نقد و بررسی تخصصی قرص بیوتین Biotin 800 های هلث 30 عددی
قرص بیوتین های هلث 800 میکروگرمی با دارا بودن بیوتین که نوعی ویتامین محلول در آب و متعلق به خانواده ویتامین های گروه ب است، می تواند در تامین بیوتین، پیشگیری و کنترل ریزش مو، حفظ سلامت ناخن ها کمک کننده باشد. جهت اثربخشی بهتر می توان در کنار مصرف این محصول از مکمل های پوست، مو و ناخن نیز استفاده کرد.
جدول ترکیبات
| عنوان | مقدار | نیاز روزانه | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Biotin | 800mcg | 2667% |
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
** مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
قرص بیوتین های هلث
کمبود بیوتین در بدن را از طریق مصرف مواد غذایی می‌توان جبران نمود. گاهی بر اثر گرفتن رژیم‌های نامناسب و طولانی مدت بدن با کمبود این ویتامین روبرو می‌شود. مشکلات و اختلالات روده، مصرف برخی داروها و عوامل ژنتیکی نیز در کمبود بیوتین نقش دارند. جگر و قلوه، زرده تخم مرغ، مغز بادام و گردو، غلات کامل، موز، قارچ، سیب، کاهو و اسفناج از مواد غذایی سرشار از ویتامین اچ محسوب می‌شوند. قرص بیوتین های هلث حاوی 800 میکروگرم بیوتین در هر قرص می باشد و نیاز بدن به این ویتامین را برطرف می نماید.
خواص قرص بیوتین 800 میکروگرم
قرص بیوتین 800 میکروگرمی های هلث حاوی ویتامین اچ یا همان بیوتین است و به بهبود سلامت پوست، مو و ناخن کمک می‌کند. با استفاده از محصولات حاوی بیوتین که یکی از ویتامین های جلوگیری کننده از ریزش مو محسوب می‌شود، می‌توان موثر عمل کرده و از پوسته پوسته شدن پوست نیز پیشگیری کرد. بیوتین جز ویتامین‌های محلول در آب بوده و در خانواده ویتامین ب قرار می‌گیرد. بدن انسان برای کمک به تبدیل برخی از مواد مغذی به انرژی به بیوتین نیاز دارد. کمبود بیوتین چندان شایع نیست اما به هر حال گاهی نیز بدن با این کمبود مواجه می‌شود و در این صورت استفاده از مکمل‌های غذایی ضرورت می‌یابد. تحقیقات صورت گرفته روی افرادی که با ریزش مو مواجه بودند، نشان داد که با مصرف مکمل بیوتین نه تنها از ریزش موهای آنها کاسته شده بود بلکه رویش موهای جدید نیز سریع‌تر رخ داده است.
بثورات پوستی قرمز رنگ به ویژه در صورت، خشکی پوست، شکننده شدن مو، ریزش مو، کم اشتهایی و تهوع از علائم کمبود بیوتین در بدن به شمار می‌آید. بر اساس برخی تحقیقات مصرف بیوتین به کاهش قند خون در افراد دچار دیابت نیز کمک می‌کند. با توجه به اینکه هر فرد بالای 12 سال باید بین 30 تا 100 میکروگرم بیوتین در روز دریافت کند تامین این مقدار از طریق مواد غذایی ممکن نمی باشد از اینرو پزشکان و متخصصین تغذیه جهت تامین بیوتن مورد نیاز بدن برای جلوگیری از عواقب کمبود آن از قبیل جلوگیری از ریزش مو و شکستن ناخن ها مصرف قرص بیوتین را تجویز و پیشنهاد می کنند. قرص بیوتن های هلث اید داری 30 عدد قرص می باشد که حاوی 800 میلی گرم بیوتین است که می توانید با مصرف آن به طور روزانه علاوه بر مزایای دیگر از ریزش موی خود جلوگیری کنید.
امتیاز و دیدگاه کاربران قرص بیوتین Biotin 800 های هلث 30 عددی