کپسول آیزن اکتیو یوروویتال
کمبود آهن در رژیم غذایی روزانه می تواند موجب بروز طیف وسیعی از مشکلات و از جمله آنمی ناشی از فقر آهن شود. اگر به گوشت قرمز علاقه ندارید یا به دلایلی دسترسی کمتری به گوشت دارید مصرف کپسول آیزن اکتیو یوروویتالحاوی 80 میلیگرم آهن در هر قرص به شما توصیه میشود.
مصرف مكمل هاي آهن کافی باعث میشود مغز بدون تکیه بیش از حد به مواد محرک مثل کافئین، تمرکز و کارکرد خود را حفظ کند. آهن موجب اکسیژن رسانی بهتر به عضلات و تقویت سیستم ایمنی نیز میشود.
نیاز روزانه آهن در گروه های سنی متفاوت است اما خانم های باردار نیاز بیشتری به آهن دارند. آهن، سلامت بارداری را تقویت کرده، انرژی را افزایش داده و عملکرد ورزشکاران را بهبود می بخشد.
بلافاصله بعد از کاهش سطح آهن خون، تمرکز و توجه فرد دچار اختلال می شود. فرد سریع خسته می شود و نمیتواند بهترین عملکرد خود را داشته باشد. مصرف مکمل های آهن و بازگرداندن سطح آهن به مقدار طبیعی، موجب بهبود تمرکز میشود و عملکردهای ذهنی و شناختی را ارتقا میدهد.
ترکیبات و فواید کپسول آیزن اکتیو یوروویتال
آهن:
آهن در فعالیت هایی مثل تامین انرژی و تمرکز، گوارش، سیستم ایمنی، اکسیژن رسانی و تنظیم دمای بدن نقش دارد. اگر به میزان کافی گوشت قرمز و یا سبزیجات و حبوبات حاوی آهن مصرف نکنیم دچار آنمی خوهیم شد.
آنمی ناشی از فقر آهن باعث خستگی، تپش قلب، رنگ پریدگی و تنگی نفس می شود. بسیاری از کودکانی که دچار مشکلات تنفسی هستند، سطح آهن پایینی و تمرکز کمی دارند.
برای سلامت سیستم عصبی و خون به ویتامین B9 نیاز داریم. فولیک اسید نوعی ویتامین B9 است که معمولا به صورت خوراکی برای پیشگیری از کم خونی و ساخت هموگلوبین های با کیفیت مصرف میشود. فولات به صورت طبیعی در غذاها وجود دارد، اما اسید فولیک باید توسط انسان(قرص مکمل) به صورت مصنوعی ساخته شود.
علائم کم خونی فقر آهن و نياز به مصرف قرص آيزن اكتيو
در ابتدا علائم کم خونی فقر آهن در آزمایش خون میتواند آنقدر خفیف باشد که مورد توجه قرار نگیرد.
طبق نظر پزشکان ممکن است علائم کم خونی به صورت
خستگی مفرط
ضعف
رنگ پریدگی
ضربان قلب سریع یا تنگی نفس
سردرد
سرگیجه
دست و پاهای سرد
هوس شدید و نامعقول برای مواد غیر مغذی مانند یخ، خاک یا نشاسته خود را نشان دهد.
فقر آهن و ریزش مو ارتباط مستقیم دارند پس اگر دچار ریزش مو هستید از مصرف کپسول آیزن اکتیو غافل نشوید.
منابع غذایی آهن
بدن انسان به تنهایی قادر به تامین آهن مورد نیاز برای ساخت سلولهای خونی نیست. بنابراین، لازم است آهن از طریق مصرف غذاها، نوشیدنیها، میوهها، سبزیجات، عرقیجات گیاهی، ویتامینها و سایر مواد غذایی به بدن برسد.
گوشت قرمز، انجیر، انگور، آلو، انبه، پرتقال، هلو، سیب، موز، گلابی، کیوی، انار، خرما، آلبالو، زردآلو، توتها و هندوانه دارای آهن می باشند.
گیاهان خونساز نیز شامل اسفناج، کلم بروکلی، لوبیاسبز و … هستند که با مصرف این منابع میشود به تامین آهن مورد نیاز بدن کمک کرد.
اگر رژيم غذايي مناسبي نداريد يا كمتر گوشت و سبزيجات پرآهن استفاده ميكنيد مصرف كپسول آيزن اكتيو يوروويتال به شما توصيه ميشود.
عوارض جانبی قرص آيزن اكتيو يوروويتال
به طور كلي از عوارض جانبی ناشی از مصرف قرص هاي آهن میتوان به حالت تهوع و سنگینی در معده، سرگیجه، حس طعم فلز در دهان و تیره شدن رنگ مدفوع اشاره کرد.
اما در كپسول آيزن اكتيو يوروويتال اين عوارض به حداقل ممكن رسيده است و معمولا به راحتي توسط دستگاه گوارش تحمل ميشود.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.