قرص بیوتین Biotin 5mg مولتی نرمال 60 عددی

قرص بیوتین 5 مولتی نرمال

قرص بیوتین 5 میلی گرم مولتی نرمال به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن کمک میکنند و موجب کنترل ریزش مو در فرد میگردند. درمان علائم نورپاتی بویژه در افراد دیابتی از دیگر فواید این محصول به شمار می آید. بارداری، سیگار کشیدن، رژیم های غذایی نادرست و تغذیه با لوله در طولانی مدت از عواملی هستند که موجب کمبود بیوتین میگردند. شکستگی ناخن‌ها، ریزش مو، خشکی پوست، شوره سر و افسردگی از نشانه های کمبود بیوتین هستند، با مشاهده این علائم میتوانید از مکمل های غذایی حاوی بیوتین استفاده نمایید. بیوتین علاوه بر تقویت پوست و مو موجب تبدیل شدن کربوهیدرات، پروتئین و چربی‌ها به انرژی نیز میگردد که در رفع خستگی و بی حالی نیز موثر است. بیوتین مانند سایر ویتامین های گروه ب در بهبود سیستم عصبی و خلق و خو موثر است.

بیوتین از خانواده ویتامین های گروه ب و محلول در آب میباشد. از آنجایی که بیوتین میتواند به بدن کمک کند از انرژی موجود در غذا استفاده نماید؛ قند خون افراد دیابتی بهتر کنترل میشود. اگر چه این ویتامین در بسیاری از منابع غذایی از جمله جگرسیاه، قلوه، زرده تخم‌مرغ، بادام، بادام‌زمینی، گردو، دانه سویا، غلات سبوس‌دار، موز، گل‌کلم و قارچ وجود دارد و با داشتن یک رژیم غذایی سالم میتوان از آن بهره برد اما در مواقعی مانند ریزش موی شدید استفاده از مکمل های حاوی آن توصیه میگردد. مصرف مقادیر بالای این ویتامین هیچ خطر یا عوارضی ندارد زیرا مقدار اضافی آن از طریق ادرار دفع میگردد. با این حال دوز مجاز این ویتامین در نوزادان 5 میکروگرم، در بزرگسالان 30 میکروگرم و در خانم‌ های شیرده تا 35 میکروگرم در روز میباشد.

مزایای قرص بیوتین 5 میلی گرم

بارداری: از آنجایی که در دوران بارداری بیوتین موجود در بدن به سرعت تجزیه میشود، اغلب بانوان باردار با کمبود بیوتین مواجه اند که برای سلامت جنین نیز بسیار خطرناک است، زیرا میتواند بر شکل‌گیری ستون فقرات نوزاد تاثیر بگذارد و موجب نقص در نوزاد گردد. با این اوصاف مصرف دوز مناسبی از بیوتین با مشورت و صلاحدید پزشک می‌تواند از کمبود این ویتامین و عوارض آن جلوگیری نماید.

سوخت و ساز بدن: بیوتین کمک میکند تا گلوکز مورد نیاز بدن از منابعی به‌جز کربوهیدرات‌ها تامین گردد و موجب چربی سوزی میشود.

شکنندگی ناخن ها: بیوتین راز داشتن ناخن هایی زیبا و سالم است، در حالی که بسیاری بانوان به دلیل کمبود بیوتین ناخن های شکننده دارند و این موضوع موجب ناراحتی آنان میگردد.

سلامت موها: بیوتین علاوه بر تقویت مو و جلوگیری از ریزش آن موجب افزایش ضخامت موها نیز میگردد.

قند خون: در حالی که بیوتین قادر است میزان قند خون را کاهش دهد، افراد مبتلا به دیابت دچار کمبود بیوتین نیز هستند، به همین دلیل مصرف مکمل های حاوی بیوتین کمک میکند قند خون در دیابت نوع2 کنترل شود.

سلامت پوست: بعضی تحقیقات حاکی از این است که بیوتین با تاثیر بر متابولسیم چربی پوست میتواند از بروز جوش و آکنه در پوست جلوگیری نماید و ظاهری زیبا را برای پوست به ارمغان آورد. همچنین تحقیقات حاکی از این است که میتواند با تحریک ساخت کلاژن در پوست از التهاب و قرمزی آن نیز جلوگیری نماید.

تأثیر بر ام اس: در بیماری های خود ایمنی مانند ام‌اس فیبرهای عصبی در مغز، نخاع و چشم‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد. از آنجایی که بیوتین موجب تولید میلین که یک غلاف محافظ برای فیبرهای عصبی است میشود، میتواند در بهبود این بیماری موثر باشد.