کپسول فمیس FEMMISS مکس اونیو
آهن یکی از مواد معدنی مهم در ساخت هموگلوبین خون است که وظیفه آن انتقال اکسیژن از ریه به تمام سلول های بدن می باشد. کمبود آهن خون موجب عدم اکسیژن رسانی مناسب در بدن و به دنباله آن خستگی و ضعف بدن را در پی دارد. این ماده معدنی در تبدیل غذا به انرژی و همچنین تقویت سیستم ایمنی نقش موثر دارد. پایین بودن سطح آهن باعث اختلال در عملکرد روزانه افراد می گردد که نشانه هایی مانند عدم تمرکز، عملکرد ضعیف شناختی مغز، عدم یادگیری و حل مسئله دارد و با مصرف کپسول فمیس مکس اونیو رفع خواهد شد. عملکرد عضلانی ورزشکاران نیز وابسته به دریافت آهن کافی از رژیم غذایی یا مکمل ها است.
خواص مصرف آهن در بدن
حفظ سلامت بارداری: در زمان بارداری مصرف آهن ضروری می باشد زیرا تولید گلبول قرمز افزایش یافته تا عمل اکسیژن رسانی و مواد مغذی برای جنین صورت بگیرد. چنانچه در طول بارداری، آهن کافی دریافت نشود ممکن است سبب زایمان زودرس، کم شدن وزن و رشد ذهنی و رفتاری نوزاد شود.
عملکرد جسمی و مغزی: آهن وظیفه انتقال اکسیژن به سلول ها و ماهیچه های مغز را بر عهده دارد و عدم وجود آن ممکن است سبب عدم تمرکز شود و علاوه بر آن مصرف مقادیر کافی آهن می تواند بر اثربخشی استفاده بدن از انرژی تأثیر بگذارد.
تقویت عملکرد ورزشی: متابولیسم ماهیچهای و آهن پایین با هم ارتباط دارند. سطح کافی آهن به تامین اکسیژن لازم برای انقباض و استقامت عضلات کمک میکند. ضعف عضلات یکی از متداول ترین نشانههای کمخونی است. همچنین میزان کم این ماده معدنی موجب تحلیل ماهیچه ها می شود.
سیستم ایمنی بدن: این ماده معدنی مهم، هموگلوبین را تقویت میکند. هموگلوبین اکسیژن را به سلولها، بافتها و اندام های آسیب دیده میرساند و برای توانایی بدن در مقابله با بیماریها و عفونتها ضروری است. بنابراین، کم بودن آهن بدن میتواند عملکرد سیستم ایمنی و روند بهبودی را مختل کند.
کاهش خستگی: خستگی ناشی از کمبود آهن شامل مواردی بیش از احساس خواب آلودگی در حد معمول است. این کمبود موجب خستگی میشود که در برنامه روزانه فرد اختلال ایجاد میکند و ممکن است فعالیتهای مختلف برای فرد، خسته کننده و کمتر لذت بخش باشند.
سلامت پوست و مو: وقتی که سطح آهن در بدن کم باشد، بدن شروع به هدایت اکسیژن می کند تا فقط عملکردهای مهم را انجام دهد بنابراین سطح اکسیژن در مو و پوست کاهش می یابد و این ممکن است منجر به کم آبی و ضعف شود و کمبود شدید آهن می تواند باعث ریزش مو شود.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.