انواع مکمل ورزشی حاوی سطح بالای پروتئین برای عضله سازی
پودر پروتئین سوی پرو SOYPRO اپکس 1818g
پودر پروتئین سوی پرو SOY PRO اپکس از خالص ترین شکل پروتئین سویا تولید شده و دارای بیشترین میزان پروتئین می باشد و تنها پروتئین گیاهی بوده که بیشترین مقدار شاخص (PDCAAS) را داراست که نشان دهنده کیفیت بالای این پروتئین و قابل قیاس بودن آن با پروتئین هایی چون تخم مرغ و پروتئین های لبنی را نشان می دهد.
جدول ترکیبات
عنوان | مقدار |
---|---|
Alanine | 3700mg |
Arginine | 7100mg |
Asparatic acid | 10700mg |
Cysteine | 1200mg |
Glutamic acid | 18000mg |
Glycine | 3700mg |
Histidine | 2400mg |
Isoleucine | 3800mg |
Leucine | 6900mg |
Lysine | 6700mg |
Methionine | 1200mg |
phenylalanine | 4800mg |
Proline | 4700mg |
Serine | 5000mg |
Threonine | 3200mg |
Tryptophan | 900mg |
Tyrosine | 3600mg |
Valine | 4000mg |
g = گرم / mg = میلی2 mg گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
** مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
پودر پروتئین وی ایزو پرو ISO PRO شکلاتی اپکس 907g
پروتئین وی ایزو پرو اپکس از ایزوله آب پنیر تولید شده و حاوی مقادیر بالایی پروتئین (حدود 90%)، اسیدهای آمینه ضروری و اسیدهای آمینه شاخه دار است. این محصول به افزایش تولید پروتئین، بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن و تقویت ترکیبات آنتی اکسیدانی کمک می کند.
جدول ترکیبات
اسید آمینه های غیر ضروری | |
---|---|
عنوان | مقدار |
آلانین | 4900mg |
آرژینین | 2400mg |
آسپارتیک اسید | 10200mg |
سیستین/ سیستئین | 2300mg |
گلوتامیک اسید | 17600mg |
گلیسین | 1700mg |
هیستیدین | 1600mg |
ایزولئوسین | 5700mg |
لئوسین | 10200mg |
لیزین | 8700mg |
متیونین | 3500mg |
فنیل آلانین | 2900mg |
پرولین | 5900mg |
سرین | 4600mg |
ترئونین | 6300mg |
تریپتوفان | 1600mg |
تیروزین | 2800mg |
والین | 5900mg |
مخلوط شده با 350 میلی لیتر آب | ||
---|---|---|
عنوان | مقدار در هر پیمانه | نیاز روزانه |
کالری | 92 | ** |
کالری حاصل از چربی | 6.5 | ** |
پروتئین | 20.4 | 40.80% |
چربی کل | 0.72 | 1.20% |
شکر | 0 | ** |
چربی اشباع | 0.3g | 1.50% |
کلسترول | 12mg | 4% |
کربوهیدرات | 0.96 | 0.33% |
سدیم | 204mg | 5.50% |
پتاسیم | 30mg | 0.86% |
کلسیم | 0 | * |
فسفر | 0 | * |
کلر | 0 | * |
منیزیم | 280mg | * |
آهن | 0.24mg | 1.33% |
مخلوط شده با 350 میلی لیتر شیر | ||
---|---|---|
عنوان | مقدار در هر پیمانه | نیاز روزانه |
کالری | 183.25 | ** |
کالری حاصل از چربی | 17.75 | ** |
پروتئین | 29.15 | 58.30% |
چربی کل | 1.97 | 3.00% |
شکر | 0 | ** |
چربی اشباع | 0.8g | 4% |
کلسترول | 40mg | 13% |
کربوهیدرات | 12.21 | 4.10% |
سدیم | 204mg | 8.50% |
پتاسیم | ** | ** |
کلسیم | 1850IU | ** |
فسفر | 7.5mg | ** |
کلر | 0.1mg | ** |
منیزیم | 945mg | ** |
آهن | ** | ** |
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
** مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
پودر پروتئین وی پرو WHEY PRO اپکس 1818g
پروتئین وی پرو اپکس 1818 جز مکمل های بدنسازی گرم حاوی مقادیر قابل توجهی اسیدهای آمینه شاخه دار و اسید های آمینه ضروری می باشد و در ساخت عضلات بسیار کارآمد می باشد. این محصول به دلیل ایجاد احساس سیری و تثبیت قند خون باعث کاهش وزن شده و در عین حال سیستم ایمنی را نیز تقویت می نماید.
جدول ترکیبات
اسید آمینه های غیر ضروری | |
---|---|
آلانین | 5000mg |
آرژینین | 2100mg |
آسپارتیک اسید | 11000mg |
سیستین/ سیستئین | 2200mg |
گلوتامیک اسید | 18100mg |
گلیسین | 1400mg |
هیستیدین | 1700mg |
ایزولئوسین | 6400mg |
لئوسین | 10600mg |
لیزین | 9600mg |
متیونین | 2200mg |
فنیل آلانین | 3000mg |
پرولین | 5500mg |
سرین | 4600mg |
ترئونین | 6700mg |
تریپتوفان | 1400mg |
تیروزین | 2600mg |
والین | 5900mg |
مخلوط شده با 350 میلی لیتر آب | ||
---|---|---|
عنوان | مقدار در هر پیمانه | ارزش روزانه |
کالری | 219 | ** |
کالری حاصل از چربی | 15 | ** |
پروتئین | 45 | 90% |
چربی کل | 1.69 | 2% |
شکر | * | ** |
چربی اشباع | * | ** |
کلسترول | * | ** |
کربوهیدرات | 3g | 1% |
سدیم | 110mg | 4.60% |
پتاسیم | 336mg | 10% |
کلسیم | 280mg | ** |
ویتامین A | * | ** |
ویتامین C | * | ** |
ویتامین D | * | ** |
مخلوط شده با 350 میلی لیتر شیر | ||
---|---|---|
عنوان | مقدار در هر پیمانه | ارزش روزانه |
کالری | 369.25 | ** |
کالری حاصل از چربی | 62.25 | ** |
پروتئین | 59 | 124% |
چربی کل | 6.94 | 9% |
شکر | * | ** |
چربی اشباع | 4 | 20% |
کلسترول | 48mg | 15% |
کربوهیدرات | 17 | 10% |
سدیم | 258mg | 10% |
پتاسیم | 336mg | 10% |
کلسیم | 945mg | ** |
ویتامین A | 1850 | ** |
ویتامین C | 7.5mg | ** |
ویتامین D | * | ** |
g = گرم / mg = میلی2 mg گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
** مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
پودر سوپر سایز Super Size شکلاتی اپکس 4540g
پودر سوپر سایز اپکس 4540 گرم سبب افزایش وزن و حجم توده عضلانی، افزایش قدرت عضلانی و تسریع در بازتوانی بدن ورزشکار میشود و به ورزشکاران کمک میکند تا وزن بیشتری را سریع تر و در یک دوره زمانی کوتاه تر به دست آورند. این محصول همراه با یک شیکر که در داخل بسته بندی موجود است، عرضه میشود.
جدول ترکیبات
جدول اسیدهای آمینه | |
---|---|
عنوان | مقدار |
لوسین | 3300mg |
والین | 1745mg |
تریپتوفان | 720mg |
فنیل الانین | 1020mg |
آرژنین | 720mg |
سیستین | 870mg |
اسید گلوتامیک | 5235mg |
هیستیدین | 580mg |
سرین | 1600mg |
ایزولوسین | 1890mg |
لیزین | 3200mg |
متیونین | 720mg |
ترئونین | 2040mg |
اسید آسپارتیک | 3200mg |
آلانین | 1600mg |
گلایسین | 580mg |
پرولین | 1890mg |
تیروزین | 1160mg |
ترکیب در 600 میلی لیتر آب | ||
---|---|---|
عنوان | مقدار در هر پیمانه | مقدار روزانه |
کالری | 650 | * |
کالری چربی | 20 | * |
پروتئین | 32g | 64% |
چربی کل | 2.3g | 2.50% |
شکر | 8g | * |
چربی اشباع | 1g | 5% |
کلسترول | 92mg | 28% |
کربوهیدرات | 124g | 41% |
سدیم | 165mg | 6.90% |
پتاسیم | 180mg | 5.40% |
ویتامین A | 225UI | * |
ویتامین C | 0.16mg | * |
ویتامین E | 0 | * |
کلسیم | 208mg | * |
آهن | 0.32mg | * |
ترکیب در 600 میلی لیتر شیر کم چرب | ||
---|---|---|
عنوان | مقدار در هر پیمانه | مقدار روزانه |
کالری | 950 | ** |
کالری چربی | 100 | ** |
پروتئین | 59g | 118% |
چربی کل | 11.3g | 12% |
شکر | 37g | ** |
چربی اشباع | 4g | 20% |
کلسترول | 150mg | 45% |
کربوهیدرات | 154g | 50% |
سدیم | 420mg | 18% |
پتاسیم | 180mg | 5.40% |
ویتامین A | 2025UI | ** |
ویتامین C | 4.66mg | ** |
ویتامین E | 0 | ** |
کلسیم | 1348mg | 480% |
آهن | 7.82mg | ** |
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
** مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
پودر سوپر مکس SUPER MAXX اپکس 2720g
پودر سوپر مکس اپکس پکیجی کامل شامل پروتئین ها، اسیدهای آمینه شاخه دار، کراتین وگلوتامین می باشد که برای ساخت توده عضلانی بدون چربی مناسب می باشد. مصرف این مکمل سبب کمک به آنابولیسم و بازتوانی و ترمیم عضلات و رساندن سیگنال های آنابولیکی به سلول های عضلات برای شوک افزایش سایز و قدرت عضلانی می گردد.
جدول ترکیبات
اسید آمینه های غیر ضروری | |
---|---|
آلانین | 1930mg |
آرژینین | 1576mg |
آسپارتیک اسید | 4541mg |
سیستین/ سیستئین | 793mg |
گلوتامیک اسید | 5623mg |
گلیسین | 861mg |
هیستیدین | 1111mg |
ایزولئوسین | 2676mg |
لئوسین | 4989mg |
لیزین | 4048mg |
متیونین | 856mg |
فنیل آلانین | 1916mg |
پرولین | 4218mg |
سرین | 2778mg |
ترئونین | 2432mg |
تریپتوفان | 754mg |
تیروزین | 1797mg |
والین | 2766mg |
مخلوط شده با 350 میلی لیتر شیر | ||
---|---|---|
عنوان | مقدار در هر پیمانه | ارزش روزانه |
کالری | 300 | ** |
کالری حاصل از چربی | 41 | ** |
پروتئین | 32.5 | 65% |
چربی کل | 4.5 | 9.10% |
شکر | 5 | ** |
چربی اشباع | 2.4 | 12% |
کلسترول | 140 | 47% |
کربوهیدرات | 31.5 | 11% |
کراتین مونوهیدرات | 2.5 | ** |
ال گلوتامین | 2.5 | ** |
کلسیم | 746mg | 74.60% |
سدیم | 412mg | 17% |
فسفر | 550mg | 55% |
مخلوط شده با 350 میلی لیتر آب | ||
---|---|---|
عنوان | مقدار در هر پیمانه | ارزش روزانه |
کالری | 180 | ** |
کالری حاصل از چربی | 14 | ** |
پروتئین | 22 | 44% |
چربی کل | 1.6 | 2.58% |
شکر | 5 | ** |
چربی اشباع | 0.8 | 3.75% |
کلسترول | 110 | 37% |
کربوهیدرات | 18 | 6% |
کراتین مونوهیدرات | 2.5 | ** |
ال گلوتامین | 2.5 | ** |
کلسیم | 416 | 41.60% |
سدیم | 262 | 11% |
فسفر | 340 | 34% |
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
** مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
پودر کازو پرو CASOPRO اپکس 907g
جدول ترکیبات
اسید آمینه های غیر ضروری | |
---|---|
عنوان | مقدار |
آلانین | 3200mg |
آرژینین | 3900mg |
آسپارتیک اسید | 7100mg |
سیستین/ سیستئین | 700mg |
گلوتامیک اسید | 2020mg |
گلیسین | 1800mg |
هیستیدین | 2800mg |
ایزولئوسین | 5000mg |
لئوسین | 8800mg |
لیزین | 6300mg |
متیونین | 1300mg |
فنیل آلانین | 5200mg |
پرولین | 9400mg |
سرین | 5600mg |
ترئونین | 3800mg |
تریپتوفان | 1400mg |
تیروزین | 5200mg |
والین | 6000mg |
در صورت مخلوط شدن با 500 میلی لیتر آب | ||
---|---|---|
عنوان | مقدار در هر پیمانه | نیاز روزانه |
کالری | 215 | * |
کالری چربی | 9 | * |
پروتئین | 42g | 84% |
چربی کلی | 1g | 1.50% |
شکر | 0 | ** |
کربوهیدرات | 9.6g | 3.20% |
سدیم | 72mg | 3% |
پتاسیم | 246mg | 7% |
کلسیم | 1380mg | 138% |
فسفر | 840mg | 84% |
کلر | 70mg | 2% |
ویتامین A | <30IU | 1% |
ویتامین C | 0.6mg | 1% |
ویتامین D | <30IU | 7.50% |
ریبوفلاوین | 0.96mg | 56% |
در صورت مخلوط شدن با 500 میلی لیتر شیر | ||
---|---|---|
عنوان | مقدار در هر پیمانه | نیاز روزانه |
کالری | 434 | * |
کالری چربی | 36 | * |
پروتئین | 63g | 126% |
چربی کلی | 4g | 6.50% |
شکر | 0 | ** |
کربوهیدرات | 36.6 | 12% |
سدیم | 327mg | 13.60% |
پتاسیم | 246mg | 7.00% |
کلسیم | 2118mg | 211.80% |
فسفر | 1446mg | 144.60% |
کلر | 70mg | 2.00% |
ویتامین A | 1800IU | 36% |
ویتامین C | 7mg | 10% |
ویتامین D | ** | ** |
ریبوفلاوین | ** | ** |
g = گرم / mg = میلی2 mg گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
** مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
پودر کازو پرو CASOPRO شکلاتی اپکس 1818g
پودر مکمل کازو پرو شکلاتی CASO PRO اپکس از خالص ترین انواع پروتئین است و موجب بازسازی عضلات بویژه بعد از انجام تمرینات سنگین ورزشی می شود. این محصول علاوه بر عضله سازی بر روی تجزیه توده های چربی نیز موثر می باشد.
جدول ترکیبات
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
---|---|---|
آلاتنین | ۳۲۰۰mg | ** |
آرژینین | ۳۹۰۰mg | ** |
آسپارتاک اسید | ۷۱۰۰mg | ** |
سیستین | ۷۰۰mg | ** |
گلوتامیک اسید | ۲۰۲۰mg | ** |
گلیسین | ۱۸۰۰mg | ** |
هیستیدین | ۲۸۰۰mg | ** |
ایزولوسین | ۵۰۰۰mg | ** |
لیوسین | ۸۸۰۰mg | ** |
لیزین | ۶۳۰۰mg | ** |
متیوتین | ۱۳۰۰mg | ** |
فنیل آلانین | ۵۲۰۰mg | ** |
پرولاین | ۹۴۰۰mg | ** |
سرین | ۵۶۰۰mg | ** |
ترئونین | ۳۸۰۰mg | ** |
ترییتوفان | ۱۴۰۰mg | ** |
تیروزین | ۵۲۰۰mg | ** |
والاین | ۶۰۰۰mg | ** |