قرص اچ ام بی ژن استار
قرص اچ ام بی ژن استار برای افزایش سنتز پروتئین، جلوگیری از تحلیل عضلانی، افزایش ریکاوری، ترمیم و بازسازی عضلات مفید می باشد. HMB خاصیت عضله سازی و آنابولیکی دارد و می تواند یک جایگزین مجاز برای استروئید ها باشد. مکمل HMB به کاهش فرایند تجزیه پروتئینی کمک می نماید. مصرف اچ ام بی با کاهش میزان تجزیه بافت ماهیچه ای به بدن کمک می نماید تا بازسازی عضلانی را بعد از تمرینات ورزشی آغاز کند، از این رو بدن جهت بهبود و بازسازی عضله برای مدت طولانی تر در حالت آنابولیک باقی می ماند. آنابولیک یعنی ماندن در حالت رشد که بازسازی عضلات رخ داده و سپس رشد صورت می پذیرد.
در طول وضعیت آنابولیک، بافت های موجود در درون بدن انسان، انرژی مورد نیاز برای رشد و ترمیم را بدست می آورند. آنابولیسم، برای اتفاق افتادن به انرژی نیاز دارد. برای اینکه بدن در وضعیت آنابولیک قرار بگیرد، باید یک منبع انرژی مصرف شود. مواد غذایی یا مکمل های حاوی مواد مغذی مفید مانند HMB ژن استار، بافت های عضلانی را قادر می سازند که انرژی مذکور را دریافت کنند. وضعیت آنابولیک به افراد کمک میکند تا به اهداف تناسب اندامشان دست یابند. آنابولیسم، نه تنها به رشد بافت های عضلانی و حفظ یک وضعیت سالم کمک می کند، بلکه تراکم استخوان ها نیز می تواند از طریق فرایند آنابولیک افزایش یابد.
ویژگی های قرص اچ ام بی ژن استار
اچ ام بی HMB یا بتا هیدروکسی بتا متیل بوتیرات محصول تجزیه شیمیایی آمینو اسید لوسین است که به طور طبیعی در کبد تولید می شود. پژوهش ها نشان می دهد که این ماده با کاهش تجزیه پروتئین سلول و فراهم آوردن پیش سازهای سنتز کلسترول غشای سلول موجب حفظ و بهبود توده عضلانی می شود. مکمل های اچ ام بی با کاهش میزان تجزیه ماهیچه بعد از تمرین به فرایند رشد ماهیچه کمک می کنند و در صورت مصرف می توان به مواردی همچون افزایش حجم ماهیچه، جلوگیری از کاتابولیسم ماهیچه، افزایش ترمیم ماهیچه و بازسازی دست یافت.
وضعیت کاتابولیک (کاتابولیسم) وضعیتی است که عمدتا بخاطر تمرین بیش از حد، همراه با عدم تغذیه ی کافی، مخصوصا پروتئین بوجود می آید. HMB ژن استار در جلوگیری از تحلیل عضلانی کموثر است. پروتئولیز فرایند طبیعی تجزیه عضلانی است که بطور ویژه پس از فعالیت های شدید روی می دهد. مکمل یاری با HMB یا بتاهیدروکسی بتامتیل بوتیرات می تواند تجزیه پروتئین و شاخص های آسیب عضلانی را سرکوب کند. به عبارتی HMB دارای پتانسیل آنتی کاتابولیک می باشد و به حفظ توده عضلانی کمک می کند.
HMB موجب افزایش هورمون های آنابولیک (تستوسترون، هورمون رشد و فاکتور شبه انسولین) می شود. همچنین به پیشگیری و کاهش کوفتگی عضلانی کمک می نماید. اثر بخشی این مکمل برای بدنسازان تازه کار بیشتر از افراد حرفه ای است. به همین دلیل این مکمل از جمله مکمل هایی می باشد که به افراد مبتدی و آماتور پیشنهاد می شود. از آنجایی که مصرف این مکمل سبب بهبود عملکرد هوازی می شود، این مکمل بصورت گسترده در دوچرخه سواران، دوندگان و افرادی که ورزش سه گانه را دنبال می کنند، مصرف می شود.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.