کپسول بیسرون های هلث 30 عددی

کپسول بیسرون های هلث BISRON Hi Health

کپسول بیسرون های هلث BISRON Hi Health حاوی آهن با ملح بیس گلایسینات و فولیک اسید به همراه ویتامین ث است. ملح بیس گلایسینات آهن موجود در بیسرون علاوه بر جذب بسیار بالا نسبت به سایر مکمل های آهن عوارض گوارشی مانند یبوست، اسهال و حالت تهوع کمتری دارد و به پیشگیری از کم خونی ناشی از فقر آهن کمک فراوانی می کند. همچنین ویتامین ث در بهبود جذب آهن و تقویت سیستم ایمنی موثر است .

لزوم مصرف کپسول بیسرون های هلث

آهن همچنین در سلول‌های ماهیچه‌ای به عنوان میوگلوبین یافت می‌شود که اکسیژن را برای استفاده بعدی دریافت و ذخیره می‌کند. اگر در رژیم غذایی خود به اندازه کافی دریافت نمی‌کنید، ممکن است بیشتر مستعد ابتلا به بیماری‌ها و عفونت باشید.

شما می‌توانید آهن را به طور طبیعی در بسیاری از غذاها پیدا کنید. بسیاری از محصولات غذایی نیز با آهن غنی شده اند. غذاهای غنی از آهن عبارتند از: گوشت و مرغ بدون چربی، غذاهای دریایی مانند سالمون، لوبیا سفید، لوبیا چشم بلبلی، عدس و نخود، آجیل و میوه‌ها یخشک، سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج، نان غنی شده و غلات صبحانه.

فواید کپسول بیسرون

بیسرون برای کم خونی و تعدیل تپش قلب:

چون فقدان سطح هموگلوبین در خون منجر به افزایش تلاش قلب برای انتقال اکسیژن به سلول ها می شود، این امر ممکن است باعث بی نظمی در ضربان قلب شود ، بنابراین فرد ممکن است سرعت تپش قلب را احساس کند، و مواردی که کمبود آهن شدید باشد ممکن است. باعث بزرگ شدن قلب یا نارسایی آن می شود.

رفع خشکی پوست و مو:

وقتی که سطح آهن در بدن کم باشد، بدن شروع به هدایت اکسیژن می کند تا فقط عملکردهای مهم را انجام دهد بنابراین سطح اکسیژن در مو و پوست کاهش می یابد و این ممکن است منجر به کم آبی و ضعف شود و کمبود شدید آهن می تواند باعث ریزش مو شود.

حفظ حاملگی سالم با بیسرون:

از آنجا که تولید گلبول های قرمز و حجم خون در دوران بارداری به میزان قابل توجهی افزایش می یابد، زیرا بدن شروع به تحویل اکسیژن و مواد غذایی به جنین می کند که این امر نیاز به آهن را افزایش می دهد.

شایان ذکر است که جذب بدن مادر از آهن به حد بالایی می رسد. اما ، عدم مصرف مقادیر کافی می تواند باعث کمبود آهن شود و شایان ذکر است که خوردن مقادیر کمی آهن در دوران بارداری ممکن است خطر زایمان زودرس یا وزن کم کودک در بدو تولد و مشکلات در رشد و ادراک را افزایش دهد.

بیسرون برای بهبود کیفیت خواب:

آهن می‌تواند به داشتن کیفیت خواب بهتر و درمان بی خوابی کمک کند چون می‌تواند ریتم شبانه روزی را تنظیم کند. همچنین جریان خون صحیح باعث ثبات بیشتر فشار خون خواهد شد و شما نسبت به قبل بیشتر قادر خواهید بود که استراحت کنید.

کپسول بیسرون های هلث پیشگیری از کم خونی ناشی از فقر آهن

منابع غذایی آهن جایگزین کپسول بیسرون های هلث

برای تامین آهن بدن مصرف لوبیا سفید، جگر گاو، عدس، شکلات تلخ، تن ماهی، نخود، آب گوجه فرنگی، سیب زمینی، بادام هندی، اسفناج، کشمش و گوشت گاو میتواند موثر باشد.

منابع غذایی فولیک اسید

غذاهایی که شامل میزان چشمگیری از اسید فولیک هستند شامل؛ جگر، عدس، سبوس برنج، مخمر آبجو، آرد سویا، نخود چشم سیاه، لوبیای مرمری، لوبیا قرمز، بادام زمینی، اسفناج، برگ شلغم، گندم، کدو تنبل (کدو حلوایی) و مارچوبه می باشد.

منابع غذایی ویتامین ث

فلفل تند، توت فرنگی، کلم بروکلی، گریپ فروت، گوجه فرنگی، انبه، لیمو، گل کلم، سیب زمینی، هندوانه، اسفناج، کلم، نارنگی و مرکبات، کیوی و دیگر میوه‌ها.

سایر مکمل های آهن