نقد و بررسی پودر گلوتامین پرو GLUTAMIN PRO آیرون مکس 500g
پودر گلوتامین پرو آیرون مکس به صورت پودر گلوتامین تولید شده است و حاوی 100 درصد ال گلوتامین خالص و از آمینو اسیدهای ضروری برای ساخت پروتئین و عضله سازی به شمار می رود. سنتز پروتئین و ال گلوتامین باعث رشد و حفظ عضلات می شود. این مکمل فاقد مواد افزودنی، کربوهیدرات و چربی و مناسب برای رژیم های کم کالری است.
جدول ترکیبات
| عنوان | مقدار | نیاز روزانه | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Energy | 20kcal | * | ||||
| Fat | 0g | * | ||||
| of Which Saturates | 0g | * | ||||
| Carbohydrates | 0g | * | ||||
| of Which Sugars | 0g | * | ||||
| Protein | 5g | * | ||||
| Salt | <0.01g | * |
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
** مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
- فاقد کربوهیدرات و چربی
- مناسب برای افراد گیاه خوار
- فاقد شکر، ژلاتین ،گلوتن ،لاکتوز
- حاوی ۱۰۰% ال گلوتامین خالص
- فاقد آسپارتام، رنگ و مواد نگدارنده
- فاقد مخمر و شیرین کننده
- ندارد
پودر گلوتامین پرو آیرون مکس
گلوتامین مهم ترین آمینو اسید در ساخت عضلات است. مطالعات زیادی در زمینه ورزش و سلامتی نشان می دهد که ال گلوتامین به طور مثبت بر روی سنتز پروتئین تأثیر می گذارد و باعث رشد و حفظ عضلات نیز می گردد. بنابراین، ال گلوتامین به عنوان اسید آمینه عضلات شناخته شده است. پودر گلوتامین پرو آیرون مکس حاوی پروتئین ساختاری آمینو اسید ال گلوتامین، در فرم خالص خود است. علاوه بر این، کپسول ها حاوی هیچ افزودنی، کربوهیدرات و چربی نیستند و بنابراین برای رژیم های کم کالری مناسب هستند. این محصول حاوی 60% از تمامی اسید آمینه های آزاد است.
خواص پودر گلوتامین پرو
گلوتامین باعث افزایش هورمون رشد در پلاسمای خون می‌شود. سیستم ایمنی بدن را قوی می‌کند. به حفظ حجم سلولهای عضلانی و هیدراته کردن آنها کمک می‌کند، و ریکاوری و سوزاندن کالری را بالا می‌برد. مکمل گلوتامین پرو آیرون مکس برای رشد عضلات، جلوگیری از تجزیه عضلات و افزایش بافت‌های عضلانی استفاده می‌شود. اسیدآمینه‌ها به دلیل این‌که در تشکیل پروتئین‌ها دخیل هستند به عنوان اولین فاکتور برای ساخت عضلات در نظر گرفته می‌شوند. یکی از این اسیدآمینه‌ها گلوتامین است. این گلوتامین از جمله بهترین مکمل‌هایی است که برای تامین گلوتامین در ورزشکاران قابل استفاده است.
ال گلوتامین بیشترین میزان اسید آمینه در داخل بدن است و بیشترین غلظت آن در سلولهای عضلانی است. درحین تمرینات سنگین و طولانی، گلوتامین بدن مصرف می شود که می تواند منجر به از دست دادن عضلات شود. بنابراین کمبود گلوتامین سریعا باید پس از اتمام تمرین جبران شود تا بازسازی و رشد عضلات جدید شروع شود. گلوتامین باعث افزایش سنتز پروتیین در عضلات اسکلتی شده که منجر به رشد عضلات می‌شود. رشد عضلات منجر به افزایش توان میوفیبرها برای انقباض می‌شود. این اسید آمینه توسط بسیاری از ورزشکاران وزنه‌برداری، بدن‌سازی و ورزش‌های استقامتی استفاده می‌شود.
روش مصرف گلوتامین پرو
روزانه 5 گرم پودر گلوتامین پرو معادل یک قاشق چای خوری را در 300 میلی لیتر آب یا شیر مخلوط نمایید. پیشنهاد می شود. آن را با گینرهای وزن یا شیک های پروتئینی مخلوط کنید. برای نتیجه مطلوب یک قسمت را بلافاصله پس از بیدار شدن، قسمت دوم بلافاصله بعد از تمرین و قسمت دیگر را 15 دقیقه قبل از خواب مصرف کنید.
پودر ال گلوتامین L-GLUTAMINE ژن استار
پودر ال گلوتامین L-Glutamine کارن 250g
پودر ال-گلوتامین L-GLUTAMINE ویتاپی
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.