قرص سی ال ای CLA ژن استار 120 عددی

نقد و بررسی تخصصی قرص سی ال ای ژن استار

قرص سی ال ای ژن استار یک مکمل غذایی از نوع امگا 6 است. 28 نوع امگا 6 وجود دارد که اسید لینولئیک یکی از آن ها است. اسید لینولئیک از چربی های غیر اشباع خانواده اسید های چرب امگا-6 به شمار می آید. تحقیقات نشان داده است که CLA دارای فواید متعددی برای بدنسازان است زیرا باعث کاهش ذخائر چربی بدن، افزایش حجم عضلانی، افزایش متابولیسم، کاهش سطح کلسترول و بهبود عملکرد سیستم ایمنی می شود. این چربی روی سیستم گیرنده های سیگنال چربی سوزی یا متابولیسم بدن، تاثیر گذار هستند در نتیجه بر روی کاهش وزن از طریق کاهش جذب چربی توسط بدن، شکستن سلول های چربی و دفع آنها از بدن، بر لاغری و کاهش وزن تاثیر خواهد داشت.

همه چربی‌ها برای بدن مضر نیستند، بعضی از آن‌ ها برای تولید انرژی و در جهت عملکرد بدن تأثیر می‌ گذارند. CLA از این نوع چربی‌ ها به حساب می‌ آید. سی ال ای در واقع به خانواده‌ ای از ایزومر های لینولئیک اسید گفته می‌ شود که اثر آن از طریق سیستم PPAR است، این سیستم به یک خانواده گیرنده سیگنال دخیل در عملکر دهای بدن به ویژه متابولیسم مرتبط است و باعث چربی سوزی می‌ شود. CLA ژن استار یکی از محصولات چربی سوز بدون کافئین می‌ باشد و این یکی از دلایل اصلی برای خرید CLA توسط افراد می‌باشد. هر عدد قرص سی ال ای ژن استار حاوی 1000 میلی گرم CLA می باشد.

ویژگی های قرص سی ال ای ژن استار

مکمل های CLA عضلات خشک را بسته به میزان چربی در بدن افزایش می دهند و چربی به ویژه در ناحیه شکم کاهش می یابد. همچنین افزایش رشد عضلات را به عهده دارد. CLA با کاهش چربی و افزایش حساسیت انسولین باعث گذر اسید چرب ها و گلوکز از سلول های ماهیچه و دور از بافت های چربی می شود. همین عمل باعث افزایش عضلات نسبت به چربی ها می شود. از آن جا که عضله بیشتر از چربی کالری می سوزاند، بدن به طور روزانه چربی ذخیره شده را دفع می کند. علاوه بر آن روی قند خون نیز تأثیر می گذارد و در نتیجه میزان چربی ذخیره شده کاهش پیدا می کند.

CLA در کاهش میزان کلسترول و مقاومت انسولین و تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابله با بیماری ها نقش دارد. اغلب مصرف روزانه بین 3 تا 6 گرم قرص CLA در نظر گرفته شده است. اگر از این مکمل به منظور لاغری استفاده شود، مصرف 3 گرم در روز لازم است. باید توجه نمود مصرف بیشتر از 6 گرم در روز می تواند آسیب های جبران ناپذیری را برای افراد به همراه داشته باشد و بهتر است مصرف با مشورت پزشک شروع شود. افراد مبتلا به دیابت، بیماری های کبدی و کلیوی و افراد بادار و شیرده باید از مصرف این مکمل خودداری نمایند.