تقویت سیستم ایمنی با کاسنی

تقویت سیستم ایمنی با کاسنی

کاسنی یک گیاه مدیترانه‌ای است  با گل‌ های آبی که بیشتر در فصل بهار رشد می‌ کند و در هوای مرطوب نیز رشد آن دوچندان می‌شود. طعم کاسنی تلخ است  و مملو از روی، منیزیم، منگنز، کلسیم، آهن اسید فولیک و همچنین ویتامین های 6B ،C ،E و K است که بسیار غنی برای سلامت و تقویت ایمنی بدن می باشد.

این نوع گیاه بصورت عرق و عصاره قابل دسترس است. کاسنی تقویت کننده سیستم ایمنی میباشد که با طبع سرد خود موجب تقویت پوست درمان یبوست رفع التهاب لثه و دهان و کاهش اضطراب نیز میگردد.

گیاه کاسنی

خواص عرق کاسنی در تقویت  سیستم ایمنی

ویتامین‌های موجود در عرق کاسنی، همچون ویتامین C سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. همچنین طی تحقیقاتی، تاثیر عرق کاسنی در کاهش چند گونه خطرناک باکتری به اثبات رسیده است. آنتی‌ اکسیدان‌های موجود در عرق کاسنی نیز می‌توانند خطر ابتلا به سرطان‌ها و همچنین پیری و تخریب سلول در اثر آسیب رادیکال‌های آزاد را به‌شدت کاهش دهند.

در کنار خاصیت ضدسرطان بودن، عرق کاسنی به درمان و کاهش التهاب در بدن کمک می‌کند، که در نتیجه‌ی آن بسیاری از بیماری‌ها همچون آرتروز که درنتیجه التهاب بافت‌ها به وجود می‌آیند درمان می‌شوند.

این گیاه در رفع گلو درد ناشی از آنفولانزا، سرماخوردگی و حتی کرونا موثر است و غرغره آب دمنوش کاسنی با فلوس برای درد، ورم و سوزش گلو بسیار مفید است.

طبع عرق کاسنی

عرق کاسنی طبع سردی دارد و در از بین بردن حرارت بدن و احساس سستی و ضعف و رنگ‌پریدگی و به‌ خصوص مشکلات کبد بسیار مفید است. اگر طبع شما سرد است در استفاده از عرق کاسنی باید احتیاط کنید.

خواص کاسنی برای بدن و تقویت سیستم ایمنی کاسنی

بهبود کم خونی با گیاه کاسنی

بهبود کم خونی

مصرف آب کاسنی همراه با کرفس و جعفری برای بهبود کم خونی مفید است و خاصیت تقویت کنندگی دارد.

اشتها اور

افزایش اشتها از جمله خواص این گیاه دارویی  است و  مصرف این گیاه همچنین موجب کاهش کلسترول و LDL می‌شود.

کاهش اضطراب

کاسنی خاصیت آرام‌بخش دارد و موجب آرامش ذهن و کاهش اضطراب می‌شود، درنتیجه در کاهش استرس و اثرات مخرب استرس بر بدن مؤثر است. عصاره‌ی ریشه‌ کاسنی به‌خاطر خاصیت آرام‌بخش‌اش می‌تواند به داشتن خواب راحت کمک کند و علاوه‌براین از بیشتر داروهای خواب موجود در بازار بسیار سالم‌تر است.

کاهش استرس و اضطراب، احتمال بیماری های قلبی، عدم تعادل هورمونی، بی خوابی، اختلالات شناختی و پیری زودرس را کاهش می‌دهد.

درمان یبوست

درمان یبوست یکی دیگر از خواص کاسنی است. اینولین به‌عنوان یک فیبر طبیعی این خاصیت را برای مصرف‌کنندگان کاسنی به ارمغان آورده است. فیبر می‌تواند حجم مدفوع را افزایش بدهد و به حرکات لوله‌ گوارش و ترشح شیره‌ معده کمک بکند. درنتیجه گوارش بهبود یافته و میزان یبوست بسیار کاهش می‌یابد.

با روان‌شدن و تنظیم فرایند گوارش احتمال بروز مشکلات و بیماری‌ های گوارشی مانند سرطان معده و روده‌ بزرگ در افراد کاهش می‌یابد.

درمان یبوست با کاسنی

پاک کننده و رفع امراض کبد

کاسنی با نوسازی سلول های کبدی و خاصیت چربی زدایی و دفع صفرا باعث پاک شدن کبد و رفع امراض آن می شود.

رفع نفخ و چربی شکم

ریشه کاسنی خاصیت ضد نفخ داشته و خاصیت چربی سوزی عرق کاسنی موجب رفع چربی ها بخصوص چربی دور شکم می شود.

ضد التهاب

کاهش التهاب و درد در میان اکثریت افراد دیده شده است. این اثر در کاهش درد ناشی از آرتروز بسیار موثر است. می تواند برای کاهش درد عضلانی و درد مفاصل به کار رود.

سلامتی مثانه و کلیه

از فایده کاسنی خاصیت ادرارآوری بالایی است که با دفع سموم از بدن کلیه و مثانه را از سنگ، پاک و نارسایی آن را برطرف می سازد.

تقویت پوست

عرق کاسنی مملو از ویتامین C، فسفر و آهن گیاهی است که بیماری‌ های پوستی مانند اگزما، جوش‌ ها و التهابات پوستی را بر طرف می کند. روشن شدن رنگ پوست با تقویت کبد از دیگر خواص کاسنی میباشد. یک قاشق مربا خوری از پودر برگ کاسنی را مقداری در آب بجوشانید، سپس کمی از آب غلیظ را صاف کرده و با 2 قاشق سوپخوری ماست مخلوط کرده و خوب بهم بزنید و به محل جوش ها بمالید.

تقویت پوست با کاسنی

ضد پیری زودرس

ویتامین C و E در برگ کاسنی موجب رفع چین و چروک صورت و عوارض پیری زودرس شده و درحفظ جوانی بسیارموثر است.

رفع التهاب لثه و دهان

عصاره برگ های کاسنی حاوی ویتامین C است که با مالیدن برلثه یا غرغر کردن در دهان می تواند التهابات لثه و زخم دهان را برطرف سازد.

سلامت رحم

از فواید و خواص کاسنی برای زنان بهبود عملکرد رحم می باشد. این مسئله باعث می شود رحم وظیفه خود را بهتر انجام دهد.

رفع خارش

اگر دچار خارش بدن هستید بهتر است آب کاسنی را به محل خارش بمالید تا خارشتان رفع گردد.

افزایش میل جنسی مردان

از جمله خواص عرق کاسنی افزایش میل جنسی مردان است. از آن جایی که کبد می تواند هورمون ها را بررسی و متعادل کند در تنظیم قدرت باروری نطفه و تقسیم کروموزوم‌های نر و ماده بسیار موثر است. از این رو مصرف عرق کاسنی در مردان موجب افزایش حجم اسپرم می شود و این مسئله تاثیر به سزایی در باروری دارد.

تقویت میل جنسی مردان با کاسنی

نحوه مصرف کاسنی برای تقویت سیستم ایمنی

یکی از راه‌های خوب برای استفاده بردن از خواص عرق کاسنی ریختن آن در قهوه است. از طعم عرق کاسنی در قهوه خود مطمئنا لذت خواهید برد.

به یا داشته باشید که اصل تعادل را در مصرف همه مواد غذایی رعایت کنید تا دچار عوارض جانبی آن نشوید.

عوارض گیاه کاسنی

مصرف بیش از اندازه کاسنی ممکن است عوارضی به همراه داشته باشد که در زیر به آن‌ها اشاره می‌شود:

کاهش فشار خون: مصرف بیش از حد کاسنی می‌تواند باعث افت فشار خون شود، که این مسئله می‌تواند برای افراد با فشار خون پایین خطرناک باشد و منجر به سرگیجه و ضعف شود.

مشکلات گوارشی: مصرف زیاد کاسنی ممکن است باعث مشکلات گوارشی مانند نفخ، اسهال و دل درد شود.
انقباضات رحم: عرق کاسنی می‌تواند انقباضات رحم را تحریک کند، بنابراین مصرف آن در دوران بارداری توصیه نمی‌شود، زیرا ممکن است خطر زایمان زودرس یا سقط جنین را افزایش دهد.

تداخل با داروها: عرق کاسنی ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشد، به ویژه داروهای مدر و داروهای کاهنده فشار خون.

آسیب به شبکیه چشم: مصرف طولانی مدت و بیش از اندازه عرق کاسنی ممکن است به عروق شبکیه چشم آسیب برساند و باعث کاهش بینایی شود.

افزایش ترشحات صفرا: مصرف بیش از حد عرق کاسنی می‌تواند ترشحات صفرا را افزایش دهد، که این مسئله ممکن است برای افراد مبتلا به مشکلات صفراوی مضر باشد.

واکنش‌های آلرژیک: برخی افراد ممکن است به عرق کاسنی حساسیت داشته باشند و واکنش‌های آلرژیک مانند خارش، قرمزی پوست یا مشکلات تنفسی را تجربه کنند.

ترش کردن معده: مصرف بی‌رویه عرق کاسنی می‌تواند باعث ترش کردن معده شود.

عدم تعادل هورمونی: مصرف زیاد عرق کاسنی ممکن است بر روی هورمونها اثر بگذارد.

آسیب به کبد: استفاده طولانی مدت یا بیش از اندازه از عرق کاسنی و شاتره ممکن است باعث تحریک کبد و افزایش سطح آنزیم‌های کبدی شود.

مشکلات تیروئید: با توجه به طبع سرد عرق کاسنی، مصرف بیش از حد آن برای افراد با مزاج بلغمی یا مبتلا به کم‌کاری تیروئید توصیه نمی‌شود.

با اینکه خواص کاسنی برای بدن بسیار است، ولی نباید در مصرف آن زیاده‌ روی کرد.

همچنین چنانچه به گل محمدی، گل مروارید ویا گل همیشه بهار آلرژی دارید، ممکن است به عرق کاسنی نیز واکنش‌های آلرژیک بروز دهید.

دیگر عوارض کاسنی مربوط به مصرف آن در صورت ابتلا به سنگ کیسه صفرا است؛ چنانچه به مشکلات صفراوی و کیسه صفرا دچار هستید ویا سابقه آن را دارید، برای مصرف عرق کاسنی با پزشک مشورت نمایید.

برای اشاره به عوارض کاسنی باید بگوییم، در زمان بارداری و شیردهی به هیچ‌وجه از آن استفاده نکنید زیرا در زمان بارداری می‌تواند احتمال خونریزی و سقط جنین را افزایش دهد.

کلام پایانی در مورد تقویت سیستم ایمنی با کاسنی

 کاسنی با طبع سردی که دارد موجب تقویت سیستم ایمنی میگردد. تقویت پوست درمان یبوست رفع التهاب لثه و دهان و کاهش اضطراب از دیگر خواص کاسنی میباشند. از فواید کاسنی برای بانوان میتوان به حفظ سلامت رحم و در مردان میتوان به تقویت قوای جنسی و کیفیت باروری آنان اشاره نمود. جهت تهیه مکمل های حاوی کاسنی میتوانید به وب سایت فارماکالا مراجعه نمایید.

جهت مطالعه بیشتر در مورد نقش رویال ژلی در تقویت ایمنی و آشنایی با میوه آسرولا برای تقویت سیستم ایمنی کلیک کنید.