- مکمل های غذایی
- مکمل کودک
- مکمل کمک درمانی
- مکمل های ورزشی
- مکمل زیبایی
- مکمل های گیاهی
- مکمل جنسی و باروری
- مکمل مادر
تبخال، علل و درمان ها

تبخال، علل و درمان ها
تبخال یکی از مشکلات پوستی است که به صورت تاول های کوچک معمولا در اطراف لب و نواحی مخاطی دیگر مانند اندام تناسلی ممکن است ایجاد شود.
بیشتر افراد در دوران کودکی و پیش از ۱۰ سالگی به این ویروس آلوده میشوند. این ویروس معمولاْ بهشکل غیر فعال و نهفته در اعصاب بدن باقی میماند.
در ادامه بیشتر تبخال، علل و درمان ها مورد بررسی قرار میدهیم با فارماکالا همراه باشید.

تبخال، علل و درمان ها
انواع تبخال
ویروس تبخال نوع 1:
معمولاً از طریق تماس با بزاق آلوده منتقل می شود (برای مثال از طریق بوسیدن، خوردن از یک ظروف و یا به اشتراک گذاری موارد شخصی) مرتبط با عفونت دهان، لب و صورت است.
ویروس تبخال نوع 2:
این ویروس در صورت داشتن روابط جنسی پرخطر و در اثر برخورد با زخم های تناسلی ایجاد میشود.
امکان سرایت این ویروس از طریق تماس دهانی و جنسی نیز میباشد. در صورت اطمینان بهتر است آزمایش اچ پی وی هم انجام شود تا از شیوع بیماری جلوگیری شود.
علل تبخال
علت تبخال معمولاً به عوامل مختلفی برمیگردد که میتواند شرایط و عوامل مختلفی در زندگی فرد باشد. برخی از علل شایع تبخال عبارتند از:
- ضعف یا آسیب به سیستم صمامی وریدها: وریدها دارای صمامهایی هستند که جلوی برگشت خون را به سمت قلب میگیرند. اگر این صمامها ضعیف شوند یا آسیب ببینند، خون میتواند به صورت معکوس به پشته وریدها برگردد و فشار روی دیوارههای وریدها افزایش یابد، که منجر به توسعه و تبخال شدن آنها میشود.
- عوامل وراثتی: اگر در خانواده شما تبخال رایج باشد، احتمال اینکه شما هم این مشکل را داشته باشید بالاتر است.
- تغییرات هورمونی: بارداری، دوران پریود، یا استفاده از هورمونهایی مانند آنتیپروژسترونها و هورمونهای تخصیصی میتوانند تغییرات در سطح هورمونها را ایجاد کنند که ممکن است باعث تضعیف دیوارههای وریدی شده و توسعه تبخال گردد.
- فشار مداوم: ایستادن یا نشستن برای مدت زمان طولانی، مانند ساعات طولانی کاری، میتواند فشار زیادی بر روی وریدها ایجاد کند و تبخال را تشدید کند.
چاقی: چاقی میتواند فشار بیشتری بر روی وریدها ایجاد کند و باعث تبخال شود.

تبخال، علل و درمان ها
درمان تبخال
درمان تبخال ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- استفاده از کرمها و لوسیونهای روشنکننده پوست: برخی کرمها و لوسیونها میتوانند بهبود رنگ و ظاهر تبخال را ارائه دهند.
- استفاده از داروهایی: که التهاب و درد را کاهش دهند.
- لیزر و روشهای پوستی: درمانهایی مانند لیزر، پیلینگ شیمیایی، میکرودرمابراژ و الکتروکاگولاسیون ممکن است برای کاهش ظاهر تبخال مؤثر باشند.
- روشهای جراحی: این شامل روشهایی مانند سوزنزنی (Sclerotherapy)، لیزر، و جراحی برشهای کوچک (Microphlebectomy) میشود که به منظور حذف یا بهبود وضعیت تبخال های شدید و مزمن انجام میشون
- محصولات آفتابپوستی: استفاده از محافظتکنندههای آفتابی با عوامل روشنکننده میتواند کمک کند تا تبخالها کمتر مشهود باشند.
- تغییرات در سبک زندگی: این شامل کاهش وزن در صورت لزوم، استفاده از محصولات ضد التهاب پوستی، و مراقبت منظم از پوست میشود.
- مشاوره پزشکی: اگر تبخال با مشکلاتی مانند التهاب یا خشکی پوست همراه باشد، مشاوره با یک پزشک متخصص پوست میتواند به درمان موثرتر کمک کند.
قبل از شروع هرگونه درمان، مهم است که با یک پزشک متخصص پوست مشورت کنید تا بهترین راه حل برای مشکل شما را تعیین کند.
درمان های خانگی تبخال
این درمان ها به کنترل علائم آن کمک می کند و باعث تسکین درد و تورم می شوند. این درمانهای خانگی شامل موارد زیر میشوند:
یخ: یخ، به کاهش ورم، قرمزی و درد تب خال کمک میکند. یک تکه یخ را در یک دستمال تمیز و نرم بگذارید و به مدت 10 تا 15 دقیقه روی تب خال خود اعمال کنید.
این درمان را هر 3 الی 4 ساعت یکبار تکرار کنید.
- نگهداری وزن مناسب: چاقی فشار بیشتری را بر روی وریدها ایجاد میکند. حفظ وزن سالم میتواند به تسهیل جریان خون و کاهش احتمال تبخال کمک کند.
- انتخاب کفش مناسب: استفاده از کفشهایی که به پاها فشار نمیآورند و انعطافپذیری لازم را فراهم میکنند، میتواند به جلوگیری از بروز تبخال کمک کند.
- استفاده از شلوارهای فشاری: استفاده از شلوارهای فشاری یا جورابهای کمپرسیون میتواند فشار را از وریدها کاهش داده و از بروز تبخال جلوگیری کند.
- بادرنجبویه برای درمان تبخال:برگ های خشک شده بادرنجبویه، فرآیند بهبود تب خال را تسریع می بخشند، احساس سوزش و ناراحتی را کم می کنند و مانع از گسترش عفونت خواهند شد. بادرنجبویه همچنین حاوی تانین و پلی فنولیک است که به اثرات ضد ویروسی آن کمک می کنند.یک تا دو قاشق چای خوری از برگ های خشک شده بادرنجبویه را در یک لیتر آب داغ بریزید و اجازه دهید 10 دقیقه بماند تا دم بکشد و بنوشید.روزانه 3 تا 4 لیوان از این دم نوش را میل کنید. همچنین می توانید روغن بادرنجبویه را 4 تا 5 بار در روز مستقیما روی تب خال خود اعمال نمایید.
استفاده از سوپر آلیس (Supplements): مصرف مکملهایی مانند ویتامین C، ویتامین E، روغنهای ماهی، و جینگو بیلوبا ممکن است به بهبود علائم تبخال کمک کند. اما همچنان لازم است قبل از مصرف هر گونه مکمل مشورت با پزشک داشته باشید.
انجام تکنیکهای آرامشی: استفاده از تکنیکهای آرامشی مانند ماساژ پاها و تکنیکهای تنفسی میتواند به تسکین درد و تورم مرتبط با تبخال کمک کند.

تبخال، علل و درمان ها
علت تبخال لب و راه های درمان آن
تبخال لب یا وریسهای لب (Varicose veins of the lips) ممکن است به عنوان یک وضعیت نادر و بروز ناشی از عواملی مانند فشار بیش از حد بر روی وریدهای لب یا اختلال در جریان خون در این منطقه اتفاق بیفتد. این وضعیت ممکن است باعث ایجاد برآمدگیهای بزرگ و ظاهری غیرطبیعی در لبها شود که ممکن است باعث احساس ناخوشایندی و ناامیدی شود.
علل ممکن این وضعیت شامل:
- فشار بیش از حد بر روی وریدهای لب: ممکن است انجام فعالیتهایی که فشار بیشتری بر روی وریدهای لب اعمال میکنند، مانند استفاده از لوازم آرایشی، زبانهای مصنوعی، یا دیگر عواملی که فشار بر لبها ایجاد میکنند، باعث توسعه تبخال لب میشوند.
- افزایش فشار در جریان خون: برخی از وضعیتها مانند سوء تغذیه یا عوارضی از بیماریهایی مانند سیروز کبد میتوانند باعث افزایش فشار در سیستم وریدی و توسعه وریدهای لب شوند.
- تغییرات هورمونی: تغییرات هورمونی، مانند دوره بارداری یا استفاده از داروهای ضد بارداری، ممکن است باعث توسعه تبخال لب شود.
برای درمان تبخال لب، ابتدا مهم است که علت دقیق آن تشخیص داده شود. سپس، روشهای درمانی ممکن شامل:
- تغییرات در سبک زندگی: ممکن است تغییراتی در سبک زندگی مانند کاهش استفاده از لوازم آرایشی یا دیگر عواملی که فشار بر لبها ایجاد میکنند، مفید باشند.
- داروها: در برخی موارد، مصرف داروهایی که بهبود جریان خون را تسهیل میکنند، ممکن است تاثیر مثبتی داشته باشد.
- جراحی: در موارد شدیدتر، جراحی برای حذف یا کاهش وریدهای لب ممکن است لازم باشد.
- مایعات خنک بنوشید یا بستنی یخی بجوید تا ناراحتی کمتر شود.
- – در 24 ساعت اول پس ظاهر شدن ضایعات پوستی، یک تکه یخ را تا حدود یک ساعت روی محل قرار دهید. این کار ممکن است باعث تسریع بهبودی شود.
- به هیچ وجه چشم دچار عفونت هرپسی را نمالید.
- استفاده از کرم ضد ویروس آسیکلوویر و قرار دادن لایه نازکی از آن با استفاده از گوش پاک کن بر روی تب خال هر شش ساعت در بهبود آن موثر است.
- دستکاری نکردن ضایعات یکی از راههای درمان بیماری است. از خود درمانی چشم دچار عفونت با ویروس هرپس اجتناب کنید
در این حالت مسواکی نو برای شستشوی دندانها انتخاب کنید و بعد از بهبود بیماری حتماً آن را دور بیندازید.
- – مصرف لبنیات و سیب زمینی به دلیل دارا بودن لیزین باید افزایش یابد و از خوردن شکلات ، کاکائو ، غلات ، بادام زمینی و ژله خودداری کنید.- در نهایت ورزش ، تمدد اعصاب و دورکردن افکار منفی و کاهش فشار عصبی و استرس در درمان و پیشگیری از تب خال موثرند.

تبخال، علل و درمان ها
درمان دارویی تبخال
زخمهای تبخال معمولاً پس از چند روز خود به خود از بین میروند، اما استفاده از برخی داروها مانند آسیکلوویر (Zovirax)، والاسیکلوویر (والترکس)، پنسیکلوویر (دناویر) و فامسیکلوویر به تسریع بهبودی کمک میکند.
مصرف این داروها بهتر است با مشاهده اولین علائم زخم دهان مانند گزگز لب و قبل از ظاهر شدن تاولها انجام شود.
داروهای خوراکی یا تزریقی هم برای تبخال وجود دارد که معمولا برای افراد با سیستم ایمنی ضعیف مانند نوزادان زیر 6 هفته و یا افراد مبتلا به بیماریهای حاد تجویز میشود. اگر جزو افرادی هستید که سالانه چندین بار تبخال را تجربه میکنید، میتوانید برای جلوگیری از ابتلا، در تمام طول سال با مشورت پزشک از داروهای ضد ویروسی خوراکی استفاده کنید.
علاوه بر این، برخی افراد در شرایط خاص ممکن است نیاز به بستری شدن در بیمارستان داشته باشند:
- کسانی که عفونت موضعی شدید و یا سیستم ایمنی ضعیفی دارند.
- افرادی که عفونت در آنها به سایر اندامها سرایت کرده است.
- افرادی که نیاز به هیدراتاسیون تزریقی دارند.
- نوزادان با سن کمتر از 6 هفته
پیشگیری از تبخال
تاکنون چند واکسن متعدد برای مقابله با ویروس هرپس سیمپلکس نوع ۱ و ۲ ساخته شده است، اما مشکل اینجاست که این واکسنها تنها از افرادی محافظت میکنند که تا به حال به این ویروس آلوده نشده باشند. مصرف داروهای ضدویروس هم میتواند از تشکیل ضایعات تبخال جلوگیری کند.
با اینحال، سادهترین راه پیشگیری از تبخال این است که افراد مبتلا به تبخال را نبوسید و از وسایلی مثل قاشق، چنگال، لیوان و حوله به طور مشترک استفاده نکنید زیرا تبخال از راه بوسیدن و مصرف مشترک وسایلی که با لبها و پوست اطرافشان در تماس است، منتقل میشود.
کلام آخر
تبخال یک بیماری پوستی است که معمولاً با ظاهری شبیه به قطعات کوچک پوست در رنگهای سفید، صورتی یا قهوهای مشخص میشود.
معمولاً در دستها، پاها، صورت و گردن ظاهر میشود.
در صورت مشاهده هر گونه علائم تبخال، مراجعه به پزشک متخصص پوست توصیه میشود، زیرا تشخیص صحیح و درمان مناسب میتواند کمک زیادی به بهبود وضعیت پوستی فرد داشته باشد.