نقد و بررسی تخصصی قرص بیوتین 1000 Biotin برونسون 60 عددی
قرص بیوتین 1000 میکروگرم برونسون با کمک به تولید کلاژن در بدن، سلامت پوست، مو و ناخن ها را تضمین می نماید. تأثیر بر متابولیسم درشت مغذی‌ها، بهبود ناخن‌های شکننده، حفظ سلامت موها، کنتزل قند خون، حفظ سلامت، پوست تأثیر بیوتین بر ام اس و تأثیر بیوتین بر نوروپاتی از دیگر مزایای مصرف این مکمل است. این ترکیب ویژه بعنوان ویتامین زیبایی شناخته شده و از ویتامین های گروه ب می باشد.
جدول ترکیبات
| عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
|---|---|---|
| Biotin | 1000mcg | * |
| Calcium | 45mg | * |
g = گرم / mg = میلی2 mg گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
** مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
قرص بیوتین 1000 Biotin برونسون
قرص بیوتین 1000 میکروگرم Biotin برونسون در موارد کمبود ویتامین بیوتین و تامین سلامت پوست، مو و ناخن و همچنین در کاهش ریزش مو، برطرف شدن پوسته پوسته شدن پوست در کاهش دردهای عصبی افراد مبتلا به دیابت نوع دوم، موثر است. کمبود بیوتین ممکن است در بارداری، تغذیه با لوله در طولانی مدت، سوء تغذیه و کاهش وزن سریع به وجود بیاید. البته به نظر می‌رسد سیگار نیز از جمله عواملی باشد که در کمبود بیوتین نقش داشته باشد. غالبا بیوتین به صورت مکمل در مواردی مانند ریزش مو، شکستگی ناخن‌ها، التهابات پوستی در نوزادان، دیابت و در افسردگی متوسط و همچنین سایر موارد کمبودی که نام برده شد، تجویز می‌شود.
قرص بیوتین برونسون
این ویتامین از گروه ویتامین‌های ب و یک ویتامین محلول در آب می باشد و با نام های ویتامین H و ویتامین B7 شناخته می‌شود. بیوتین در متابولیسم چربی و آمینو اسیدها و در چرخه آزاد شدن انرژی از غذا نقش اساسی دارد. بیوتین بدن را قادر می‌سازد تا از انرژی موجود در غذا استفاده کند؛ لذا افراد مبتلا به دیابت، با مصرف بیوتین قند خونشان را بهتر کنترل می‌کنند. همچنین این ویتامین در سلامت سلول و تولید مثل مهم است. این ویتامین به‌طور طبیعی در بسیاری از مواد غذایی یافت می‌شود و با یک رژیم غذایی متعادل و متنوع می‌توان مقدار بیوتین روزانه را به‌راحتی تأمین کرد.
بیوتین به‌صورت مکمل بیشتر برای برطرف کردن مشکل ریزش مو در خانم‌ها و آقایان تجویز می‌شود. این ویتامین علاوه بر بهبود سلامت پوست و مو برای بسیاری از عملکردهای بدن ازجمله تبدیل کربوهیدرات، پروتئین و چربی‌ها به انرژی مورد نیاز است. بیوتین با این عمل باعث افزایش انرژی فرد شده و کسالت و خستگی روزانه را برطرف می‌کند. مطالعات صورت گرفته نشان داده است که ترکیبی از بیوتین و روی به‌صورت مکمل می‌تواند باعث رفع مشکل ریزش مو در افراد شود.
مقدار بیوتین مورد نیاز روزانه را می‌توان از منابع طبیعی نیز به دست آورد. جگرسیاه، قلوه، زرده تخم‌مرغ، بادام، بادام‌زمینی، گردو، دانه سویا، غلات سبوس‌دار، موز، گل‌کلم و قارچ منابع غذایی سرشار از بیوتین هستند. ازآنجایی‌که بیوتین در برابر حرارت مقاومت کمی دارد خوردن مواد غذایی خام برای تأمین این ریزمغذی بسیار مفید است. یکی دیگر از موارد مهم قابل ذکر در رابطه با بیوتین این است که این ویتامین بسیار ایمن است و مصرف دوزهای بالای آن تا 300 میلی‌گرم در روز هیچ عوارضی ایجاد نمی‌کند و مازاد آن از طریق ادرار دفع می‌شود.
بیوتین عملکردهای بسیار متعددی در بدن دارد و به‌عنوان کوآنزیم در بسیاری از واکنش‌های بدن مشارکت دارد. با اینکه کمبود بیوتین به‌ندرت رخ می‌دهد ولی برخی از گروه‌ها مانند خانم‌های باردار ممکن است دچار کمبود این ویتامین شوند. کمبود بیوتین در خانم‌های باردار برای جنین بسیار خطرناک است و با تأثیر بر شکل‌گیری ستون فقرات باعث نواقصی در نوزاد خواهد شد. کمبود بیوتین در خانم‌های باردار به دلیل تجزیه سریع‌تر این ویتامین در این دوران رخ می‌دهد. بیش از 50% خانم‌های باردار دچار کمبود متوسط بیوتین هستند.
امتیاز و دیدگاه کاربران قرص بیوتین 1000 Biotin برونسون 60 عددی