- مکمل های غذایی
- مکمل کودک
- مکمل کمک درمانی
- مکمل های ورزشی
- مکمل زیبایی
- مکمل های گیاهی
- مکمل جنسی و باروری
- مکمل مادر
ماسک های خانگی ضد چروک
ماسک های خانگی ضد چروک
راهکارهای کاهش چروک صورت همواره مورد توجه و البته گران قیمت هستند. در این میان برخی از افراد به دلیل هزینه بر بودن ماسک های صورت آماده به دنبال استفاده از ماسک های خانگی ضد چروک هستند تا با کمترین دردسر و هزینه ای، نتایج مشابهی را کسب نمایند. این افراد به کمک موادی که در آشپزخانه و یخچال دارند مانند توت فرنگی، ماست، آرد، شیر، موز، شکر و … ماسک و اسکراب هایی را تهیه کرده و روی صورت خود استفاده می کنند.
هدف ما در این مقاله آن است که تفاوت ماسک های خانگی ضد چروک با ماسک های آماده را بیشتر نشان دهیم. پس اگر شما نیز به استفاده از ماسک های دستساز خانگی علاقه مند هستید، در ادامه این مطلب با ما همراه باشید.
ماسک های خانگی ضد چروک
اهمیت استفاده از ماسک های خانگی ضد چروک
رسیدگی به پوست باعث می‌شود که میزان چین و چروک صورت کاهش یابد. همینطور از بروز چروک صورت در سنین جوانی جلوگیری گردد.
ماسک ضد چروک صورت تاثیر بسزایی در شفاف و صاف شدن پوست دارد. همینطور این ماسک باعث تغذیه و جوان سازی پوست می‌شود. اما باید به یاد داشته باشید که مصرف ماسک ضد چروک پوست صورت باید به صورت مداوم باشد تا به نتیجه دلخواه برسید.
در واقع پس از یک بار استفاده از ماسک ضدچروک صورت نباید انتظار معجزه داشته باشید. بنابراین توصیه می‌کنیم حداقل یک تا دو بار در هفته از این ماسک‌هایی که در ادامه مقاله معرفی می‌کنیم، استفاده نمایید تا شاهد از بین رفتن چروک پوست شوید.
آیا استفاده از ماسک های خانگی ضد چروک برای همه مناسب است؟
همان طور که گفته شد، این ماسک ها به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی و طبیعی ممکن است باعث بروز حساسیت های پوستی شوند. از این رو همواره توصیه می کنیم قبل از مصرف هر نوع ماسکی، آن را روی قسمت کوچکی از پوست بازوهایتان تست کنید.
اگر پس از مدتی باعث ایجاد حساسیت و واکنشی نشد، می توانید آن را بر روی صورت نیز استفاده نمایید. با این وجود افردای که پوست های حساسی دارند باید بیشتر احتیاط نمایند.
این افراد بهتر است از ماسک های آماده که تحت فرآیندهای تخصصی تولید می شوند، استفاده کنند. نکته دیگری در استفاده از ماسک های خانگی باید به آن دقت کنید، تعداد دفعات مصرف است.
این ماسک ها برای استفاده روزانه مناسب نبوده و حداکثر 1 یا 2 بار در هفته از آن استفاده کنید. علاوه بر این حتی الامکان از ترکیبات ملایم و بی ضرر مانند خیار استفاده نمایید. برخی از افراد از ترکیباتی مانند جوش شیرین، آبلیمو، خمیر دندان و … بر روی صورت استفاده می کنند که به مرور شدیدا باعث آسیب به پوست و حساس شدن آن می شوند.
همچنین اگر برای لایه برداری و اسکراب صورت از ترکیبات خانگی مانند دانه های شکر، قهوه و … استفاده می کنید. باید مواظت باشید که دانه های زبر و خشن این ترکیبات به پوست شما آسیب نرسانند. زیرا هر چه دانه های اسکراب درشت تر باشند می توانند باعث خراشیده شدن و آسیب به پوست شوند.
در حالی که اسکراب های آماده از ذرات ریز و ملایمی ساخته می شوند و پوست را تحریک نخواهند کرد.
بنابراین اگر پوست حساسی دارید بهتر است به جای ماسک های لایه بردار و اسکراب خانگی از ماسک های آماده مانند ماسک جوان ساز دیگنیتی صورت حاوی عسل استفاده کنید.
انواع ماسک های خانگی ضد چروک
ماسک خانگی صورت آووکادو و دانه کتان
یک آووکادو را پوست بگیرید، آن را در مخلوط کن بریزید، دو قاشق چای خوری بذر کتان را به آن اضافه کنید و دو دقیقه هم بزنید تا خمیری به دست آید. سپس دو قاشق غذاخوری خامه شیر و یک قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید.
ماسک خانگی ضد چروک، ماسک را ۴۵ دقیقه قبل از رفتن به رختخواب روی صورت و گردن خود بمالید. در آخر صبح آن را با آب گرم بشویید.
ماسک های خانگی ضد چروک
ماسک خانگی ضد چروک صورت سفیده تخم مرغ
یکی از ماسک‌های قوی ضدچروک صورت که تهیه آن بسیار ساده و سریع است، ماسک سفیده تخم مرغ است. سفیده تخم مرغ کمک می‌کند تا پوست کلاژن سازی یا به عبارتی جوان سازی شود و خطوط روی پوست از بین برود. برای تهیه این ماسک صورت خانگی، ابتدا سفیده را از زرده تخم مرغ جدا کنید آن را روی پوستتان قرار دهید.
هنگامی که سفیده تخم مرغ روی پوستتان خشک شد، 15 تا 20 دقیقه بعد پوستتان را با آب ولرم یا سرد بشویید. به یاد داشته باشید که در این مدت هرگز پوست صورتتان را تکان ندهید و در حالت آرامش و سکون باقی بمانید تا پوستتان چروک نشود.
ماسک خانگی موز و عسل
موز به عنوان یک ماسک خانگی ضد چروک صورت شناخته شده است. پیشتر از این در مورد فواید شیر برای پوست صحبت کردیم. شیر باعث تغذیه و رفع تیرگی پوست می‌شود و عسل به آبرسانی پوست کمک بسزایی می‌کند. بنابراین در صورتی که پوست خشک دارید نیز می‌توانید از این ماسک صورت بهره‌مند شوید.
برای تهیه قوی‌ترین ماسک ضد چروک صورت، ابتدا یک موز متوسط را با کمک چنگال له کنید، سپس 4 قاشق غذاخوری شیر و 2 قاشق چای‌خوری عسل به آن اضافه نمایید. این ماسک را به مدت 15 دقیقه روی پوست قرار دهید و در پایان پوستتان را با آب ولرم بشویید.
ماسک خانگی شیر و زردچوبه
زردچوبه برای رفع چین و چروک پوست صورت اهمیت بسیاری دارد، چرا که یک آنتی‌اکسیدان و یک ضدالتهاب قوی برای پوست صورت محسوب می‌شود و همراه با شیر کمک بسزایی در کلاژن سازی یا جوان سازی پوست می‌کند.
برای تهیه این ماسک خانگی ضد چروک صورت، 2 قاشق چای‌خوری زردچوبه را با نصف یک پیمانه شیر ترکیب کنید و خمیر حاصل را به مدت 15 دقیقه روی پوست صورتتان قرار دهید. در نهایت پوستتان را با آب ولرم بشویید.
ماسک خانگی ضد چروک فوری آلوئه ورا
گیاه آلوئه ورا دارای خاصیت عالی جوانسازی و رفع چین و چروک های پوستی است. در صورتی که آلوئه ورا را را به عنوان ماسک ضدچروک فوری خود انتخاب کرده اید، بهتر است به جای به کار بردن کرم های حاوی آلوئه ورا، خود گیاه را به صورت تازه تهیه کنید. در ابتدا ژل داخل آن را استخراج کنید.
این ماسک خانگی ضد چروک می تواند فوری چین و چروک های پوست شما را برطرف کند. همینطور ظاهری کشیده و یکدست به پوست بخشد. برای آن که به بهترین شکل از این ماسک ضدچروک فوری استفاده کنید، بهتر است که یک لایه ضخیم از آن روی پوست خود دهید. بعد 10 تا 15 دقیقه صبر کنید. سپس صورت خود را به خوبی شستشو داده و از یک کرم آبرسان پیش از شروع به آرایش استفاده کنید.
ماسک خانگی ضد چروک روغن زیتون و آبلیمو
روغن زیتون از پوست دربرابر اشعه مضر خورشید محافظت می‌کند و لیمو نیز حاوی آنتی‌اکسیدان است که ترکیب این دو با هم برای رفع چین و چروک صورت، نرم شدن پوست خشک و جوان سازی پوست تاثیر زیادی دارند.
ماسک های خانگی ضد چروک
برای تهیه این ماسک خانگی دو قاشق غذاخوری آبلیمو را همراه با دو قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید و آن را به مدت 15 دقیقه روی صورتتان قرار دهید تا به خوبی جذب پوست شود.
در نهایت پوستتان را با آب ولرم به خوبی بشویید تا صورتتان چرب باقی نماند. همچنین برای پاک شدن صورتتان می‌توانید از میسلار واتر نیز بهره‌مند شوید.
ماسک خانگی سیب، عسل و شیر خشک
سیب یک میوه پرخاصیت برای زیبایی و جوان سازی پوست است، چرا که سرشار از آنتی‌اکسیدان و ویتامین می‌باشد. همچنین عسل باعث رطوبت و آبرسانی پوست می‌شود و شیر به احیا و جوان سازی صورت کمک بسزایی می‌کند.
برای تهیه این ماسک قوی خانگی ابتدا یک سیب متوسط بجوشانید تا نرم شود. سپس پوست سیب را جدا کنید و آن را له نمایید. در مرحله بعد، یک قاشق چای‌خوری عسل و یک قاشق چای‌خوری شیر خشک را با سیب له شده ترکیب کنید و ماسک را به 15 دقیقه روی پوستتان قرار دهید و در نهایت پوستتان را با آب سرد به خوبی بشویید.
برای کاهش چین و چروک‌های صورت، ترکیبات طبیعی متعددی وجود دارند که می‌توانند به بهبود وضعیت پوست کمک کنند. در ادامه، برخی از این ترکیبات مؤثر معرفی می‌شوند:
ترکیبات طبیعی ضد چروک برای استفاده روی پوست
۱. روغن آرگان
– خواص: سرشار از ویتامین E و آنتی‌اکسیدان‌ها است که به مرطوب‌کنندگی و کاهش چین و چروک‌ها کمک می‌کند.
– روش استفاده: قبل از خواب، مقداری از روغن را روی نواحی چروک شده بمالید و به آرامی ماساژ دهید.
۲. آلوئه‌ورا
– خواص: دارای خواص ضد التهابی و مرطوب‌کنندگی است و به تولید کلاژن کمک می‌کند.
– روش استفاده: ژل آلوئه‌ورا را مستقیماً روی پوست بمالید و بگذارید ۳۰ دقیقه بماند.
۳. چای سبز
– خواص: حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که به مبارزه با رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند.
– روش استفاده: دم کرده چای سبز را خنک کنید و با یک پارچه تمیز روی صورت قرار دهید.
۴. روغن زیتون
– خواص: خاصیت مرطوب‌کنندگی دارد و از بروز چین و چروک‌های جدید جلوگیری می‌کند.
– روش استفاده: یک قاشق روغن زیتون را با یک قاشق آب لیمو مخلوط کرده و روی صورت بمالید.
۵. ویتامین C
– خواص: به تحریک تولید کلاژن کمک کرده و پوست را در برابر آسیب‌های محیطی محافظت می‌کند.
– روش استفاده: می‌توانید از سرم یا کرم‌های حاوی ویتامین C استفاده کنید.
۶. روغن نارگیل
– خواص: مرطوب‌کننده‌ای قوی است که به ترمیم پوست آسیب‌دیده کمک می‌کند.
– روش استفاده: چند قطره از روغن نارگیل را روی پوست ماساژ دهید.
۷. موز
– خواص: حاوی پتاسیم و ویتامین‌ها است که به تغذیه پوست کمک می‌کند.
– روش استفاده: موز را له کنید و به عنوان ماسک روی صورت بمالید، پس از ۱۵ دقیقه بشویید.
۸. گلاب
– خواص: خاصیت آبرسانی دارد و به تسکین پوست کمک می‌کند.
– روش استفاده: گلاب را با پنبه روی صورت بمالید یا آن را با عسل ترکیب کنید.
این ترکیبات طبیعی نه تنها به کاهش چین و چروک‌ها کمک می‌کنند بلکه به تغذیه و جوانسازی پوست نیز یاری می‌رسانند. برای بهترین نتیجه، توصیه می‌شود این روش‌ها را به طور منظم استفاده کنید.
ویتامین C به عنوان یک ماده مؤثر در کاهش چین و چروک‌های پوست شناخته شده است. این ویتامین دارای خواص آنتی‌اکسیدانی قوی است که می‌تواند به محافظت از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک کند و در نتیجه، از پیری زودرس پوست جلوگیری کند.
آیا ویتامین C برای کاهش چین و چروک موثر است ؟
تأثیرات ویتامین C بر پوست:
- افزایش تولید کلاژن: ویتامین C به تولید کلاژن کمک می‌کند، که پروتئینی است که ساختار پوست را حفظ کرده و از افتادگی آن جلوگیری می‌کند. با افزایش سن، تولید کلاژن کاهش می‌یابد و استفاده از ویتامین C می‌تواند این روند را معکوس کند.
- کاهش چین و چروک: تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف منظم ویتامین C به کاهش خطوط ریز و چین و چروک‌ها کمک می‌کند. افرادی که به میزان کافی ویتامین C دریافت می‌کنند، معمولاً پوست جوان‌تری دارند.
- محافظت در برابر آسیب‌های محیطی: این ویتامین به عنوان یک محافظ طبیعی عمل کرده و از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از نور خورشید و آلودگی محافظت می‌کند، که این عوامل می‌توانند باعث ایجاد چین و چروک شوند.
- بهبود الاستیسیته پوست: با افزایش تولید کلاژن و الاستین، ویتامین C به بهبود خاصیت الاستیسیته پوست کمک کرده و آن را نرم‌تر و جوان‌تر نشان می‌دهد[4][5].
روش‌های استفاده از ویتامین ث:
– محصولات موضعی: استفاده از سرم‌ها یا کرم‌های حاوی ویتامین C با غلظت مناسب (حداقل 10-20 درصد) می‌تواند تأثیرات مثبت بیشتری بر روی پوست داشته باشد.
– رژیم غذایی: مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین C مانند مرکبات، فلفل دلمه‌ای، بروکلی و توت‌فرنگی نیز به سلامت پوست کمک می‌کند.
نتیجه‌گیری اینکه، استفاده منظم از ویتامین C به صورت موضعی یا از طریق رژیم غذایی می‌تواند به کاهش چین و چروک‌ها کمک کند و پوست را جوان‌تر نشان دهد.
کلام آخر در مورد ماسک های خانگی ضد چروک
با وجود این که ماسک های خانگی و طبیعی نسبت به ماسک های آماده از نظر اقتصادی کاملا مقرون به صرفه هستند. اما متاسفانه استفاده نادرست از برخی مواد در این ماسک های صورت، نه تنها به بهبود مشکلات پوستی کمکی نمی کند بلکه حتی ممکن است باعث ایجاد حساسیت نیز شوند.
خصوصا که این ماسک ها برخلاف محصولات آماده کمپانی ها، دارای ترکیبات آزمایش شده نیز نمی باشند. بنابراین این ماسک ها برای همه افراد مناسب نبوده و احتمال دارد که در تماس با پوست منجر به بروز واکنش های آلرژیک گردند. لذا توصیه می کنیم افرادی که مستعد حساسیت های پوستی، قرمزی، خارش، التهاب، جوش هستند، از ماسک صورت خانگی استفاده نکنند.
این افراد می توانند به راحتی به کمک ماسک های صورت آماده که توسط برندهای مختلف به بازار ارائه می شوند، پوست خود ار نرم و روشن و لطیف سازند.
به عنوان مثال ماسک خیار یکی از رایج ترین ماسک های صورت است که به راحتی در خانه نیز تهیه می شود. اما این ماسک خانگی برای افرادی که پوست حساسی دارند به مرور سبب حساسیت می شود.
توصیه ما این است که پوست های حساس از ماسک های خیار یا ماسک های شیر نارگیل اماده استفاده کنند. یکی از بهترین برندهای ماسک آبرسان دیگنیتی است.
این ماسک آبرسان قوی حاوی شیر نارگیل بوده و موجب التیام بخشی، تسکین و احیای پوست می شود. همچنین به سم زدایی و رفع سلول های مرده پوست کمک کرده و پوستی نرم و شاداب به شما می بخشد. یکی دیگر از ویژگی های بی نظیر این محصول، قابلیت استفاده آن در نواحی اطراف چشم است. این ماسک پف و تیرگی دور چشم را کاهش می دهد.
ماسک آلوئه ورا دیگنیتی نیز آبرسان و ضد چروک است و حاوی عصاره آلوئه وراست.