۱۰ راهکار درمان آفت دهان

۱۰ راهکار درمان آفت دهان

آفت دهان چیست؟

آفت دهان به زخم‌های کوچک گرد یا بیضی شکلی گفته می‌شود که با مرکز سفید یا زرد و حاشیه قرمز در اطراف لثه، قسمت داخل گونه‌ها و زبان ایجاد می‌شود. ابتلا به آفت موجب می‌شود تا فرد در خوردن و نوشیدن دچار مشکل شود. این مشکل در هر سنی ایجاد می‌شود و معمولاً بعد  از سن بلوغ شایع‌تر است.

شيوع آفت دهان

حدود 20 تا 30 درصد افراد به‌طور مکرر و به دلایل مختلف به آفت مبتلا می‌شوند و سایر افراد نهایتاً سالی 1 تا 2 بار این مشکل را تجربه می‌کنند.

اگر مكررا دچار آفت دهان ميشويد، لازم است علاوه بر شناسايي عامل محرك ايجاد آفت با مصرف مكمل هاي تقويت ايمني و يا مصرف پاورفيت ايمني خود را بالا ببريد.

۱۰ راهکار درمانی آفت دهان

آفت دهان یا زخم دهان، معمولاً به عنوان یک زخم کوچک یا التهاب در داخل دهان توصیف می‌شود که می‌تواند باعث تنفس بد، درد و عدم راحتی در هنگام صحبت کردن یا خوردن غذا شود.

انواع آفت دهان

آفت‌ دهان انواع مختلفی دارند و معمولاً به 3 دسته‌بندی جزئی، ماژور و هرپتی فرم تقسیم می‌شوند.

– زخم‌های جزئی شایع‌ترین نوع آفت دهان هستند که معمولاً در اندازه کوچک، بیضی و با لبه قرمز ایجاد می‌شود. این زخم‌ها بدون ایجاد اسکار در عرض 1 تا 2 هفته کاملاً بهبود پیدا می‌کنند.

– زخم‌های ماژور یا بزرگ نوع دیگری از آفت‌ها هستند که شکل گردی دارند و لبه‌های آن‌ها نامنظم است. این آفت‌ها معمولاً بسیار دردناک هستند و بهبود آن‌ها تا 6 هفته طول می‌کشد. معمولاً جای زخم این آفت‌ها روی دهان باقی می‌ماند.

۱۰ راهکار درمانی آفت دهان

– زخم‌های هرپسی فرم نوع غیر معمولی از آفت‌های دهان هستند که معمولاً در اواخر زندگی و در افراد مسن ایجاد می‌شوند. این زخم‌ها در اصل 10 تا 100 زخم ریز هستند که به یک زخم بزرگ تبدیل می‌شوند و معمولاً بدون ایجاد اسکار در عرض 1 تا 2 هفته درمان می‌شوند.

علل ایجاد آفت دهان

علت ایجاد آفت‌های دهانی ممکن است متنوع باشد و شامل موارد زیر می‌شود:

– آسیب مکانیکی: مثل زخمی شدن دهان از غذاهای خشن یا برخورد با اشیاء سخت.

– عفونت‌های ویروسی یا باکتریایی: مثل عفونت هرپس، عفونتهای قارچی، یا عفونتهای باکتریایی.

– عوامل شیمیایی: مانند مواد شیمیایی موجود در دهان‌شویه‌ها یا مواد غذایی.

– عوامل التهابی: مانند التهاب‌های دهان و لثه، بیماریهای التهابی مانند بیماری لوپوس، یا عواملی که باعث التهاب در دهان می‌شوند.

– اضطراب و استرس: استرس می‌تواند به ضعف سیستم ایمنی بدن منجر شده و خطر ابتلا به آفت‌های دهان را افزایش دهد.

درمان آفت دهان:

درمان آفت دهان ممکن است به شکل‌های مختلفی انجام شود، از جمله استفاده از روش‌های طبی، داروها، و روش‌های خانگی.

در زیر، ۱۰ راهکار درمانی برای آفت دهان آورده شده است:

1- شستشو با آب نمک براي درمان آفت دهان:

آب نمکی یکی از راه‌های موثر در درمان آفت دهان است. برای این کار، یک لیوان آب گرم با یک قاشق چایخوری نمک مخلوط شود و با این محلول دهان شستشو داده شود. این کار را چند بار در روز تکرار کنید.

2- استفاده از محلول‌های دهان شویه مخصوص آفت دهان:

محلول‌های دهان شویه مخصوص آفت دهان در داروخانه‌ها و فروشگاه‌های عرضه می‌شود که می‌توانید از آنها برای شستشوی دهان استفاده کنید.

3- استفاده از برخی گیاهان معطر براي درمان آفت دهان:

برخی گیاهان مانند آویشن و نعناع دارای خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده است که ممکن است در درمان آفت دهان موثر باشد. می‌توانید از یک عصاره گیاهی از این گیاهان برای شستشوی دهان استفاده کنید.

4- استفاده از یخ روي آفت دهان:

یک قطعه یخ را در یک کیسه پلاستیکی بسته و آن را بر روی آفت دهان قرار دهید. این کار می‌تواند به تسکین درد و التهاب آفت دهان کمک کند.

5- استفاده از ضد التهاب‌ها براي درمان آفت دهان:

استفاده از محلول‌ها یا ژل‌های دهانی حاوی مواد ضد التهابی مانند بنزوکائین یا لیدوکائین می‌تواند به کاهش درد و التهاب آفت دهان کمک کند.

6- استفاده از گلیسیرین براي درمان آفت دهان:

استفاده از گلیسیرین به عنوان یک محافظ مخاطی می‌تواند به كاهش درد در آفت دهان کمک کند.

7-مراقبت از دهان و پيشگيري از آفت:

مراقبت منظم از دهان شامل شستشوی دهان بعد از هر وعده غذایی، استفاده از مسواک نرم و مومی، و استفاده از نخ دندانی است که می‌تواند به بهبود سلامتی دهان و جلوگیری از بروز آفت دهان کمک کند.

۱۰ راهکار درمانی آفت دهان

7- تغذیه سالم و آفت:

تغذیه مناسب و مصرف غذاهای سالم و غنی از ویتامین‌ها و مواد مغذی می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و مقاومت در برابر عفونت‌ها کمک کند.

8- اجتناب از عوامل تحریک‌کننده آفت دهان:

اجتناب از مصرف غذاها و نوشیدنی‌هایی که می‌توانند آفت دهان را تحریک کنند مانند غذاهای تند و اسیدی، مواد شیمیایی، و دخانیات می‌تواند در درمان آفت دهان موثر باشد.

9- مشاوره با پزشک براي درمان آفت دهان:

در صورتی که آفت دهان شما شدید و مداوم است یا با درمان‌های خانگی بهبود نیافته است، بهتر است به پزشک خود مراجعه کنید تا راهکار درمانی مناسب و مورد نیاز را به شما توصیه کند.

در مواردی که آفت دهان یا انواع تبخال ها به طور مکرر و مزمن تکرار میشود، تقویت سیستم‌ایمنی و استفاده از مکمل های مناسب در این زمینه توصیه میشود.

مشاهده انواع مكمل هاي تقويت سيستم ايمني