بار مخلوط غلات و پنج مغز کیتاریچ
گاهی اوقات میلی به خوردن صبحانه ندارید زیرا از خوراکیهای متنوع در وعده صبحانه استفاده نمیکنید. شما میتوانید از این بیسکوئیتهای غلات بار به عنوان صبحانه استفاده کنید. درواقع بار مخلوط غلات و پنج مغز CEREAL BAR کیتاریچ صبحانه گروهی از تولیدات غذایی متشکل از دانههای کامل و یا پرک شده غلات هستند که ممکن است با طعم دهندههای مختلف مانند شیر و کاکائو مخلوط شده باشند. این تولیدات به صبحانههای آماده معروف هستند که می توانید به جای صبحانه و میان وعده استفاده کنید.
بار مخلوط غلات و پنج مغز کیتاریچ حاوی جو دوسر، پرک ذرت، بادام درختی، بادام زمینی و هندی، گردو، فندق و روکش کاکائو شیری که سرشار از فیبر است و این محصول در رفع احساس گرسنگی کاربرد دارد و به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی باعث کاهش فشارخون هم می شود. کیتاریچ پیشنهاد بسیار سالم و مقوی است که می تواند انرژی لازم برای انجام فعالیت های روزانه شما را تامین کند و احساس خستگی را رفع کند.
ترکیبات موثر بار مخلوط غلات و پنج مغز کیتاریچ
بادام زمینی:
بادام زمینی خام یکی از سالمترین انواع بادام زمینی است و خواص بادام زمینی خام بیشتر از سایر انواع است. البته بادام زمینی به صورت شور و بوداده نیز وجود دارد که بهتر است در حد تعادل مصرف شود. بنابراین بهتر است از بادام زمینی خام به همراه پوست در رژیم غذایی خود استفاده کنید چرا که پوست بادام زمینی نیز حاوی آنتیاکسیدانهای زیادی است که میتوانند از سلولهای بدن در برابر آسیب رادیکالهای آزاد محافظت کنند.
بادام هندی:
از جماه فواید بادام هندی که میشه بهش اشاره کرد افزایش باروری در مردان است، جبران کننده کم خونی در کودکان است، بدن رو سم زدایی میکنه و و بیماری های کبدیث رو بهبود میبخشه.
گردو:
گردو یکی از انواع مغزها است که سرشار از پروتئین، آنتیاکسیدانها، فیبر و اسیدهای چرب امگا ۳ است. از جمله خواص گردو میتوانیم به کاهش خطر ابتلا به سرطان، بهبود عملکرد مغز، تقویت سلامت قلب و کاهش التهاب اشاره کنیم، عملکرد رگ های خونی رو بهبود میبخشه.
فندق:
فندق سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین ها، مواد معدنی، ترکیبات آنتی اکسیدان و چربی های مفید است. فواید فندق در حفظ و بهبود سلامتی نقش بسزایی دارد. به طور مثال به کاهش چربی خون، کاهش التهاب و کنترل قند خون کمک زیادی می کند. البته فندوق نیز مانند برخی از اجیل ها می تواند در بعضی از افراد موجب حساسیت میشود.
لینک سایر محصولات ورزشی و انرژی زا
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.