- مکمل های غذایی
- مکمل کودک
- مکمل کمک درمانی
- مکمل های ورزشی
- مکمل زیبایی
- مکمل های گیاهی
- مکمل جنسی و باروری
- مکمل مادر
بررسی 10 علت افزایش وزن ناگهانی

بررسی 10 علت افزایش وزن ناگهانی
امروزه تناسب اندام برای هر زن و مرد و پیر و جوانی مهم است. یکی از دلایلی که تا این حد انسان ها به تناسب اندام توجه می کنند، رسیدن به سلامتی و پیشگیری از بروز بیماری های مرتبط با چاقی است. گاهی اوقات بدون این که رژیم غذایی ناسالمی را دنبال کنیم یا اتفاق خاصی رخ دهد، افزایش وزن ناگهانی رخ می دهد.
البته این فقط ظاهر ماجراست و حتما یک دلیل قانع کننده ای برای افزایش وزن ناگهان وجود دارد. باید این موضوع را به صورت دقیق ریشه یابی کرد تا بتوان یک درمان درست و دقیق برای آن پیدا کرد.
افزایش وزن ناخواسته هنگامی اتفاق میافتد که بدون افزایش مصرف مواد غذایی یا مایعات و بدون کاهش فعالیت خود شروع به افزایش وزن کنید. یعنی زمانی که سعی در افزایش وزن ندارید وزن اضافه کنید. عمده ترین دلایل افزایش وزن ناخواسته، احتباس مایعات، رشد غیر طبیعی، یبوست یا بارداری است. افزایش وزن ناخواسته می تواند دورهای، مداوم یا سریع باشد.
افزایش وزن ناخواسته دورهای شامل نوسانات منظم وزن است. یک نمونه از این نوع افزایش وزن در دوره قاعدگی خانم ها اتفاق می افتد.
افزایش وزن ناگهانی، اما طولانی مدت اغلب نتیجه بارداری است که نه ماه طول میکشد.
افزایش سریع ناخواسته وزن ممکن است به دلیل عوارض دارویی باشد.
بسیاری از موارد افزایش وزن ناخواسته بیضرر هستند. اما برخی از علائم همراه با افزایش سریع وزن ممکن است نشانگر اورژانس پزشکی باشد.

بررسی 10 علت افزایش وزن ناگهانی
نشانه ها و علائم افزایش وزن ناگهانی
با توجه به این که منشا این اضافه وزن چیست، علائم و نشانه های آن می تواند متفاوت باشد. با این حال در اکثر موارد شما دچار ناراحتی، درد و نفخ معده خواهید شد. همچنین برخی افراد ممکن است تورم شدیدی در نواحی شکم، بازوها، پاها و دست ها احساس کنند. برخی از علائمی که در این دوران ظاهر می شوند، می توانند موقعیتی خطرناک را برای فرد مبتلا پدید آورند.
از جمله این علائم می توان به موارد زیر اشاره کرد:
تب
حساسیت پوستی
سختی در تنفس
تپش قلب
عرق کردن
تغییر در دید
اگر اضافه وزن ناگهانی با علائم بالا همراه شود، خطر سلامتی شما را تهدید می کند. اما اگر اضافه وزن با نشانه های زیر باشد، خطری شما را تهدید نمی کند:
بیشتر غذا خورن
چرخه قاعدگی
یائسگی

قرص بایو منوفیت نیچرز اونلی
گرگرفتگی و تعریق شبانه
کند شدن متابولیسم بدن با بالا رفتن سن
کم شدن فعالیت فیزیکی
احتباس آب به دلیل کمبود آب در بدن و یا وجود نمک اضافی
استرس، افسردگی و نگرانی
کمبود خواب
افزایش وزن ناگهانی چگونه تشخیص داده میشود؟
پزشک در مورد علائم، سبک زندگی و تاریخچه پزشکی شما چندین سؤال خواهد پرسید. او همچنین ممکن است یک نمونه خون بگیرد تا سطح هورمون، عملکرد کلیه، عملکرد کبد و سایر علائم سلامتی را بررسی کند که میتواند مشکلات پزشکی را نشان دهد.
آزمایش تصویربرداری مانند سونوگرافی، فیلم ساده اشعه X ،MRI یا سی تی اسکن ممکن است لازم باشد.

بررسی 10 علت افزایش وزن ناگهانی
گزینههای درمانی برای افزایش وزن ناگهانی
روشهای مختلفی برای درمان افزایش وزن غیر عمد وجود دارد. بهترین روش درمانی بستگی به علت افزایش وزن دارد.
اگر علت عدم تعادل هورمونی باشد، پزشک ممکن است داروهایی برای ایجاد تعادل در سطح هورمون شما تجویز کند. این داروها بستگی به این دارد که چه هورمونهایی تحت تأثیر قرار میگیرند. این داروها اغلب در طولانی مدت استفاده میشوند.
اگر دارویی که مصرف میکنید دلیل این مشکل باشد، پزشک معالج درمانهای جایگزین را توصیه میکند.
بررسی 10 علت افزایش وزن ناگهانی
1- دارو
متابولیسم فرد با مصرف داروهای خاص میتواند باعث افزایش سریع وزن شود.
برخی از داروهای خاص باعث میشوند افراد به سرعت افزایش وزن پیدا کنند. برخی از داروها باعث میشوند وزن افراد تا چند کیلو در ماه به عنوان یک اثر جانبی افزایش یابد.
داروهایی که ممکن است باعث شود به سرعت افزایش وزن پیدا کنید میتواند شامل برخی داروهایی باشد که برای معالجه موارد زیر مصرف میشوند:
- تشنج
- دیابت قندی
- فشار خون بالا
- افسردگی و اختلالات روانپزشکی
قبل از قطع مصرف دارو حتما با پزشک معالج خود مشورت کنید و به هیچ عنوان خودسرانه اقدام به قطع مصرف دارو نکنید.

بررسی 10 علت افزایش وزن ناگهانی
2- بی خوابی
تحقیقات نشان داده است که کمبود خواب میتواند منجر به افزایش وزن شود. تغییر در چرخه خواب میتواند بر الگوهای غذایی و خلق و خوی تأثیر گذاشته و باعث پرخوری افراد شود.
نویسندگان یک مطالعه در سال 2013 دریافتند که افراد کم خواب برای تأمین نیازهای انرژی خود کربوهیدرات بیشتری مصرف میکنند که منجر به افزایش وزن میشود. شرکت کنندگان در همان مطالعه، به خصوص بعد از صرف شام، کالری بیشتری مصرف کردند.
3- ترک سیگار
برخی از افراد در ابتدا وقتی که مصرف محصولات دخانی را متوقف میکنند دچار افزایش وزن میشوند. کارشناسان معتقدند که این اتفاق هم به این دلیل رخ میدهد که نیکوتین اشتها را سرکوب میکند و هم به دلیل اینکه علائم ترک ممکن است شامل استرس باشد؛ میتواند منجر به پرخوری شود.
تحقیقات نشان داده است که میانگین افزایش وزن در ماه اول پس از ترک سیگار، 1 کیلوگرم است. به نظر میرسد اکثر افزایش وزن فرد در 3 ماه اول پس از ترک سیگار اتفاق میافتد، با این که میزان افزایش وزن تا 6 ماه کاهش مییابد.
با این حال، تغییر وزن در نتیجه ترک سیگار بسته به شخص میتواند متفاوت باشد. همان تحقیقات نشان میدهد که 16 درصد از افراد در سال اول ترک سیگار وزن کم کردند، در حالی که 13 درصد بیش از 10 کیلوگرم افزایش وزن پیدا کردند.

آدامس ترک سیگار نیکلایف 30 عددی کاهش میل افراد سیگاری به نیکوتین سیگار و قلیان
4- سندرم تخمدان پلی کیستیک
افراد مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) ممکن است دریابند که در قسمت میانی بدن خود دچار افزایش وزن شده اند. PCOS باعث میشود تخمدانها به طور غیر طبیعی هورمونهای جنسی مردانه تولید کنند.
علائم دیگر PCOS عبارتند از:
- قاعدگی نامنظم
- رشد موهای زائد در پشت، سینه یا شکم
- نازک شدن مو یا ریزش مو
- آکنه
- قطعات تیره پوست اطراف زیر بغل، سینه یا گردن
اگرچه درمانی برای PCOS وجود ندارد، پزشک میتواند تغییر در شیوه زندگی مانند ورزش بیشتر و خوردن یک رژیم غذایی سالم را توصیه کند که ممکن است علائم را کاهش دهد. داروهای هورمونی همچنین میتوانند به کنترل علائم کمک کنند. با مراجعه به پزشک فوق متخصص زنان میتوان از احتمال ابتلا به این بیماری اطمینان پیدا کرد.
5- نارسایی قلبی
افزایش سریع وزن یا تورم در مناطق خاص بدن میتواند به دلیل احتباس مایعات باشد و ممکن است نشانه نارسایی قلبی باشد.
طبق گزارش انجمن قلب آمریکا، افزایش وزن بیش از 2-3 پوند (حدود 1 تا 1.5 کیلوگرم) طی 24 ساعت یا 5 پوند (حدود 2.5 کیلوگرم) در هفته می تواند نشانه نارسایی قلبی باشد.
با این حال، توجه به این نکته ضروری است که وزن یک شخص معمولاً در طول روز چند پوند در نوسان است. اگر وزن آن ها به حالت عادی برگردد و علائم دیگری نداشته باشند، افزایش موقت میتواند ناشی از نفخ طبیعی و احتباس مایعات باشد.
اگر خون به آرامی به قلب رفته و برگردد، بر عملکرد سایر ارگانهای اصلی بدن تأثیر میگذارد. در نتیجه مایعات در بافتها جمع میشوند و این باعث افزایش وزن و تورم میشود.
افزایش وزن ناگهانی به علت مشکلات قلبی می تواند همراه با تورم در ناحیههای زیر باشد:
- ناحیه معده
- مچ پا
- ساق پا
- کف پا
علائم و نشانه های دیگر نارسایی قلبی عبارتند از:
- جمع شدن مایعات در داخل ریه ها (ادم ریوی)
- سرفه مکرر
- کم آوردن نفس هنگام استراحت
- سرگیجه
- از دست دادن اشتها
- مشکل شدن خوابیدن یا دراز کشیدن
اگر افراد در کنار افزایش سریع وزن یا تورم غیر قابل توضیح، هر یک از این علائم را تجربه میکنند، باید هرچه سریعتر به نزدیکترین مرکز درمانی مراجعه کنند.

بررسی 10 علت افزایش وزن ناگهانی
6- مشکلات کلیوی
افزایش ناگهانی وزن یا تورم در بدن میتواند نشانه ای از ابتلا به بیماری کلیه مانند نارسایی کلیه یا سندرم نفروتیک باشد.
اگر کلیه ها به درستی کار نکنند، بدن ممکن است مایعات را حفظ کند و در نتیجه افزایش وزن ایجاد میشود. کلیههای آسیب دیده قادر به حذف مواد زائد و مایعات به درستی از بدن نیستند؛ بنابراین این مواد در بافت ها تجمع مییابند.
تورم به دلیل مشکلات کلیوی معمولاً روی ساق، مچ یا کف پا تأثیر میگذارد. تشخیص اولیه این بیماری توسط پزشک داخلی خوب صورت می گیرد و در صورت نیاز، بیمار به دکتر فوق متخصص کلیه ارجاع داده خواهد شد.
علائم دیگری که ممکن است نشان دهنده مشکل در کلیه ها باشد عبارتند از:
- خستگی
- کاهش ادرار
- ادرار کف آلود
- خارش
- از دست دادن اشتها
- گرفتگی عضلات
- درد مفاصل
- سردرد
- مشکل در تمرکز یا سردرگمی
7- سیروز
مچ پای فرد مبتلا به سیروز ممکن است متورم شود. اگر افراد افزایش وزن سریع داشته باشند و شکم آنها بزرگتر به نظر برسد، این وضعیت ممکن است نشان دهنده ابتلا به سیروز باشد.
سیروز وضعیتی است که در آن بافت اسکار (زخمی، بیمار) جایگزین بافت سالم در کبد میشود و میتواند باعث تجمع مایعات در حفره شکم شود. به این تجمع غیرطبیعی مایعات در شکم آسیت گفته میشود.
علائم دیگر سیروز عبارتند از:
- تورم مچ پا
- مشکلات تنفسی
- درد شکم
اگر فردی قبلا مبتلا به سیروز بوده و درمان خاصی انجام می داده یا هنوز تحت درمان است، در صورتی که به مدت 3 روز متوالی با افزایش بیش از 2 پوند در روز (معادل 0.9072 کیلوگرم) مواجه شود، باید هرچه سریعتر به پزشک خود مراجعه کند. تشخیص اولیه این بیماری توسط متخصص داخلی صورت می گیرد و در صورت نیاز، بیمار به بهترین پزشک متخصص گوارش ارجاع داده خواهد شد.

بررسی 10 علت افزایش وزن ناگهانی
8- اختلال تیروئید
اختلال تیروئید به نام کمکاری تیروئید میتواند متابولیسم را کند کرده و در نتیجه منجر به افزایش وزن شود. مشکلات تیروئید همچنین به دلیل تأثیر کم کاری تیروئید بر کلیهها میتواند باعث حفظ مایعات در بدن شود. برای تشخیص و درمان این بیماری بایستی به بهترین پزشک متخصص غدد مراجعه شود.
علائم دیگر کمکاری تیروئید میتواند شامل موارد زیر باشد:
- خستگی مداوم
- احساس سرما
- پوست و مو خشک
- ناخن های شکننده
- مفاصل سفت و عضلات دردناک
- یبوست
9- سندرم کوشینگ
سندرم کوشینگ وقتی رخ میدهد که بدن در طی مدت طولانی، بیش از حد کورتیزول تولید کند. کورتیزول هورمونی است که بدن را قادر میسازد به استرس پاسخ دهد.
بسیار نادر است که سندرم کوشینگ بدون محرک خارجی ایجاد شود. سندرم کوشینگ معمولاً یک عارضه جانبی مصرف گلوکوکورتیکوئیدها است، داروهایی که بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید، آسم و لوپوس اریتماتوز سیستمیک مصرف میکنند.
سندرم کوشینگ اغلب باعث افزایش وزن می شود، خصوصاً در نواحی زیر:
- شکم
- گردن
- صورت
- قسمت فوقانی پشت
در مقابل، بازوها و پاها ممکن است نازک باشد. ممکن است فرد متوجه تغییراتی از این قبیل هم بشود:
- خستگی
- ضعف عضلانی
- چرخه قاعدگی نامنظم در خانم ها
- اختلال نعوظ در مردان
- کبودی
اگر دارویی باعث سندرم کوشینگ شود، فرد باید در مورد احتمال تغییر برنامه درمانی خود با پزشک صحبت کند.

بررسی 10 علت افزایش وزن ناگهانی
10- آکرومگالی
آکرومگالی یک مشکل هورمونی است که وقتی غده هیپوفیز هورمون رشد بیش از حد تولید میکند اتفاق میافتد. این بیماری معمولاً در میانسالی ظاهر میشود.
علائم اصلی آکرومگالی بزرگ شدن پاها و دست ها است. ممکن است افراد متوجه شوند که کفش یا انگشترهایشان دیگر اندازه نیست. لب، زبان و بینی نیز ممکن است بزرگ شود.
علائم دیگر آکرومگالی عبارتند از:
- درد مفاصل
- صدای بم
- منگوله پوشتی
ضایعه پوستی همرنگ پوست است که يک مقدار پررنگ تر از زگيل تناسلی ميباشد که بعضي از افراد، آن را با زگیلهای تناسلي اشتباه ميگیرند. قسمت تناسلی، شکم و کشاله ران هم میتواند درگیر این ضایعه پوستی خوشخیم شود و درمان این دو ضایعه پوستی با هم فرق دارد. - تعریق بیش از حد
- انسداد تنفس هنگام خواب و خروپف
افراد مبتلا به آکرومگالی ممکن است برای از بین بردن تومور خوش خیم روی غده هیپوفیز به عمل جراحی یا پرتودرمانی نیاز داشته باشند.
برای تشخیص این بیماری بایستی به پزشک غدد مراجعه شود.
11- سرطان تخمدان
نفخ و درد در ناحیه لگن میتواند نشانه ای از سرطان تخمدان باشد.
افزایش ناگهانی یا غیرقابل توضیح وزن و نفخ ممکن است نشانه ای از سرطان تخمدان باشد. علائم دیگر سرطان تخمدان عبارتند از:
- درد در شکم یا ناحیه لگن
- مشکلات خواب
- نیاز مکرر یا فوری به دفع ادرار
- از دست دادن اشتها یا احساس سیری زودهنگام
- چرخه قاعدگی غیرمعمول
- سوء هاضمه
سرطان تخمدان اغلب بدون تشخیص به مراحل بعدی میرسد، بنابراین هر کسی که دارای درد غیر طبیعی در ناحیه لگن است باید با پزشک صحبت کند. تشخیص سرطان در مراحل اولیه به طور کلی منجر به پیش آگهی بهتر میشود. برای تشخیص و درمان بیماری سرطان تخمدان، اولین مراجعه باید به پزشک متخصص زنان باشد.

بررسی 10 علت افزایش وزن ناگهانی
درمان چاقی ناگهانی
درمان چاقی ناگهانی به روشهای مختلفی امکانپذیر است. انتخاب بهترین روش درمان به علت افزایش وزن ناخواسته بستگی دارد. اگر این امر به واسطه تغییرات هورمونی روی داده باشد، ممکن است پزشک برای متعادل کردن سطح هورمونهای شما دارو تجویز کند.
این قبیل داروها از تنوع بسیار زیادی برخوردار بوده و برحسب نوع هورمون متغیر خواهند بود. اغلب داروهای هورمونی باید برای مدتی طولانی مصرف شوند. به خاطر داشته باشید، مصرف همزمان بسیاری از داروها با یکدیگر تداخل ایجاد کرده و میتواند زیانهای جدی را برای سلامت شما به دنبال داشته باشد.
بنابراین، در هنگام مراجعه به پزشک لازم است وی را در جریان کلیه داروهای مصرفی خود قرار دهید تا در صورت امکان درمان جایگزینی را برای شما در نظر بگیرد.

بررسی 10 علت افزایش وزن ناگهانی
سخن آخر
با توجه به آن چه گفته شد، افزایش وزن ناگهانی موضوعی است که نیاز به رسیدگی پزشکی دارد. توجه به نشانهها و تشخیص زود هنگام علل بروز این مشکل به شما کمک خواهد کرد تا وضعیت سلامت خود را در اسرع وقت بهبود بخشید.
شما میتوانید از هر کجای کشور عزیزمان ایران و هر نقطه دیگر از جهان، در هر ساعت از شبانه روز با پزشکان متخصص تغذیه ارتباط برقرار کنید و با گرفتن مشاورههای تخصصی در زمینه انواع رژیم لاغری نگرانیهای خود را برطرف نمایید و علت چاقی بیدلیل خود را پیگیر شوید.
برای اطلاع از روش های لاغری با آشنایی با انواع رژیم های کاهش وزن میتوانید از لینک های زیر وارد شوید.
ممنون از مقاله کامل و علمی شما