قرص بیوتین فورته 5000 میکروگرم گلدن اسکور 30 عددی

قرص بیوتین فورته 5000 میکروگرم گلدن اسکور

بیوتین یکی از ویتامین‌های گروه B است که به عنوان ویتامین B7 یا ویتامین H نیز شناخته می‌شود. بیوتین یکی از مواد ضروری برای سلامت پوست، مو و ناخن‌ها و همچنین سیستم عصبی بسیار مهم است. بیوتین در فرآیندهای متابولیکی بدن نقش دارد که برای عملکرد بهینه سیستم عصبی ضروری است.

این ویتامین می‌تواند به تنظیم فعالیت‌های عصبی و بهبود عملکرد سیستم عصبی کمک کند. به طور کلی، بیوتین با حفظ سلامت میلین و ساختار سلول‌های عصبی، می‌تواند به بهبود عملکرد سیستم عصبی و جلوگیری از مشکلات عصبی مانند علائمی که به بیماری عصبی‌مانند مولتیپل اسکلروز مرتبط است، کمک کند.

اما برای تاثیر بیشتر بیوتین بر سیستم عصبی و پیشگیری از مشکلات عصبی، بهتر است مقدار مناسب بیوتین را از منابع غذایی یا مکمل‌های مغذی مصرف کنید

ترکیبات قرص بیوتین فورته 5000 میکروگرم گلدن اسکور

بیوتین و روی هر دو از مواد مغذی مهمی هستند که برای سلامتی پوست، مو و ناخن‌ها ضروری هستند. این دو ماده مغذی در تقویت ساختار و رشد سالم پوست، مو و ناخن‌ها نقش دارند.

بیوتین: بیوتین یکی از ویتامین‌های گروه B است که در فرآیندهای متابولیک بدن نقش دارد. حفظ سلامت پوست، مو و ناخن‌ها از جمله از وظایف اصلی بیوتین است. منابع خوب بیوتین شامل تخم مرغ، ماهی، گردو، بادام، برنج کامل، آووکادو، تخمهای کتان، موز، قارچ و اسفناج می‌باشند.

زینک: یکی از مواد معدنی مهمی است که برای سلامتی پوست، مو و ناخن‌ها ضروری است. زینک در فرآیندهای تولید و ترمیم بافت‌های بدن نقش دارد و می‌تواند به تقویت ساختار پوست، مو و ناخن‌ها کمک کند. منابع خوب زینک شامل گوشت قرمز، مرغ، ماهی، میگو، بذرهای کدو، بادام، جوانه‌های گندم، لوبیا و نخود فرنگی می‌باشند.

بیوتین و زینک هر دو می‌توانند به صورت مکمل مصرف شوند تا به تقویت ساختار پوست، مو و ناخن‌ها کمک کنند، اما قبل از استفاده از هر گونه مکمل مغذی، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید، به خصوص اگر شما مشکلات خاصی مانند حساسیت یا نقص مغذی در بدن دارید.

مزایای قرص بیوتین

مهمترین وظایف بیوتین عبارتند از:

1_حفظ سلامت پوست، مو و ناخن‌ها: بیوتین به تقویت ساختار پوست، مو و ناخن‌ها کمک می‌کند و بهبود مشکلاتی مانند خشکی پوست، شل شدن موها و شکنندگی ناخن‌ها را ایجاد می‌کند.

2_حفظ سلامت مغز: بیوتین در ساختن نوارهای میلینی (پوشش عصبی) نقش دارد که برای انتقال اطلاعات در سیستم عصبی بسیار مهم است.

3_بهبود متابولیسم: بیوتین در فرآیندهای متابولیک بدن مانند تجزیه کربوهیدرات، چربی‌ها و پروتئین‌ها نقش دارد و به بهبود عملکرد گوارش و جذب مواد مغذی کمک می‌کند.

4_پشتیبانی از سلامت موسکل: بیوتین در تولید انرژی مورد نیاز برای عضلات نقش دارد و می‌تواند به تقویت عضلات و افزایش تحمل بدن در برابر فشارهای فیزیکی کمک کند.

5_تولید میلین: بیوتین به عنوان یکی از مواد مهم در ساختار میلین نقش دارد که پوششی حول اعصاب است. این پوشش عصبی کمک می‌کند تا اطلاعات به سرعت و به صورت صحیح در سیستم عصبی منتقل شوند.

6_حفظ سلامت عصب‌ها: بیوتین نقش مهمی در حفظ سلامت عصب‌ها دارد. با کمک به تولید میلین، بیوتین می‌تواند ساختار سلول‌های عصبی را تقویت کرده و از آسیب دیدگی آن‌ها جلوگیری کند.

منابع غذایی بیوتین

مشاهده سایر محصولات بیوتین