روغن کرچک، عصاره روغنی است که از دانه های گیاه کرچک به دست می آید. طبع روغن کرچک بر اساس طب سنتی گرم و خشک بیان شده و برای درمان یبوست، زگیل و لک های پوستی، جرب، التهابات مقعدی، ورم پستان، زخم و التهابات چرکی مورد استفاده قرار می گیرد. تخلیه و پاکسازی روده از خواص روغن کرچک است. در این مقاله خواص روغن کرچک در درمان یبوست، میزان مصرف آن و سایر نکات مهم مورد بررسی قرار گرفته است.
نقش روغن کرچک در درمان یبوست، تخلیه و پاکسازی روده
کلون یا روده بزرگ از مهم ترین اعضای دستگاه گوارش به شمار می رود. سلامت دستگاه گوارش عمدتا تحت تاثیر سلامت روده می باشد. روده ها وظیفه خروج مواد سمی و زائد بدن را بر عهده دارند. همچنین در صورتی که روند هضم با اختلال مواجه شود و روده ها به طور کامل تخلیه نشوند منجر به بروز مشکلاتی اعم از یبوست خواهد شد. یبوست به معنای دفع سخت مدفوع و یا سفت شدن آن که ناشی از غیر عادی شدن حرکات روده ای رخ می دهد، می باشد. به منظور حفظ عملکرد صحیح دستگاه گوارش، توصیه متخصصان بر آن است که روده ها در دوره های منظم پاکسازی شوند. استفاده از روغن کرچک در پاکسازی روده از سموم، سرباره و انگل ها بسیار موثر است.
مقدار مناسب مصرف روغن کرچک برای درمان یبوست در بزرگسالان 1 قاشق غذاخوری و برای کودکان 1 قاشق چایخوری می باشد. روغن کرچک دارای طعم تلخی بوده و به همین دلیل ممکن است خوردن آن خوشایند نبوده و طعم نامطلوبی بر روی زبان و در حلق باقی بگذارد. به همین دلیل پیشنهاد می شود که آن را با نصف استکان آب لیمو مخلوط نموده و میل نمایید. روغن کرچک علیرغم سایر ملین ها که تنها در ناحیه کولون موثر هستند، پاکسازی را از روده کوچک آغاز نموده و پس از 2 الی 4 ساعت تاثیر آن قابل مشاهده می باشد. بهتر است روغن کرچک قبل از خواب مصرف شود. با توجه به اینکه اختلال در روده بزرگ باعث مشکلاتی از قبیل رفلاکس اسید معده، التهاب روده بزرگ، یبوست، بیماری کرون، سندرم روده تحریکپذیر، آکنه، خوابآلودگی و سردرد می شود، تخلیه و پاکسازی روده برای سلامت بدن اهمیتی دوچندان خواهد داشت.
فواید پاکسازی روده
کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ به عنوان دومین یا سومین نوع سرطان در اغلب کشورهای صنعتی
کاهش خطر ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر، یبوست مزمن و اسهال مزمن
کاهش خطر بواسیر در حال توسعه
تولید گاز نامناسب کم تر
جذب کارآمد آب و مواد معدنی
احساس سبکی و راحتی در ناحیه شکم
خواص روغن کرچک
ملین قدرتمند
از مهم ترین خواص دارویی روغن کرچک، ملین طبیعی است. روغن کرچک به عنوان دارویی مسهل، باعث افزایش تحرک ماهیچه هایی که مواد زائد را توسط روده ها خارج می نمایند، شده و موجب پاکسازی روده ها می گردد. مصرف خوراکی روغن کرچک در درمان یبوست بسیار مفید است. عملکرد آن به نحوی است که به سبب گرمای طبیعی روغن کرچک، پروسه هضم غذا بهبود می یابد. در طی این فرآیند اسید ریسینولئیک، اسید چرب اصلی در روغن کرچک به واسطه تجزیه در روده، آزاد شده و موجب اثر ملین قوی می گردد.
حفظ سلامت پوست و مو
خاصیت نرم کنندگی طبیعی روغن کرچک برای مو در بین افراد بر کسی پوشیده نیست. برای موهای خشک یا آسیب دیده می توان از مرطوب کننده قوی مانند روغن کرچک استفاده نمود. استفاده از روغن هایی نظیر روغن کرچک به طور مرتب و پیوسته، روان شدن شافت مو، افزایش انعطاف پذیری و کاهش احتمال شکستگی مو ها را به دنبال خواهد داشت. همچنین روغن کرچک برای افرادی که دچار شوره سر هستند (شوره یک عارضه شایع پوست سر است که با پوست خشک و پوسته پوسته شده روی سر بروز می نماید) نیز مناسب است.
به طور کلی روغن کرچک برای پوست صورت و بدن نیز بسیار مفید است. کمک به درمان جوش و آکنه های پوستی به دلیل برخورداری از خاصیت ضد میکروبی و ضد التهابی، اثر عالی در بهبود نرمی و لطافت پوست، کمک به یکسان سازی پوست صورت، مقابله با تحریکات پوستی و… از جمله فواید روغن کرچک برای پوست و مو می باشند.
سایر خواص
از دیگر کاربردهای روغن کرچک می توان به پر پشت نمودن ابروها، تقویت رشد مژه ها و جلوگیری از شکستگی آن ها، تقویت و استحکام ناخن ها، رفع آفتاب سوختگی و بهبود زخم نیز اشاره نمود.
روغن کرچک خوراکی برای تخلیه و پاکسازی روده در عکس برداری
جهت انجام کولونوسکوپی لازم است داخل روده بزرگ یا کولون و قسمت انتهایی آن تحت عنوان رکتوم توسط پزشک مشاهده شود. لذا قبل از انجام کولونوسکوپی روده بزرگ لازم است این ناحیه عاری از مدفوع و مایعات باشد تا شرایط مناسب برای دید کافی در قسمت های داخلی کولون و رکتوم فراهم شود. بدین منظور برای بیمار قبل از انجام آزمایش داروهای مسهل و ملین تجویز می گردد تا روده به طور کامل تخلیه شود. استفاده از روغن کرچک یک راه حل مناسب برای پاکسازی روده بوده که توسط ایجاد اثر مسهل به آماده سازی بدن پیش از عکسبرداری و رادیوگرافی کمک می نماید.
عوارض جانبی روغن کرچک
با وجود آن که روغن کرچک از مناسب ترین راهکارهای درمان یبوست به شمار می رود اما برخی عوارض جانبی نیز دارد که در ادامه بیان گردیده است.
در دوران بارداری مصرف روغن کرچک پیشنهاد نمی شود. زیرا ممکن است باعث ایجاد حساسیت معده و مشکلاتی برای جنین شود.
معده درد، اسهال، تهوع، ضعف و دردهای ناحیه شکمی شایع ترین عوارض جانبی هستند که معمولا موقتی بوده و خود به خود برطرف می شوند. اما در صورت تداوم این علائم و تشدید آن ها لازم است به پزشک مراجعه شود.
در صورت بروز علائم آلرژیک اعم از استفراغ، کهیر، سرگیجه، گرفتگی عضله و … از ادامه استفاده از روغن کرچک پرهیز نمایید.
کلام پایانی
کرچک، از محبوب ترین گیاهان دارویی محسوب می شود که قدمت مصرف آن در طب بسیار طولانی و حدود چند هزار سال است. در واقع هدف اصلی پرورش گیاه کرچک، تهیه روغن کرچک با خواص متعدد و به عنوان یک مسهل قوی می باشد. استفاده از روغن کرچک از مناسب ترین روش ها جهت تخلیه و پاکسازی روده ها و درمان یبوست به ویژه در میانسالان و سالمندان است. از دیگر خواص روغن کرچک، حفظ سلامت پوست، مو و ناخن، ملین قوی و بهبود زخم نیز می باشد. روغن کرچک هم به صورت خوراکی و هم به صورت موضعی برای کاربردهای مربوطه قابل استفاده است. جهت تهیه انواع محصولات حاوی روغن کرچک و بهره مندی از خواص آن به وب سایت فارماکالا مراجعه فرمایید.
در ادامه با ما همراه باشید با ویدئوی راه درمان یبوست با روغن کرچک
شما روغن کرچک موجود دارید؟
سلام روغن کرچک خوراکی دینه موجود هست.
سلام خوب هستید
ببخشید من شک به بیماری مقعدی دارم و میخوامبرم دکتر برای معاینه و یحتمل معاینه داخلی مقعد نیاز باشه واسه همین میخواستم رودهمو پاکسازی کنم تا شرایط رو فراهم کرده باشم خواستم بپرسم چند وقت قبل از مراجع به پزشک و چه مقدار روغن کرچک مصرف کنم؟؟
سلام خدمت شما، آمادگی لازم برای کولونوسکوپی طبق دستور ویژه ای که مراکز به بیمار می دهند: معمولا شامل پودر پیدرولاکس، قرص بیزاکودیل و دایمتیکون و رژیم غذایی خاص (سوپ صاف شده) است. گاها از 2 شیشه روغن کرچک استفاده می شود، که یک شیشه 2 روز قبل و یک شیشه روز قبل از کولونوسکوپی مصرف شود.
سلام من دیروزبعدازظهر یه شیشه روغن کرچک خوردم برای عکسبرداری استخوان،میخواستم ببینم امروز که غذا میخورم باز هم روده های من غذارو تخلیه میکنه ،درواقع میخام بدونم این روغن کرچک که خوردم تاچندروز دیگه تاثیر داره؟
سلام وقت بخیر ، 3 روز نهایت 4 روز بعد اثرش از بین میره .
سلام ببخشید یک شیشه که چند سی سی میشود صرف کردید؟؟
سلام دوست عزیز، 40 گرم ماده موثره دارد که معادل 60 میلی لیتر است
سلام خسته نباشید اگه هرچه مقدار روغن کرچک مصرف شده بیشتر باشه تاثیر ان هم سریع تر است؟ مثلا یک شیشه روغن کرچک بعد از چند ساعت اثر گذاری دارد؟
سلام وقت بخیر ، مصرف بیش از حد این روغن موجب افزایش عوارض نظیر تهوع و معده درد میشود و ممکن است در افراد مختلف و با توجه در نوع مواد غذای مصرف شده متفاوت باشد ، معمولا تا 6 ساعت پس از مصرف پاسخ دهی دیده میشود .
سلام ممنون از مطالب مفیدتون،خوردن دو شیشه روغن کرچک به صورت همزمان خطرناکه؟
با سلام و عرض ادب
مصرف این میزان از محصول فقط ویژه کولونوسکوپی کاربرد دارد و در موارد دیگر بایستی حتما با مشورت پزشک مصرف گردد.
سلام ممنون از مطالب مفیدتون یه سوال داشتم چه مقدار روغن کرچک برای پاکسازی کامل روده کافیست؟
با سلام و عرض ادب
پاکسازی کامل جهت عکسبرداری، دستورالعمل خاص خود رو داره که توسط مراکز عکسبرداری ارائه میشه.
اما معمولا یک شیشه کامل باید مصرف کنید و آب فراوان پس از آن بنوشید تا اثر بخشی لازم رو داشته باشه.
باسلام مادر بنده دارای ۵۰ سال میباشد ک الان حدود ۱۴سال است ک با بیماری داخلی به سر میبرد ک ب گفته چندتا پزشک ک گفتن روده بزرگ دارای زخم و التهاب تحریک پذیر میباشد آیا این روغن کرچک برای ایشان مفید است یا نه و یا اینکه راهکار و داروی دیگری در نظر دارید لطف بکنید
سلام وقت بخیر ، میتوانند استفاده کنند حتی ممکن است اثرات ضد التهابی خوبی داشته باشد و ترکیباتی مثل سیر و زنجبیل و عسل هم به مقدار کم در جهت ترمیم زخم های گوارشی تاثیر گذار هستند ، دوز روغن کرچک بهتر است روزی یکبار 10 سی سی الی 15 سی سی باشد . در عوارض این دارو ممکن است افت فشار خون و اسهال و تهوع و درد های شکمی را تجربه کنند .