قرص بتا آلانین ژن استار
اگر قصد داشته باشیم به معرفی چند مکمل بدنسازی برای حجم عضلات بپردازیم، مکملهای بتا آلانین میتوانند در صدر جدول باشند. زیرا این آمینو اسید طبیعی به علت توانایی در افزایش سطح کارنوزین داخلی ماهیچهها میتواند از درد ماهیچه و در نهایت خستگی زودرس جلوگیری نماید. در زمان تمرینات سخت بدنسازی، بدن به میزان زیادی هیدروژن بر روی هم انباشته میکند که موجب کاهش ph میشود. این خاصیت اسیدی درد و خستگی شدید ماهیچه را به دنبال دارد و کیفیت عملکرد عضله را کاهش میدهد. حال با مصرف قرص بتا آلانین ژن استار و افزایش چشمگیر کارنوزین، بدن قادر خواهد بود تجمع هیدروژن را به تاخیر بیندازد.
ویژگی های قرص بتا آلانین
قرص بتا آلانین دارای مقدار زیادی بتا آلانین بوده و در افزایش حجم و قدرت عضلات نقش زیادی دارد. این قرص میتواند خستگی ورزشکار حین تمرین را رفع کند. این مکمل بدنسازی با تشکیل کارنوزین به کاهش اسید لاکتیک طی ورزش کمک کرده و خستگی را کم میکند. این مکمل میتواند قوا و توان عضلات را افزایش داده و در نتیجه از خستگی ورزشکار حین انجام تمرینات جلوگیری کند. در کنار موارد ذکر شده میزان خونرسانی به عضلات از طریق این مکمل افزایش یافته و در نتیجه عضلات را تغذیه کرده و به افزایش حجم و بهبود آنها کمک خواهدکرد.
با مصرف این مکمل از ایجاد حالت اسیدوز در سلول جلوگیری کرده و در نهایت مقاومت عضلات افزایش یافته و از بروز خستگی حین تمرین جلوگیری میشود. در نتیجه مصرف بتا آلانین ژن استار، عملکرد ورزشی فرد را بهبود بخشیده و خستگی را به تعویق میاندازد. این مکمل همچنین انرژیزا بوده و در اثر مصرف آن درد حین تمرینات از بین میرود و فرد به راحتی تمرین خواهد کرد.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.