1_تحریکات فیزیکی:
- خوردن سریع و زیاد غذا.
- مصرف نوشیدنیهای گازدار.
- تغییرات سریع دما در معده.
- بلعیدن هوا.
2_تحریکات شیمیایی:
- مصرف الکل.
- خوردن غذاهای تند و چاشنیدار.
- مصرف دخانیات.
3_احساسات و عوامل روانی:
- استرس و اضطراب.
- هیجان و شوک.
4_شرایط پزشکی:
- رفلاکس معده به مری (GERD).
- جراحیهای شکمی.
- مشکلات عصبی یا آسیب به مغز و ستون فقرات.
- بیماریهای متابولیک مانند دیابت.
سکسکه علل و درمان ها
درمانهای خانگی و دارویی سکسکه:
درمان خانگی سکسکه:
نوشیدن آب سرد: به آرامی نوشیدن یک لیوان آب سرد میتواند سکسکه را متوقف کند.
حبس نفس: نگه داشتن نفس برای چند ثانیه و سپس بازدم کردن.
نوشیدن آب با سر خمیده: نوشیدن آب با سر به سمت جلو خمیده.
خوردن قاشق شکر یا عسل: یک قاشق شکر یا عسل خشک ممکن است به تحریک عصب واگ کمک کند.
غرغره آب سرد: غرغره کردن آب سرد میتواند به کاهش تحریک عصبی کمک کند.
گرفتن نفس و بلعیدن: نفس را بگیرید و چند بار به طور مداوم بلع کنید.
ماساژ دیافراگم: ماساژ آرام منطقه دیافراگم.
فشار دادن زبان: زبان خود را به آرامی بیرون بیاورید و با دست فشار دهید.
نوشیدن از لیوان مخالف: نوشیدن آب از لبه مخالف لیوان.
استنشاق در کیسه کاغذی: به آرامی نفس کشیدن در یک کیسه کاغذی برای افزایش میزان دیاکسید کربن در خون و تحریک عصبی.
درمانهای دارویی سکسکه
کلروپرومازین (Chlorpromazine): تجویز فقط توسط پزشک و استفاده در موارد بسیار مقاوم سکسکه.
باکلوفن (Baclofen): شلکننده عضلانی.
علت سکسکه کودکان و بزرگسالان چیست؟
علت دقیق سکسکه مشخص نیست، اما سکسکهی مزمن طیف وسیعی از دلایل را داراست. سکسکههای طولانیمدت در مردان نسبت به زنان شایعتر است.
علت سکسکه در خواب چیست؟
هر چیزی که دیافراگم شما را تحریک کند میتواند باعث سکسکه شود. اگر یک وعده غذایی بزرگ یا تند خوردهاید، خیلی سریع غذا خوردید یا نوشیدنی گازدار یا الکلی نوشیدهاید، ممکن است این اتفاق در هنگام خواب رخ دهد. همچنین اگر قبل از زمان خواب احساس اضطراب، هیجان یا استرس شدیدی را تجربه کنید، احتمال دارد سکسکه کنید.
سکسکه علل و درمان ها
عوارض سکسکه کردن چیست؟
سکسکه طولانی مدت میتواند باعث عوارضی مانند موارد زیر شود:
نکات پایانی در مورد سکسکه
– اگر سکسکه بیش از 48 ساعت طول بکشد، مشاوره پزشکی ضروری است.
– تشخیص دقیق علل زمینهای سکسکههای مداوم ممکن است نیاز به بررسیهای پزشکی دقیقتر داشته باشد.
– درمانهای دارویی باید تحت نظر پزشک و با تجویز او انجام شود.
جهت آشنایی بیشتر با درمان فوری سکسکه کلیک کنید.