امروزه مصرف گیاهان دارویی و طب سنتی در میان بسیاری از مردم محبوبیت فراوانی یافته است و خیلی‌ها، مصرف گیاهان دارویی را به داروهای شیمیایی ترجیح می‌دهند. یکی از گیاهان دارویی پرخاصیت و کاربردی گل ختمی است. گل زیبایی که بیشتر با جلوه‌ای که به باغچه ها می‌دهد شناخته می‌شود و شاید از کاربرد های دارویی فراوانش بی‌خبر باشید. آویشن نیز یکی از گیاهانی است که امروزه فرآورده های متعددی از آن در داروخانه ها به فروش می رسد. اثرات آنتی باکتریال آویشن ناشی از ترکیبات فنلی آن از جمله ترکیب تیمول است. تاثیر گل ختمی و آویشن شیرازی در تقویت سیستم ایمنی در ادامه بررسی میگردد.
تقویت سیستم ایمنی با گل ختمی و آویشن
تقویت سیستم ایمنی با گل ختمی و آویشن
دمنوش آویشن و گل ختمی به عنوان دارو در طب سنتی، برای درمان بیماری های مختلف و همین طور برای کمک به بدن جهت بازیابی و قوی تر شدن سیستم ایمنی استفاده می شود. این محصول با ترکیباتی که دارد (آویشن و گل ختمی) و با ویژگی هایی که ایجاد می نماید، سیستم دفاعی بدن را بالاتر برده و می تواند در پیشگیری از بیماری ها موثر واقع شود. دم نوش گل ختمی و آویشن برای درمان سرماخوردگی مفید است.
نوشیدن دمنوش ترکیب آویشن شیرازی، پونه کوهی، گل پنیرک، گل ختمی، اسطوخودوس، بارهنگ و عناب نقشی موثر در بهبود سرماخوردگی و آنفلوانزا، رفع عفونت سینوس ها (سینوزیت) و معده، سرفه و خارج کردن خلط از ریه‌ها دارد. برای این منظور لازم است 30 گرم آویشن شیرازی را با 10 گرم از هر یک از این گیاهان و هفت عدد عناب داخل قوری ریخته و پس از اضافه کردن آب‌جوش به آن صبر کنند تا دمنوش به خوبی دم بکشد. هنگام مصرف دمنوش، عسل به آن اضافه نمایید، این دم کرده را میتوان روزانه چهار تا پنج لیوان میل نمود.
گل ختمی
گل ختمی
گل ختمی، گیاهی دو ساله یا جاودانه با منشا آسیا و اروپا است و این گل در طول تابستان شکوفه می دهد. طیف وسیعی از رنگ های ارغوانی، قرمز، سفید، صورتی، زرد و بنفش دارد. علاوه بر این، می تواند تا 2 متر ارتفاع داشته باشد. مشخص شده که گل ختمی تنها برای مصارف باغبانی به کار نمی رود، بلکه این گیاه همچنین برای ارتقای مزایای سلامتی نیز ارزشمند است. برای مثال، به تسکین اسهال، سرفه، سرما خوردگی و معده کمک خواهد نمود. گل ختمی از گیاهانی است که طبع سرد دارد.
کاربردها و اثربخشی گل ختمی
درد
دیابت
سرطان
زخم معده
سنگ کلیه
خون‌ریزی جزئی
زخم پای دیابتی
زخم‌های پوستی
اختلالات تنفسی
موارد مصرف و اثربخشی گل ختمی
اگزما (درماتیت آتوپیک)
مشکلات دستگاه گوارشی
خون‌ریزی در معده یا روده
درد و تورم پوستی (التهاب)
زخم بستر (زخم‌های فشاری)
تورم (التهاب) معده (ورم معده)
شکل خفیف بیماری لثه (التهاب لثه)
زخم پای ناشی از گردش خون ضعیف (زخم وریدی پا)
سطح بالای کلسترول یا سایر چربی‌ها (لیپیدها) در خون (هیپرلیپیدمی)
خواص درمانی گل ختمی
درمان تب
از زمان‌های قدیم، از گل ختمی برای درمان تب بالا استفاده می‌شد. گل ختمی گیاهی تب بر است که گرفتگی بینی را درمان و علائم تب بالا و سرماخوردگی را برطرف می‌کند. مصرف یک فنجان چای گل ختمی موجب رفع ناراحتی می‌شود.
خواص درمانی گل ختمی
مرطوب نمودن پوست
گل ختمی مرطوب‌کننده ای عالی برای پوست است که آب رسانی عمیق و طولانی مدت پوست از جمله خواص این گیاه میباشد. این گیاه خشکی پوست را درمان و پوست را نرم و درخشان می نماید.
سلامت زنان
مصرف ریشه و گل های گل ختمی ناراحتی کلیه و رحم در زنان را تسکین می‌دهد و به‌طور مؤثر ترشحات واژن را درمان می نماید.
سلامت موها
گل ختمی موها را درخشان و نرم می‌کند. این گل نرم کننده گیاهی مؤثری است که جلوگیری از خشکی مو از خواص آن میباشد.
دمنوش گل ختمی
حدود یک تا دو عدد گل آن را داخل یک لیوان آب جوش ریخته و با کمی نبات یا شکر استفاده نمایید. همچنین میتوان یک قاشق مرباخوری از گل خشک پنیرک را داخل یک لیوان آب جوش ریخته و پس از دم کشیدن آن را صاف نموده و کمی شکر به آن اضافه نمایید. یا همین مقدار را داخل قوری دم کرده و به صورت دمنوش میل کنید تا با افزایش توان سیستم ایمنی، بدن را در مقابل عوامل بیماری زا و خصوصا ویروس کرونا محافظت نمایید.
دمنوش گل ختمی
نکات قابل توجه در مصرف گل ختمی
تعیین دوز مناسب برای مصرف گل ختمی به عوامل زیادی مانند سن، سلامتی و سایر شرایط فرد بستگی دارد.
بهتر است که جانب احتیاط را رعایت فرمایید و از مصرف گل ختمی در دوران بارداری و شیردهی بپرهیزید.
اگر مبتلا به دیابت هستید و از گل ختمی استفاده می‌کنید، مراقب نشانه های کاهش قند خون (هیپوگلیسمی/ Hypoglycemia) باشید و قند خونتان را به‌دقت کنترل نمایید.
آویشن
آویشن یکی از گیاهانی است که امروزه فرآورده های متعددی از آن در داروخانه های به فروش می رسد، اثرات آنتی باکتریال آویشن ناشی از ترکیبات فنلی آن از جمله ترکیب تیمول است. آویشن گیاهی است از خانواده نعناع که احتمالاً شما از آن به عنوان ادویه استفاده می نمایید. آویشن همچنین به دلیل دارا بودن توانایی کمک به درمان آکنه و فشار خون بالا، به شهرت رسیده است. آویشن سرشار از ویتامین آ است. خواص آویشن بسیار گسترده میباشد و یک آنتی بیوتیک طبیعی است که خواص ضد قارچی دارد. همچنین خواص آنتی سپتیک و انتی بیوتیک آن، یک درمان موثر برای مشکلات تنفسی مانند سرفه و برونشیت و همچنین گلو درد و سر درد می باشد.
آویشن شیرازی
خواص درمانی آویشن
محافظت در برابر بیماری های مزمن
تحریک جریان خون
جلوگیری از عفونت های قارچی
بهبود سلامت قلب
از بین بردن استرس
بازکننده انسدادها
لطیف کننده غذا های غلیظ
اشتها آور
مدر و جاری کننده حیض
کاهش ناراحتی های تنفسی
کاهش مشکلات تنفسی با آویشن
پاکسازی ریه، کبد، معده و روده ها از رطوبت
دمنوش آویشن
شما می توانید چای آویشن را مصرف نمایید و برای شیرین کردن آن از عسل استفاده کنید. با افزودن عسل به دمنوش آویشن علاوه بر بهبود طعم آن، موجب تقویت خاصیت ضد سرفه آن نیز می شوید. برای مقابله با سرفه یک مشت آویشن تازه یا خشک را در یک لیتر آب ریخته و به مدت 20 تا 25 دقیقه بجوشانید. محلول را صاف نموده و با عسل شیرین کنید. هر دو ساعت یک بار یک فنجان از این جوشانده میل نمایید. توجه داشته باشید که این دوره درمانی را نباید بیشتر از 3 هفته دنبال نمایید.
نکات قابل توجه در مصرف آویشن
لازم به ذکر است که فرآورده های این گیاه در دوران بارداری و همچنین در کودکان زیر 4 سال حتماً با نظر پزشک تجویز شود.
کلام پایانی
گل ختمی از گیاهانی است که طبع سرد دارد و به تسکین اسهال، سرفه، سرما خوردگی و معده کمک خواهد نمود. آویشن نیز یک درمان موثر برای مشکلات تنفسی مانند سرفه و برونشیت و همچنین گلو درد و سر درد می باشد. از خواص درمانی دمنوش های آویشن و گل ختمی میتوان به درمان تب، سلامت زنان، سلامت موها و مرطوب نمودن پوست اشاره نمود. گل ختمی و آویشن در تقویت سیستم ایمنی تاثیر دارند. جهت تهیه مکمل های حاوی گل ختمی و آویشن میتوانید به وب سایت فارماکالا مراجعه نمایید.
در این بخش از مجله فارماکالا با ما همراه باشید با مطالبی پیرامون خواص آویشن و گل ختمی