راه های درمان ریزش مو پس از کرونا
مطالعات جدید حاکی از آن است که اثرات بیماری کرونا حتی پس از بهبودی کامل همچنان باقی خواهند ماند. یکی از رایج ترین اثرات بعد از کرونا ریزش مو یا آلوپسی است. ریزش موها از جمله عوارض جانبی پساکرونا مشکلی است که اغلب مردان و زنان بهبود یافته با آن مواجه هستند اما این ریزش مو دائمی نبوده و با مرور زمان رفع می شود. همچنین به کمک راهکار هایی میتوان به تسریع روند درمان این عارضه کمک نمود. این مقاله به راه های درمان ریزش مو پس از کرونا و علت های آن اختصاص دارد.
راهکار های درمانی ریزش مو پس از کرونا
با شیوع ویروس کرونا در تمام کشورهای جهان، از میان تعداد زیاد مبتلایان آن، برخی متاسفانه جان خود را از دست داده و خوشبختانه بسیاری از آن ها بهبود یافته اند. بیماری کرونا با علائم مشابه ویروس سرماخوردگی خود را نشان می دهد و به مرور این علائم تشدید می شوند. از جمله علائم اولیه این بیماری عبارتند از تب، سرفه، سردرد و سرگیجه و بدندرد. پس از بهبود این علائم و سپری شدن دوران قرنطینه علائم جدیدی مانند از دست دادن حس بویایی، چشایی، برخی اختلالات گوارشی نظیر تهوع و اسهال بروز می نمایند.
ریزش موی موقتی پس از کرونا نیز از جمله این عوارض است. جهت درمان این عارضه راه کارهایی از جمله رژیم غذایی و تغذیه مناسب، مراقبت از موها، استفاده از داروهای مکمل، استراحت کافی و استفاده از شامپوهای ضدریزش پیشنهاد میگردد که در ادامه به بررسی بیشتر آن ها میپردازیم.
علل مختلف ریزش موی ناشی بیماری کرونا
تب شدید و بالا رفتن دمای بدن
از جمله عوامل موثر در بروز ریزش مو، ابتلا به یک بیماری حاد همراه با تب شدید است. از مهم ترین علائم کرونا تب شدید است. بنابراین یکی از علت های ریزش مو پس از کرونا همین عامل است. علاوه بر این، بالا رفتن غیرطبیعی بدن سبب تحریک سول های مو و در نتیجه ریزش مو می گردد. بدلیل آنکه در مدت ابتلا به کرونا خصوصا در انواع شدید آن دمای بدن بسیار بالا می رود، موها به شدت تحت تاثیر قرار گرفته و ریزش مو رخ می دهد.
استرس و نگرانی
اضطراب و استرس از دیگر عوامل موثر در ریزش مو می باشد. در زمان همه گیری ویروس کرونا بالطبع استرس و نگرانی افراد در ابتلا به این بیماری میزان بالایی دارد. همچنین شخصی که به این بیماری مبتلا می شود همواره دارای استرس در خصوص تشدید بیماری یا عدم بهبودی است. شرایط دشوار قرنطینه و ارتباط نداشتن با دیگران نیز موجب بدتر شدن شرایط استرس و نگرانی می شوند. همه عوامل فوق در تحریک موها و ریزش آنها دخالت داشته و حتی پس از بهبودی کامل نیز ادامه می یابند.
سایر دلایل
داروهای مصرفی و لازم در طول بیماری، کمبودهای تغذیه ناشی از بی اشتهایی و کاهش وزن نیز از علل دیگر ریزش مو بعد از کرونا هستند.
علائم ریزش مو بعد از کرونا
از دست دادن روزانه 100 تار مو در افراد موضوعی طبیعی است اما ریزش مو در مواردی است که فرد روزانه تا 300 تار مو را از دست می دهد.
همچنین علائم ریزش مو در افراد مختلف، متفاوت است و وابسته به تراکم و حجم کلی موها می باشد. برای مثال فردی که از تراکم موهای کمی برخوردار است در مقایسه با فردی که تراکم موی بالاتری دارد، زودتر متوجه ریزش مو خواهد شد.
روش های رفع ریزش مو ناشی از بیماری کرونا
رژیم غذایی و تغذیه مناسب
ویتامین ها و مواد مغذی موثر نظیر ویتامین D، روی و آهن در سلامت مو بسیار پراهمیت هستند و در صورت کمبود این ویتامین ها در بدن ریزش مو تشدید می شود. رژیم غذایی مناسب و کامل که سرشار از ویتامین های مختلف و مفید باشد برای درمان ریزش مو بسیار موثر و لازم است.
مراقبت از مو ها
پیشنهاد می شود در زمان آرایش موها ملایمت بیشتری صورت گیرد. برای بهبود وضعیت ریزش موها بهتر است از سشوار، اتو یا فرکننده مو استفاده نشود. همچنین استفاده از رنگ های مو به طور مکرر در طی مدت ریزش مو موجب آسیب به مو شده و مانع از رشد مجدد آن ها میگردد.
انجام عمل های مزوتراپی و PRP
مزوتراپی شامل تزریق ویتامینها، آنزیمها، هورمونها و عصارههای گیاهی برای جوانسازی پوست، تقویت و استحکام مو است. این مواد توسط سرنگ مخصوص به سر تزریق می شوند و لازم است دوره های درمانی مشخصی در نظر گرفته شده تا اثر مطلوب حاصل شود.
استراحت کافی
سطح استرس نیز می تواند باعث تشدید ریزش مو شود. بنابراین کاهش سطح استرس و استراحت کافی به جلوگیری از ریزش مو کمک می نماید. برای کنترل استرس میتوان از مشاور، انجام ورزش های آرامش بخش (مانند یوگا) و مدیتیشن بهره برد. موارد فوق با پاکسازی ذهن به کاهش یا از بین بردن استرس می انجامند.
استفاده از شامپوهای ضدریزش و انواع ماسک مو
شامپو های تقویت کننده یا ضد ریزش مو گزینه های بهتری نسبت به استفاده از شامپوهای معمولی هستند. همچنین استفاده از ماسک های طبیعی و خانگی جهت تقویت فولیکول مو و جلوگیری از ریزش مو پیشنهاد می شوند. استفاده از موادی نظیر تخممرغ، آب پیاز، آب سیبزمینی، روغن نارگیل، روغن رزماری و پودر قهوه در ماسک موی خانگی تأثیر بهسزایی در کنترل ریزش مو خواهد گذاشت. برای نتیجهبخش بودن بهتر است این ماسک ها در دوره های چند ماهه و مستمر مورد استفاده قرار گیرند.
معرفي 5 بهترين شامپو ضد ريزش مو
1- شامپو ضد ريزش وچه
2- شامپو ضد ريزش مينوتا
3- شامپو ضد ريزش پالمينكس
4- شامپو ضد ريزش ام كيو
5- شامپو ضد ريزش پريم
راهکار های خانگی درمان ريزش مو
جهت تقویت مو و درمان ریزش مو راهکارهای خانگی از قبیل تغییر سبک زندگی، استفاده از ویتامین D، مصرف آمینواسیدها، مصرف روغن ماهی، استفاده از آب پیاز و ماساژ موها با روغن رزماری توصیه میشوند.
10 بهترين قرص ضد ريزش مو
داروهایی نظیر ماینوکسیدیل، قرص های مکمل و ویتامین، قرص فیناستراید، قرص اسپیرونولاکتون و آمپول های تقویتی از جمله راه های درمان ریزش مو پس از کرونا میباشند.
1- قرص ضد ريزش مو هيرتامين
قرص هیرتامین ادونس فرمولا با دارا بودن انواع ویتامین ها، مواد معدنی و همچنین عصاره های گیاهی که هر کدام تاثیرات مختلفی بر بدن و پوست و سلامتی دارند بسیار مفید است.
2- قرص ضد ريزش مو فوليكوژن
3- قرص ضد ريزش پرفكت بيوتي
پرفكت بيوتي مکملی منحصر به فرد برای حفظ سلامت پوست، مو و ناخن است. مصرف این مکمل به پیشگیری از ریزش مو، دو شاخه شدن مو (موخوره) و سفید شدن زود هنگام مو کمک می نماید. همچنین کمک به افزایش رویش مو، تقویت رشد مو و حفظ سلامت مو در افراد دارای رژیمهای غذایی از دیگر مزایای این محصول است. تقویت و پرپشتی مو پس از کرونا از مزایای این محصول است. جهت تهیه این محصول میتوانید بر روی عکس آن کلیلک بفرمایید.
4- قرص ضد ريزش پرفكتيل
5- قرص یونی زینک لیبرتی سوئیس
در فرمولاسیون قرص یونی زینک لیبرتی سوئیس مینرال زینک، ویتامینهای گروه B و ویتامین C وجود دارد که این ترکیب باعث حفظ و بهبود سلامت عمومی بدن میشود. این محصول از بهترین مکمل ها جهت تقویت رشد مو پس از کرونا میباشد. این ریزمغذیها در ترکیب قرص یونی زینک لیبرتی سوئیس با تقویت ایمنی بدن از ابتلا به بیماریهای مختلف جلوگیری کرده و در سنین رشد باعث سلامت جسمی و ذهنی فرد خواهد شد.
6- کپسول زینک پلاس فیشر فلکسان
کپسول زینک پلاس Zink Plus فیشر فلکسان حاوی زینک، ویتامین c، ویتامین گروههای ب و پابا می باشد. پابا یکی از ترکیباتی است که به رشد مو کمک میکند و همچنین با تحریک رنگدانه ها باعث به تاخیر انداختن فرآیند سفیدی مو می شود. جلوگیری از ریزش موی شدید پس از بیماری کرونا از خواص این مکمل است.
7- کپسول زینک پلاس یوروویتال
عنصر روی یکی از مهمترین مواد معدنی مورد نیاز بدن است که نقش بسیار مهمی در سلامتی افراد دارد. کپسول زینک پلاس یوروویتال تامین کننده روی مورد نیاز بدن برای تقویت سیستم ایمنی، حفظ سلامت پوست، مو و ناخن می بلاشد. کمک به جایگزین شده موهای ریخته شده پس از کرونا از فواید این مکمل است.
کلام پایانی
در افرادی که با عارضه ریزش مو پس از کرونا مواجه می شوند، ریزش موها بهصورت ناگهانی و دستهای اتفاق میافتد. درواقع در زمان شانه زدن موها یا دوش گرفتن تودههای بزرگی از موها میریزند. این ریزش مو معمولا موقتی بوده و ممکن است برای 6 تا 9 ماه ادامه یابد. اما پس از این دوره رویش مجدد موهای از دست رفته رخ می دهد.
برای درمان ریزش مو راهکارهای مختلفی ارائه شده است از جمله این راه حل های درمانی میتوان به ایجاد سبک زندگی سالم، کنترل استرس، داشتن یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی، اجتناب از سیگارکشیدن، استفاده از شامپو ها، انواع ماسک های تقویت کننده و داروهای مکمل برای رفع ریزش مو اشاره نمود. جهت تهیه شامپو و مکمل های رفع ریزش مو میتوانید به وب سایت فارماکالا مراجعه نمایید.