چشم بند TANYAR مشکی تن‌ یار فری سایز

چشم بند TANYAR مشکی تن‌ یار فری سایز

خواب یکی از نیازهای اساسی افراد است به طوری که انسان ها یک سوم عمر خود را در خواب سپری می کنند. تقویت سیستم ایمنی بدن، ترمیم نورون ها و حفظ کارامدی سیستم عصبی، ساماندهی یادگیری و حافظه از نقش های عمده خواب هستند. همچنین رشد کودکان و نوجوانان نیز به شدت به خواب کافی وابسته است. 80 درصد هورمون رشد هنگام خواب ترشح می شود. سلامت قلب، هشیاری در زمان بیداری، سلامت ذهن، بهبود حافظه، عدم افزایش غیر طبیعی وزن، کاهش دردهای مزمن، افزایش قدرت بدنی، کاهش استرس از جمله تاثیرات مثبت خواب کافی برای بدن می باشد. خواب ناکافی سیستم یادگیری را مختل می کند. چروک شدن پوست و پیری زودرس در نتیجه اختلال در خواب و خواب ناکافی به وجود می آید. چشم بند تن‌ یار TANYAR به داشتن خواب راحت کمک می کند.

چشم بند تن‌ یار

فایده اول چشم بند خواب رایج ترین دلیل برای استفاده از این وسیله است؛ جلوی نور را هنگام شب می گیرند پس شما می توانید غرق در خواب شوید. هر چند شما تلاش می کنید تا قرمزی چشم کمتری داشته باشید یا اینکه در تختخواب شما کسی دیگر باشد یا اینکه تا دیر وقت زیر لامپ مطالعه می کنید، این وسیله به شما کمک می کند که مانند سپر چشمان شما را از روشنی و مزاحمت های دیگر محافظت کند و کمک می کند تا تمامی آن ها را هر چه سریعتر دور کنید.

به یاد داشته باشید داشتن خواب کافی در واقع کنار گذاشتن اعتیاد به کافئین یا جلوگیری از هدر رفتن انرژی بعدازظهر شماست که این برای سلامتی شما مهم است. این وسیله یک خود مراقب ضروری برای تندرستی روحی و جسمی شماست. محرومیت از خواب حتی به افزایش ریسک چاقی، فشار خون بالا، سکته و دیگر مشکلات سلامتی نیز مرتبط است.