قرص بیوتین Biotin 1000 نوتری پاد 60 عددی

قرص بیوتین 1000 میکروگرم نوتری پاد

قرص بیوتین 1000 میکروگرم نوتری پاد با داشتن 1000 میکروگرم بیوتین یا ویتامین B۷ می‌تواند کمبود بیوتین را در بدن جبران کند. این ویتامین برای سلامت پوست، مو و ناخن ضروری بوده و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. بیوتین یک کو-آنزیم از دسته ویتامینهای گروه B است که به نام ویتامین H نیز شناخته می شود. مواد غذایی همچون تخم مرغ، موز و شیر حاوی مقادیر اندکی از بیوتین هستند. اگرچه بیوتین در مواد غذایی متعددی یافت می شود با این وجود به عنوان مکمل کاربردهای متعددی برای آن ذکر شده است.

تاثیر بیوتین بر سلامت پوست مو و ناخن: بیوتین با نام‌های ویتامین B7 و ویتامین H شناخته می‌شود. این ویتامین از مجموعه ویتامین‌های گروه ب بوده که نقش‌های بیولوژیکی بسیاری در بدن دارد و به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن کمک می‌کند. ویتامین ب 7 یکی از ویتامین‌های مهم برای تکثیر سلولی است و به همین جهت برای افزایش رشد موها تجویز می‌شود. کراتین نوعی پروتئین است که در ساختار مو، ناخن و پوست نقش دارد. بیوتین در زیر ساخت‌های کراتین قرار دارد. مطالعات نشان داده است که این ویتامین تاثیر مستقیمی در تسریع و بهبود رشد موها دارد. همچنین مصرف مکمل‌های حاوی این ویتامین مانند بیوتین 1000 میکروگرم نوتری پاد برای رشد ناخن‌های نازک و شکننده مفید است.

تاثیر بیوتین در لاغری: احتمال افزایش وزن با مکمل‌های حاوی بیوتین در افراد متفاوت است و نمی‌توان گفت با مصرف این ویتامین حتما دچار افزایش وزن می‌شوید. در حقیقت به دلیل کارکرد آن در بدن که تجزیه چربی‌هاست بعید است که سبب چاقی شود، بلکه می‌توان گفت که در لاغری فرد موثر است. بیوتین در بدن بخش قابل توجهی از انرژی مورد نیاز بدن را تامین می‌‌کند. با افزایش سوخت و ساز بدن به واسطه مصرف بیوتین، بیشتر کاهش وزن باید حاصل شود نه افزایش وزن. پس می توان گفت قرص بیوتین و چاقی رابطه مستقیمی با هم ندارند. پس نمی توان گفت قرص بیوتین 1000 میکروگرم نوتری پاد باعث نگرانی فرد می‌ شود.

مصرف بیوتین در دوران بارداری: پیش تر از این گفتیم که Biotin یک ماده غذایی محلول در آب است که برای متابولیسم اسیدهای چرب، گلوکز و اسیدهای آمینه است. این ویتامین به واسطه حمایت از رشد جنین یک ماده مغذی مهم و ضروری در دوران بارداری به حساب می‌آید. ادعاهایی وجود دارد که حاکی از آن است، مصرف این ویتامین به رشد جنین و داشتن نوزاد سالم کمک می‌کند.

دلیل اصلی کمبود بیوتین در بدن: کمبود بیوتین بنا به دلایل مختلفی از قبیل مصرف طولانی مدت داروهای ضد تشنج و آنتی بیوتیک‌ها می‌تواند ایجاد شود. از دیگر مواردی که ممکن است سبب ایجاد کمبود ویتامین ب 7 در بدن شود می‌توان به مصرف چای و قهوه بعد از غذا و خوردن سفیده تخم مرغ اشاره کرد. از جمله علائم کمبود بیوتین در بدن می‌توان به ایجاد حلقه‌های قرمز رنگ در نواحی مختلف بدن مانند دور چشم، بینی و دهان، شوره سر و موهای شکننده، نازک و ریزش مو، مشکلات گوارشی، خشکی پوست و افسردگی اشاره کرد.