قرص ال کارنیتین L-Carnitine 1000mg رزاویت 60 عددی

قرص ال کارنیتین 1000 میلی گرم رزاویت

قرص ال کارنیتین 1000 رزاویت مکمل‌های ورزشی محسوب می‌شود موجب انتقال اسیدهای چرب به داخل میتوکندری می‌شود. کارنیتین در بافت عضلات و کبد ساخته می‌شود و در برخی مواد غذایی مانند گوشت، گوشت طیور، ماهی، و برخی از فراورده‌های لبنی وجود دارد. کارنیتین نوعی مکمل غذایی است. وجود ال کارنیتین برای بهبود کارکرد قلب نیاز است. مصرف روزانه ال کارنیتین در ورزشکاران می‌تواند حتی تا ۲۵٪ میزان توانایی و ظرفیت فعالیت بدنی را بالا ببرد.

ترکیبات قرص ال کارنیتین رزاویت

ال کارنیتین نوعی آمینو اسید است که به طور طبیعی در بدن انسان تولید می‌شود و در کاتابولیسم چربی نقش مهمی دارد. (کاتابولیسم یا متابولیسم انرژی بخشی از متابولیسم است که باعث تجزیه مواد یا مولکول‌های درشت به مواد ساده تر یا مولکول‌های کوچک تر می‌شود.) ال کارنیتین در بدن از ترکیب دو آمینو اسید متیونین و لیزین تشکیل می‌شود. سلول‌های بدن برای فرآیند سنتز کارنیتین به ویتامین‌های C ،B6 و B3 نیاز دارند. ال کارنیتین در کبد و کلیه تولید می‌شود. و در قلب، مغز، اسپرم و بافت‌های عضلانی ذخیره می‌شود.

منبع اصلی ال کارنیتین در بدن گوشت قرمز و لبنیات است. البته گوشت ماهی و پرندگان، گندم، آووکادو و کره بادام زمینی نیز دارای میزان کافی از آن هستند. وظیفه اصلی ال کارنیتین در بدن، تبدیل غذا به انرژی و کمک به سوخت و ساز است. ال کارنیتین این عمل را از طریق انتقال اسیدهای چرب بلند زنجیره به داخل میتوکندری‌ها جهت بتا اکسیداسیون انجام می‌دهد. از طرف دیگر استفاده کردن از چربی‌ها به عنوان منبع تولید انرژی موجب صرفه جویی در مصرف گلیکوژن توسط عضلات گشته و با حفظ ذخایر گلیکوژن احساس خستگی در حین ورزش را به تاخیر می‌اندازد.